 你有沒有一瞬間，感覺自己一無是處，做什么都無精打采。 每天在恐慌中睡去，每天在焦慮中驚醒。 這些不良的情緒會一直圍繞著自己，使得生活過得壓抑。 如果總是覺得情緒低落，不妨定期看看楊絳的書籍。 盧翎曾說： “讀楊絳的文字更像是聆聽一位哲人講述那些煙塵往事，在平靜、平淡、平凡中有一種卓越的人生追求。” 非常喜歡讀楊絳的文字，在平靜的文字里可以帶給自己內心片刻的安寧。 楊絳最清醒的2句話，治愈所有的情緒……  我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關系。 這個世界紛紛擾擾，太多嘈雜的聲音，所以我們都無法避免聽到各種不同看法的聲音。 當自己聽到與自己想法不同的聲音，就會容易質疑自己。 其實世界是自己的，與他人毫無關系，所以不需要去適應別人的想法，去過自己的生活。 每個人的人生都有不同的走法，任何人都是無法復制的個體，你有自己獨有的靈魂，怎么活得按照自己內心最真實的想法。  你來到這個世界上的時候，就是一個人，當你離開這個人世間的時候亦然也是一個人。 人生來本就孤獨，在自己小小的世界里，你所經歷的都是與其他人無關的。 也不會有人一直陪著你去走你的人生劇本，因為他人也有自己的人生。 所以無論何時，不需要太在意別人的認可，做好自己想做的，成為自己想成為的模樣就好了。 你只有做自己的時候，才是最真實快樂的。 人這一輩子，不過短短幾十年，有什么事是真正值得我們在意和上心的呢？ 竭盡全力，過好自己，已經是最好的修行了。  你的問題主要在于讀書太少，想得太多。 在現實生活中，大多數人總是喜歡設想未來可能會發生的事情。 其實一個人對未來有想法是挺好的，只不過如果對未來的設想總是不好的一面，這樣就會造成自己的心理負擔，在無形當中讓我們變得越來越憂郁。 如果是這樣的話，就沒有必要總是想著未來，過好自己當下的生活才是最重要的。 想得越多，自己心理承受的壓力就更大，自然而然也會過得不開心。 有時間想那些未必會發生的事情，還不如利用閑余時間去看書，提升自己的眼界。 很多人之所以不開心，就是讀書太少，想得太多。 當你讀的書足夠多的時候，就好有足夠的智慧、沉穩的心態去面對各種問題。  就如季羨林在《一生自在》中說： “書能給人以知識，給人以智慧，給人以快樂，給人以希望。” 富養一個人最好的生活方式就是，別想太多，有時間就多閱讀書籍，讀書，可以使你的內心安然寧靜，不困于情，不畏將來，不念過去。 往往這樣的人，才會過得從容、坦然，自信。 讀書，是一輩子的事情。 讀書，不僅能夠改變你的氣質，滋養心靈，讀書，還能夠提升你的靈魂精神。 以至于在你面對生活中各種困難，也能夠支撐著自己不斷前進。 余生，別把時間浪費在想得太多身上，有時間就多讀書，讀好書，養成書香靜氣，成為更好的自己。 |
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