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這是一位網(wǎng)友提出的問(wèn)題，她說(shuō)： 一方面是患者的自身感受，就是您自己覺得您的腹部肚臍以下恥骨以上盆腔的地方或者叫做下腹的地方，出現(xiàn)了發(fā)冷、怕涼、受風(fēng)這樣的情況。 一種是來(lái)自于患者的主觀感受，也就是您自己會(huì)覺得肚子發(fā)涼，涼的時(shí)候特別容易怕風(fēng)、特別容易怕寒，吃了寒涼的東西下腹也明顯的不舒服，這里指的下腹部是肚臍以下、恥骨以上、盆腔所在的地方，這個(gè)位置對(duì)女性來(lái)講也特別容易引起宮寒，所以這里的下腹寒涼我們又稱為叫下焦虛寒，對(duì)于女性來(lái)講又特指叫宮寒的情況，總之是這里的血液循環(huán)變差了，有人說(shuō)血液循環(huán)變差了自己覺得涼、別人能不能感受到?jīng)瞿兀?/span> 如果是一個(gè)比較敏感的經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的醫(yī)生，您的手也會(huì)感覺到寒涼，我們?cè)谂R床當(dāng)中并不需要把手觸摸到患者的皮膚表面，距離皮膚大約有半厘米左右輕輕的上下晃動(dòng)就會(huì)感覺到絲絲涼氣，有的時(shí)候上腹很溫暖沒有這種發(fā)涼、冒涼氣的感覺，但肚臍以下或者肚臍周圍往往會(huì)有明顯的這種涼風(fēng)的感覺，當(dāng)你把手放到這個(gè)位置上輕輕感受一下的時(shí)候也有這種涼意泛向你的手掌心的感覺，我們知道手掌心是心火比較旺盛的地方，也是感受溫度最為敏感的地方，所以您可以嘗試一下用您的手掌心貼近皮膚表面或挨著皮膚表面感受一下不同位置的皮膚溫度，以及由腹腔深部泛上來(lái)的這些溫度的變化，稍加訓(xùn)練您就可以在您家人的身上感受到這樣不尋常的涼氣了。
為什么要灸氣海穴？和這個(gè)穴位穴下的解剖結(jié)構(gòu)相關(guān)，穴位的下面是小腸聚集的區(qū)域，但是在小腸的下面、脊柱的前方、腹腔的深部是我們身體的重要的給盆腔、給下腹、給下肢供血的主要?jiǎng)用}叫做腹主動(dòng)脈走行的地方，而且恰恰在氣海穴附近這個(gè)腹主動(dòng)脈會(huì)分成左右兩支稱為叫髂外動(dòng)脈，再往下形成我們下肢的股動(dòng)脈，而從髂外動(dòng)脈的分支也給我們盆腔特別是女性的子宮供血，所以在這個(gè)位置上進(jìn)行艾灸的話可以說(shuō)四兩撥千斤了，我們施以艾灸30-40分鐘熱力逐漸向腹腔深部滲透，腹腔的深部會(huì)有暖洋洋的逐漸發(fā)散的溫?zé)岣校@時(shí)候您的腸蠕動(dòng)會(huì)加快，經(jīng)常腸蠕動(dòng)變緩的人、消化吸收變差的人會(huì)有腸鳴音增加的表現(xiàn)。 除此以外您還會(huì)覺得從腹腔到腹股溝到下肢會(huì)有一種暖流逐漸擴(kuò)散流行增加的現(xiàn)象，這都是血流速度加快的表現(xiàn)，當(dāng)血流速度加快的時(shí)候腹腔和下肢寒涼的癥狀自然就會(huì)得以減輕。 那么對(duì)女性來(lái)說(shuō)光灸氣海穴還不夠，還要灸另外的一對(duì)穴叫做子宮穴左右各一，在我們肚臍向下4寸左右旁開各3.5寸的位置，子宮穴的所在的地方正好是給子宮供血的動(dòng)脈走行的地方，所以在這兒進(jìn)行艾灸的話對(duì)子宮里面的供血是有明顯改善作用的。  如果女性出現(xiàn)的宮寒經(jīng)常容易受涼就會(huì)痛經(jīng)得溫則會(huì)緩解，或者是子宮收縮無(wú)力、宮血排出受阻往往我們都稱為叫宮寒或下焦虛寒的類型，就適合在左右子宮來(lái)進(jìn)行艾灸。 一個(gè)氣海穴解決了往下供血的問(wèn)題、兩個(gè)子宮穴解決了給子宮供血的問(wèn)題，對(duì)女性的下焦虛寒、宮寒有很好的艾灸保健的作用。 好！不知道下腹寒涼的這位朋友是不是已經(jīng)知道了自己解決問(wèn)題的方法了呢，注意在我們介紹這個(gè)方法的時(shí)候特別強(qiáng)調(diào)了，如果您要想艾灸取得好的效果，就要確定確實(shí)是屬于下焦虛寒或者叫做女性的宮寒的類型，并且在施以艾灸的時(shí)候選準(zhǔn)穴位、施灸也要達(dá)到30-40分鐘的有效時(shí)間。   文字 | 程氏針灸 圖片 | 程氏針灸 |
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來(lái)自： 紫蘇333 > 《養(yǎng)生說(shuō)》
