【原】痛經(jīng)怎么辦？此種方法治標(biāo)也治本！

聽宮壹號(hào) 2023-08-13 發(fā)布于北京

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十女九寒，在當(dāng)代社會(huì)，女性痛經(jīng)是非常常見的疾病，痛經(jīng)的原因有很多，主要有飲食不當(dāng)、子宮發(fā)育不良、婦科疾病、宮頸管狹窄、上節(jié)育環(huán)等等。

首當(dāng)其沖就是當(dāng)下生活中的不良生活習(xí)慣：食飲不當(dāng)、貪吃冰飲、生冷寒涼食物、吹空調(diào)，穿戴暴露清涼也會(huì)過(guò)分刺激子宮，導(dǎo)致子宮過(guò)度痙攣收縮，從而影響到月經(jīng)正常排出，誘發(fā)痛經(jīng)。

其次是.子宮發(fā)育不良：如宮頸管狹窄、女性若自身子宮發(fā)育不良，就會(huì)對(duì)血液供應(yīng)產(chǎn)生一定影響，進(jìn)而引起子宮缺血或過(guò)度痙攣收縮，從而引起痛經(jīng)。患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

其三婦科疾病：若女性患有子宮肌瘤、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥，也會(huì)對(duì)經(jīng)血排出有影響，從而誘發(fā)痛經(jīng)。患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，確診后對(duì)癥治療

痛經(jīng)的癥狀：腹痛、頭暈、腹瀉、無(wú)力，嚴(yán)重者還可能有四肢發(fā)涼、面色蒼白和暈厥的癥狀。

治療方法：地機(jī)，關(guān)元、三陰交

地機(jī)穴：地機(jī)屬于足太陰脾經(jīng)，為本經(jīng)之郄穴，是婦科病的重要穴位。地機(jī)在小腿內(nèi)側(cè)，陰陵泉下3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。取穴時(shí)取側(cè)坐位，在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖與陰陵泉連線上，陰陵泉下4橫指(即3寸)處，按壓有酸脹感。

作用：地機(jī)有活血化瘀、健脾益氣的作用。主治痛經(jīng)、食欲不振。地機(jī)配血海，治月經(jīng)不調(diào)；地機(jī)配三陰交、公孫，還可治糖尿病。

關(guān)元穴的位置：關(guān)元穴位于人體的任脈上，也就是在腹部前正中線，在肚臍下的三寸處。

大家都知道關(guān)元穴為常用保健穴，其不僅有強(qiáng)身健體作用，還有培腎固本、補(bǔ)益元?dú)庵πА?/span>

艾灸關(guān)元穴對(duì)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、等泌尿生殖系統(tǒng)疾病都有一定作用。除此之外，神經(jīng)衰弱、失眠、手腳冰涼等也可以通過(guò)艾灸關(guān)元穴作為輔助治療。

三陰交的位置：位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。三陰交為足太陰脾經(jīng)常用腧穴之一，為足三陰經(jīng)（肝、脾、腎）的交會(huì)穴，出自于《針灸甲乙經(jīng)》。常拔此穴可調(diào)補(bǔ)肝、脾、腎三經(jīng)氣血，是治療婦科疾病的第一大穴。尤其對(duì)婦科如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)有良好的治療效果。三陰交有益血活血、清腸攝血的功效，還是治療血證以及肝、脾、腎相關(guān)疾病的常用穴位，