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百合：潤肺清燥之王，質地滑潤，入肺經。專治肺燥咳嗽、嗓子干癢干痛，痰黏黃、咳痰困難。或者痰里帶血絲，嗓子干啞、發聲困難。可以煮水或者煮粥食用。 黨參：滋潤、補肺益氣；適合肺氣虛弱，聲音低弱；渾身無力，老是軟趴趴沒力氣，一累就跟破風箱似的連喘帶咳的人，既滋補還不容易上火。泡水、煮粥、燉湯都很不錯，味道甘甜。 桔梗：秋季流感易發，空氣干燥粉塵多，容易呼吸道發炎，出現一些咳嗽，咽喉腫痛、扁桃體發炎之類的癥狀，痰又多又黏，發黃發渾。就可以用桔梗來宣肺排痰、消炎。 這三樣除了可以泡水飲用，還可以燉蜂蜜雪梨等，來緩解小兒老人的肺炎咳嗽。     |
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