 《程凱養生說·從頭到腳說養生》書籍。 出版發行：世界圖書出版有限公司北京分公司
有一個朋友給我拍了一張舌頭的照片，看到這張舌頭照片的時候我下意識就問了一下，“你身體長結節嗎？”然后她就發給我一系列的檢查結果，這些檢查結果當中包括甲狀腺的結節、包括乳腺的結節、包括腎的錯構瘤、包括肝的囊腫、包括子宮的肌瘤，這一系列的問題困擾她已經十幾年的時間。 她說我的身體里面陸續開始長這些東西、此起彼伏，怎么好像今年體檢出了這個問題明年體檢又出那個問題，身體里的這些結節囊腫都是良性的，但是好像一個是抑制不住另外一個逐漸加重，指標上來看大小多少都在逐漸的增多，她說我到底是怎么了，我說我看了一下你的舌象其實就初步判斷你可能處于這樣的一個身體狀態之內，身體出現了一些被診斷出來的影像當中可見的東西，以囊性的、實性的這些結節為主的這些表現的時候，我們說你的身體可能有一種大狀態，正因為這種大狀態不去抑制住、不去改善它、不去干預它，那么身體的各個部位就會陸續出現問題。
什么樣的大狀態？叫做痰瘀或者叫做痰氣互結。 痰這種東西是指的你身體的代謝產物，它早期的時候是可以流動的，隨著我們身體的運動、隨著我們代謝機能的增加它就會被身體代謝掉、排出去，但是隨著生活方式的不良以及隨著年齡的增長身體的代謝能力逐漸逐漸的減弱，于是內濕就會停滯在我們身體當中阻滯經脈，逐漸的就會化成痰、凝結成痰也就是水的東西、液體的東西逐漸的減少，慢慢的變成黏稠的阻滯的掛住的東西，這種痰的表現形式往往就會聚集在某些地方，出現了身體當中的一些結節類的囊種類的東西，而這樣的問題不能及時的進行干預的話，因為它阻滯了經脈當中氣血的流動、阻礙了人體的氣機的運轉，于是就會出現痰和氣結，痰在這阻滯不暢、氣機也阻滯不利，兩者相互駁結的情況我們叫做痰氣互結，痰氣互結之后就因痰生瘀，于是就出現了瘀滯不暢，這個瘀滯的東西早期的時候叫做痰瘀相對來說是位置比較固定的有形的東西，所以你可以檢測出來，但是它還會繼續進一步發展，發展的方向就是逐漸轉化為血瘀。 當出現血瘀再進一步出現干血的時候往往就容易出現一些明顯的惡性的病變，當然所有的痰瘀并不都會發展成為血瘀或進而到干血的情況，它還有很多其它的影響因素，但是這種幾率會大大的增加，這就是人體的一種大狀態所出現的問題。 如果您是處于一個濕的階段的話，其實有效的運動、飲食的調節、生活方式的規律的改變，都可以幫助我們阻斷這個過程，當然隨著年齡的增長這個問題可能會越來越重 ，因此當進入到了痰濕的程度就是有痰的時候，我們可能會增加一些輔助的方法，比如大家會知道的化痰的一些方法，當然這個痰早期產生的時候往往是在我們的消化系統之內，所以化痰的中藥當中有一味經方叫做二陳湯，但是這個痰不會僅僅留置在你的消化系統之內，往往會隨著氣血的流動、緩慢的移動留置在你的身體的其他的部位，而這個時候我們發現當你把身體的這些容易出現結節囊腫的部位聯系在一起的時候，一條經脈就浮現出來，這條經脈就是足少陽膽經，它聯系我們身體的側面，前連脾、后連腎，這都是中醫學的概念，這條經脈就像門軸一樣能夠起到開合的作用，也就是調節你身體的臟腑功能的平衡。
所以當痰濕逐漸向痰瘀轉化的過程當中出現痰氣互結的時候，痰往往在足太陰脾經和足陽明胃經，而氣結往往在足少陽膽經，所以我們去評估這兩條經脈或這三條經脈的問題，及時的選擇一些干預的方法就至關重要了。    我們以前專門錄制過幾期節目，特別講到了人體當中出現各種各樣的結節的時候，跟足少陽膽經之間的相關性，以及如何去通過經絡穴位的方法去刺激這條經脈、疏利這條經脈來干預和阻斷這種痰氣互結的整體狀態進一步的發展的一些方法，所以如果您感興趣這一期的話題也不妨去搜索一下我們以往的視頻、搜索一下看一看這些方法是否能夠幫到你。  |
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