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我們今天繼續來聊陽氣，中醫上有句話叫“陽虛則外寒”。陽氣都不充足了，又怎么能抵御外界的寒冷呢，它就好比天上的太陽一般溫暖著大自然，如果世間萬物失去了陽光的沐浴，就會變得枯竭。而身體的陽氣虛弱的話，身體就會失去溫暖，抵擋不了外寒的侵入，久而久之身體就會出現一些病理現象，比如畏寒畏冷、手腳冰涼、腰膝酸冷、尿急尿頻等等，這些都是身體陽氣不足所致。今天就給大家介紹一味補陽氣的中藥——肉桂。它在我們的廚房很常見，我們經常用它來炒菜，燉肉，煲湯。 
肉桂，不僅是用來做飯的調味品，還是我們藥材里面一味神奇的中藥。不僅能將上焦的火往下引，還能溫暖我們下焦的寒氣。肉桂味道甘、辛，歸腎、脾、心、肝四經。肉桂藥性偏熱歸腎經，可以把身體上面的上焦之火往下帶，讓它回歸到自己本來的位置。同時，肉桂還入肝、脾、心三經，具有補火助陽，溫通經脈的作用，可以打通中焦，把陽氣從心肝脾流入腎經，不僅把體內的陰寒之氣通通散掉，又清除了上焦之火。《中華藥典》中記載，肉桂補火助陽，引火歸元，散寒止痛，溫通經脈。其引火歸元的功效可以在把體內的寒邪之氣散去之后，還可把上焦的火氣清解掉。由于溫和的性質，在補陽氣的同時不會傷陰。肉桂還可以打通中焦，不僅可以治療上熱下寒引起的各種癥狀，還能溫腎助陽。除此之外，在臨床上還經常用于血栓、胃炎等患者。
夏季的三伏天，大多數的人是一點都離不開空調，冰西瓜、冰飲料更是解暑佳品。可有些人，一吹空調或是吃這些冰西瓜、喝冰飲料就腹瀉。我們知道，胃主要的生理功能是腐熟消化我們吃下去的食物，然后將精微物質通過脾轉運給五臟六腑，以提供營養支持。然，脾胃虛寒的人，中陽虧虛，加之外感寒邪入侵。因此啊，胃腐熟消化的動力就不足夠，加之脾陽虧虛，健運水谷精微輸布轉運之力也相對虧虛，水谷精微轉運不到五臟六腑，自然就只能往下瀉，因此而癥見腹瀉。肉桂入中焦脾經，功善散寒止痛，多治寒邪內侵中焦脾胃、或是脾胃陽虛所致的脘腹冷痛、四肢厥冷、大便溏稀等癥。肉桂多與附子、干姜等溫補脾腎的藥材同用，共奏溫中散寒之效。
肉桂上溫心脈而制痹止痛，中溫脾胃而散寒止痛，下溫腎陽而固精縮尿，又入肝經而活血通脈，實為溫補一身元陽之要藥。然，肉桂雖為藥食兩用之佳品，實熱壅盛者還需慎用之。注：以上為中藥科普內容，如有此類癥狀需要調理的，一定要在專業中醫師的辯證指導下應用，切勿擅自服用，以免耽誤病情。
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