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閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”按鈕，方便以后持續為您推送此類文章，同時也便于您進行討論與分享，您的支持是我們堅持創作的動力~ 文|蘇檸雪 編輯|翩然 隨著時代的發展，中老年廣場舞團如雨后春筍般在各個地方相繼冒出。 由此也可以看出廣場舞已經成為了中年人流行的體育運動。 但這些人真的就僅僅為了鍛煉身體嗎？還是說里面還藏著什么貓膩，不妨繼續往下看看吧！ 如今城市發展迅速，在人們固有觀念認知，大城市人多、車多、發展的機會也越多。 大批的年輕人奔赴到各個城市，唯獨留下一批獨居老人獨自守著一座空房子。 但是我國的養老體系并沒有特別的完善，對中老年人的娛樂以及心理健康方面關注的比較少。 往往忽略了她們的心中所想，給予的幫助也就顯的微乎其微。 加之年輕人的離開，原本不算熱鬧的村莊小鎮也瞬間更顯冷清。 外界環境的渲染也使這些中老年人內心更加的孤獨。 他們渴望與外界交流，卻發現世界已經換上了一些他們所不了解的詞匯，這些新奇的詞匯他們聽不懂也不知如何下手。 而廣場舞的出現，將這一批各自孤獨的人拼湊到一塊，熱鬧喧囂的音樂下，也就短暫的忘記了藏在內心深處的孤獨。 她們之中，有的未必一開始就喜歡廣場舞，只不過喜歡許多像自己一樣的人在這翩翩起舞的氛圍。 熱鬧的場景、交織歡快的音樂一時間會讓他們忘記心中的孤獨和煩惱。 年齡與經歷的相仿，使得她們可以有著共同的話題。 聊不盡的家常歡笑，這對于一些不習慣現代電子設備的人來說是個非常不錯的社交手段。 另外來說廣場舞這類舞蹈相對其他的舞蹈來說，它的兼容性更強。 對設備以及場所的要求并不是那么的高，這也使得更多的人可以加入進來。 所謂人多熱鬧，熱鬧的氛圍也讓他們短暫的忘卻了心中的孤獨。 對自身的心理健康有著很大的好處。 廣場舞屬于有氧運動，長時間堅持的話對我們的身體有著極大的好處。 不僅可以提高免疫力，還可以增強肌肉的強改善身體素質。 并且長久堅持還能鍛煉出好的身體，對預防和抵抗一些慢性疾病有著很大的幫助。 中老年人隨著年齡的增大，內心是非常無奈的，她們所被允許的運動種類范圍逐漸縮小，甚至到最后僅剩下散步聊天。 太劇烈的運動身體承受不了，但若一天天就坐在家中又太過于沉悶。 適當的運動可以鍛煉身體，這時人們往往會去選擇廣場舞。 這里從心理學上來講，是從眾心理的存在。 就比如王阿姨，自從子女走后整天就一個人呆在房子里，從早到晚除了擺弄些花草，就再也無事可做了。 房子里被她打掃的一塵不染，但看著整潔的地面心里卻總覺的少些什么。 后來她家附近的廣場開始有人自發組團跳廣場舞，最開始僅僅只有五個人，漸漸的人越來越多。 王阿姨每天散步到此總是忍不住多看幾眼，后來竟然每天準點來到廣場上。 好友見面各自嘮幾句家常后開始調音箱，這樣簡單的場所就布置完成。 廣場舞蹈的門檻低，對加入者接納性強，學起來也簡單容易上手。 這樣一來，廣場舞團隊就更加容易吸納新的成員。  其實很多部分的人會去選擇廣場舞是因為跟隨了大眾的原因。 她們本意其實就是為了鍛煉身體，選擇廣場舞的話不僅能接觸到更多與自己年齡相同的人，還能鍛煉身體何樂而不為呢。 廣場舞通常都是在公共場所下進行的，因其屬于團體運動的舞蹈，往往會吸引很多人參與進來。 同樣的也會引來很多人的觀看，而跳舞還是魅力的展現。 其中有些人的伴侶早年離世，但因為當時考慮到家人或是別的方面的因素遲遲沒在去尋找。 如今兒女已經成家立業，自己也沒什么別的顧慮了。 于是就想找個伴侶陪自己走完余生。 當年的王阿姨和老楊就是通過廣場舞認識的。 王阿姨剛剛搬回來的時候就經常一個人去跳廣場舞。 王阿姨的老伴去世已經很多年了，如今兒子那邊工作順利，沒什么需要操心的地方，反倒是自己在那邊住著也不方便。 一輩子在這邊住慣了，讓她去城里感覺規矩蠻多的，住不慣的王阿姨還是決定返回老家。 也就是在這里的廣場舞中心，王阿姨遇見了同樣想要尋找個伴的老楊。 兩人最初相約一起去廣場，王阿姨站在人群中跳舞，老楊就在旁邊靜靜的看著。 有時候也會上場陪王阿姨跳幾曲，兩人的關系漸漸在音樂中加深，最終順理成章的走到一起。 諸如此類的事情很多，所以說廣場舞也算是老年人的一種社交方式。 而且在中老年人看來，廣場舞還是件非常新潮的社交方式。 對于那些不習慣現代設備的人，在這里她們可以通過舞蹈展現自己，也可以通過舞蹈來緩解自己內心的孤獨。 總的來說，我國對養老的關注度不是特別的高，往往會忽略老人的精神需求。 而廣場舞的出現就剛好緩解了這一需求，但是凡事有利皆有弊。 嘈雜的音樂容易侵擾到他人的休息，沒有規矩的占場地也給廣場上的其他人造成了許多不必要的煩惱。 對此，我們可以考慮整頓廣場舞，規范行為。 中年女性在跳廣場舞的時候也注意調節好設備的音量大小，避免音大擾民。 民眾也對這些廣場舞愛好者多一點寬容。 兩者和平相處，場地是我們大家的，我們應互相遷就。  |
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