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編輯:柳絮丨主播:阿滿丨 點上方小喇叭收聽 現在的人們,精神壓力越來越大了,有時候也不知道是因為什么,就突然之間感覺到不開心。 特別是晚上的時候,越是安靜的環境,越讓人心情低落。而且有的時候,遇到的也不是什么特別的事情,但就是莫名戳人淚點。 歸根結底,可能還是因為想要的太多,而得到的太少。 所以有的時候看淡一些,幸福感也就起來了,人生也就越來越順了。 01 放下執念,放過自己 人們總會喜歡去執著一些感情和事情,甚至有時候執念太深,連自己都不知道究竟在執著些什么。 每個人的執念各不相同,或是一個人,又或是一段情。 總以為這些東西只要自己不忘,那么就永遠不會消失。 但是,人生是要往前走的。 它就像是一趟行駛的列車,從人們出生的那一刻開始直到生命消亡的時候停止。 即使這中間走走停停,遇到一些人,也不過是人生的過客罷了。 把某些事情看的太重要而舍不得放下,最后傷害的依舊是我們自己。 也許我們遇到了一個很好的人,你特別特別的喜歡他。 可是,最后還是錯過了,又放不下,時間越久,可能這個沒有在一起的執念就會越深。 可時間越久,我們對這個人的感情,也就越模糊。 就像陳數在電視劇《完美關系》里說過的一句臺詞: “我當時那么那么地喜歡過這個人,我今天看著他,為什么覺得就像個陌生人一樣”。 時間會告訴我們,任何事情都是可以在時間了化解的,執念也不例外。 就像網上說的那樣:時間并不是答案,但是答案藏在時間里 。 02 心態放平,不要強求 握在手里的沙子,越是用力,流失的就越快。 讓生活順其自然的發展,整個人都會變得好起來,要明白一件事,有些事情是強求不來的。 人生路上的一些不開心,和讓人痛苦的事情,其根源都來源于我們自己的內心。 追求的事物太多,能夠留下的卻很少。 可能一開始的我們并沒有那么多的欲望,也只是想要平平淡淡的過完自己的一生。 可人生總是會遇到很多人,生活會丟給我們很多的選項,在得到與失去的夾縫中痛苦,在繼續與放棄的選擇中迷失。 所以,保持好自己的初心,不要被這花花世界所困擾。 人們的欲望,只能夠得到暫時的滿足,把欲望減少一些,我們可能會過的相對更開心。 把我們的心態放的平靜一些,試著從各個方面來看待事情。 把心放寬一點,人生的路才能夠走得更寬一點。 03 期望降低,感受驚喜 我們總是希望,生活能在不經意間,給我們留下一個小小的驚喜。 可事實往往是,生活總會在我們猝不及防的時候,給我們當頭一棒。然后,告訴我們什么是癡心妄想。 人有時候就是要求多、標準多、想法也很多,但是,得到的卻很少。 內心得不到滿足的時候,人們會焦慮、會不安有時候也會感到焦躁。 其實,當一個人不在去執著一件事情的時候,那么他的心態也能變得更好。 把生活中比較難以實現的愿望標準,適當的降低一些,可能這些事情就會慢慢的實現,而且可能還會帶來一些意料之外的驚喜。 而且,容易滿足的人,幸福感是很高的。 他們不是沒有追求,只是追求的東西相對來說比較簡單一些,更加容易實現而已。 在自己的能力范圍之內,我們能夠滿足的情況下,去做一些能實現的事情。 所以快樂其實很簡單的,就好比,你今天出去逛街買到了喜歡的衣服。 又或者吃到了喜歡吃的飯菜,看了一部喜歡的電影。 僅此而已。 所以,心態放開,不要有那么深的執念,生活自然就可以順心點。 畢竟,有這樣一段話,說的一點沒錯: 山海自有歸期,風雨自有相逢,意難平終將和解,萬事終將順意。 |
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