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睡覺后出現(xiàn)后背出汗，一般要注意有以下幾個原因。 一個是因?yàn)橥饨绲奶鞖鈿鉁仄撸鴮?dǎo)致出汗。這種情況一般減少或者降低周圍的溫度，就可以緩解了；但對于有一部分患者，可能是因?yàn)橥砩铣霈F(xiàn)了陰虛盜汗的情況，而出現(xiàn)睡覺后出汗過多的情況，這種出汗過多，在醒來之后馬上就會停止。 對于中青年，大多數(shù)是陰虛的情況，或者是對于更年期的婦女來說，是因?yàn)槟I陰不足而引起的。而對于小孩子，大多數(shù)是因?yàn)樯眢w缺鈣，而出現(xiàn)的盜汗的情況。發(fā)病的機(jī)制在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說，機(jī)理是不同的，但是對于中醫(yī)來說，主要就是陰虛內(nèi)熱而導(dǎo)致的盜汗的情況。 治療上主要是調(diào)補(bǔ)滋養(yǎng)心氣，避免出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱。除了盜汗之外，還伴隨有潮熱、顴紅、手心發(fā)熱、疲倦的情況，要注意是避免熬夜、勞累。第二個，適當(dāng)?shù)目梢远喑宰剃帯⒀a(bǔ)養(yǎng)陰液的食材，比如麥冬、五味子、沙參等食物，都是可以有幫助的。另外，要注意保持心情的舒暢，盡量早點(diǎn)的睡覺，少吃辛辣的食物、規(guī)律的睡眠，也可以慢慢的緩解不適的情況。 |
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