【原】人生感悟薈萃：《心很貴，一定要裝最美的東西；余生很貴，一定要讓自己健康快樂！ 》? ???

心很貴，一定要裝最美的東西……

時間很貴，一定要做有價值的事……

余生很貴，一定要讓自己健康快樂！ ? ???

世界是立體的，每一個人也是立體的，每一件事物都是立體的。立體意味著世界在時空中的多維，意味著任何一件事都有多種維度、多種視角。人可以從任何一種維度去看待一件事，看待一種物，看待一個人，這是每個人在心智上擁有的絕對的自由。

心理健康，其實是對一個人心智位置的自由度的考量，位置越豐富的人，所看見的風景也就越豐盛。一個心靈越自由的人，心理則越健康。

輕易就能挪動自己心智位置的人；自然是能從更多的角度去看待問題的人；也是共情能力很強大的人；也是能去感之別人內心世界的人；也是能與天地萬物同頻共振的人。

內心敏感細膩，又喜歡安靜獨處的人，趁早投身于藝術，即使做不成事業，也得保留一點這樣的愛好。不求靠這個吃飯，卻需要靠這個保障心理健康。

一直喜歡在照片中留下背影,這樣人便不再是片子的主角,又能讓自己榮幸地成為風景的一個部份,感覺這樣的片子會讓心與景貼得更近，也更有故事感，也更容易去記錄人與風景真實的關系，美景是主人，人人都是客。

人在成年之后，內在的能力（精神、認知、情感）并不會像孩子時代那樣自動快速增長，而是需要人具備主動的意識，去學習和訓練，去進行主動的自我發現。否則，就只會被動發生，需要撞上南墻才能對自己有所發現。

父母不要動不動就罵孩子了，請珍惜孩子在家的日子。

7歲以前，家是他全部；

7到12歲，家是晚上；

13到18歲，家是周末；

19到23歲，家只有春節了；

往后就剩下大年初二了；

帶娃過程中，最應該感謝的人是孩子，

他容忍你的脾氣，你兇他打他，

他還說最愛的是你，

是他陪你走過最奔潰的那段路，

陪孩子終身成長，

應該是父母的快樂才對。

人生貴在一個“耐”字。要承受得住：耐冷，事態炎涼，要隨遇而安，坦然處之；耐苦，面對苦難，百折不撓，終有云開日出時；耐躁，心靜如水，不為錢權利所累，笑看云卷云舒；耐煩，宰相肚里能撐船，他人氣我我不氣；耐忙，有點忙碌是個福，免得無聊；耐辱，受點誹謗也是福，免得驕傲。 ???

#為何大學成抑郁重災區# 科學院發布的《2022 年中國國民心理健康報告》，對 8 萬名大學生的心理狀況進行調查，發現抑郁和焦慮風險的檢出率分別大約是 21.48% 和 45.28%。 另《心理學前沿》的研究，調查了全國 43 個城市、23 所大學，共10 萬名大學生的心理狀態，平均的心理障礙患病率為 22.8%。