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    強者心法,大徹大悟

     金明書屋 2023-09-12

    ?特別信仰的句子:

    之前看到的一個卓別林的文章,一直保存著,分享給你

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    《當我開始愛自己》 --查理·卓別林

    當我開始愛自己,我才發現,所有的苦痛,只是在警示我背離了本真。

    今天,我懂得,這是「真實」。

    當我開始愛自己,我才明白,有一種冒犯,是把我的欲求強加于人,盡管我知道,時機不對,那個人也沒有準備好。有時,那個人,正是我自己。

    今天,我懂得,這是「尊重」。

    當我開始愛自己,我不再渴求,過另一種人生,我看到,身邊每一件事都是在邀請我成長。

    今天,我懂得,這是「成熟」。

    當我開始愛自己,我才發現,我一直都處在正確的時間和正確的地點。發生的一切都恰如其分,由此,我歸于平靜

    今天,我懂得,這是「自信」。

    當我開始愛自己,我便不再犧牲我的時間,不再去勾畫宏偉的明天。此刻,我只做有趣和快樂的事只做真正熱愛、由衷喜歡之事以我的方式,以我的節奏。

    今天,我懂得,這是「單純」。

    當我開始愛自己,我讓自己遠離了一切不健康的事物、人、事情,和環境,還有一切令我墮落,令我遠離自我的東西。以前,我認為這種態度,是“健康的自私”

    今天,我懂得,我是「自愛」。

    當我開始愛自己,我不再奢望一直正確,不再企圖不錯失時間。

    今天,我懂得,這是「謙遜」。

    當我開始愛自己,我不再緬懷過去也不再憂慮未來我只活在當下,進入正在發生的一切事物之中。我充分活在每一日,如此日復一日。

    而我懂得,這,就是「完美」。

    當我開始愛自己,我才明白,頭腦會讓我混亂而病態然而,當頭腦與心相連,它就成了可信賴的伙伴。

    今天,我稱這份組合為「心之智慧」。

    我們不必害怕自己與他人的任何分歧、矛盾和問題。即便星球也會撞擊到一起新世界,就此而生。

    今天,我懂得,這,就是「生命」。

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    1、所有稱得上強者的人,都是跟著這個時代跑,所有的不賺錢的人,都是活在上一個時代的人。

    賺錢第一是取勢,第二是發揮自己的優勢,取勢明道優術,學道比學術更重要,如果你的勢頭不對,那么你不管怎么樣也賺不到錢。

    賺錢是簡單的,大道至簡,思維復雜了,反而把自己弄的不賺錢,一切都是牛人準備好了,直接拿過來用就行了。

    而借用牛人的智慧,這也是取勢的一部分。

    進入取勢,明道,優術的模式,賺錢水到渠成,取勢的本質,就是順應規律。做生意,首先要有常識,我們總是沒常識,才那么失敗。

    2、有些兄弟,他們公司小的時候,認為要親情管理,要對合伙人員工好,我覺得大可不必,你的所有精力都投入到業務,投入到賺錢,你一天從早到晚都跟他談業務,你的事業心強了,他同樣會跟你混的。

    不要認為我們的感情好,他就聽你的,不要用這些親情去籠絡人,這個我覺得都太過時了。

    一個真正聰明的人跟你合作,是因為你有事業心,你能夠提供價值,你以后有前途,你打他都打不走。你沒有前途,你對他再好,他也看不起你,熱臉貼著冷屁股,我希望你們要抓重點。

    3、這個世界永遠是質量小的圍繞著質量大的轉。地球圍繞太陽轉,月亮圍繞地球轉,太陽系圍繞銀河系轉。

    為什么要圍繞它轉?因為它質量大。

    那按照這個理論來講,其實人的能力和人的精力,也是一種能量。他的能力強,他的能量大,你沒有辦法,你只能圍著他轉。所以我們就是要把自己的能量,自己的本事提升上來。

    去琢磨自己的一個本事。作為老板本人,我們要非常優秀,我們不是去逼員工優秀,不是去逼別人優秀,別人優不優秀跟我們無關。包括你的父母,包括你的老婆,包括你的孩子,他優不優秀都跟你無關。

    你自己厲害了,自然有厲害的員工來配合你,自然有高級的土豪客戶來配合你,你自己不厲害,這些人永遠不會配合你。

    4、一開始,你先把你的姿態放低一點,你賺點小錢,等你有本事了,你再去賺大錢。不要急,有些兄弟他本來就沒什么本事,他非要去賺大錢,

    你沒有本事,你去賺大錢就是一個災難。那隨著你的本事越來越大,你通過一兩年的鍛煉,你當然可以賺大錢。

    視野越開闊越有錢賺,你一定要比那個普通人看的多,那怎么樣你才能夠比那個普通人看的多,看的深?

    就是去干活。

    比如我們想做A,干著干著變成了B。結果在C處到了錢,然后干著干著,結果我們由于量變引起了質變,在D處賺到了大錢。

    你不斷的在那兒干干干,你干的越多,你會發現一個新機會,然后你又順著這個新機會干,隨著你的經驗的積累,你的金錢的積累,你又會發現一個新機會。

    然后你順著這個新機會繼續去干,你的團隊也成長起來了,你又有錢,然后你又有經驗,你就會逮到更好的機會。

    然后你一把就能夠賺個幾百萬,幾千萬,這就是賺錢的道路。

    5、思維就是分析問題,解決問題的方式。方法就是幫你分析問題解決問題的內在邏輯。還有煩惱嗎?沒有煩惱了,反正現在我看東西都是看到有限的東西。

    有限的東西,比如有限的專業知識。還有這個結構啊,還有這個方法。一輩子打磨一個技術,一個技術打磨一輩子。時間久了,你發現也就那么回事。

    現實是什么?一個技術打磨透了,其他的技術也都打磨透了,一通百通。

    你為什么學不好呢?因為沒有遵守三個法則。

    第一個,專注聚焦。

    第二個,消化一個就學一個。

    第三個,溫故而知新,學而不思則罔,思而不學則殆。

    6、有本事的人,我給他們一個方向,他們就干好了,我給他們一個想法,他們自己就策劃出來了,都不用我去輔導他們。

    你招一幫笨蛋過來,他什么都要問,而且還做的還顯得很禮貌的樣子,真他媽討厭。

    最倒霉的就是你招了一幫,這個膽子又很小,然后很禮貌,然后好像很尊敬你。又沒有什么用的人。

    招人,就是過來三個月賺錢了你就留下,賺不了錢你就把他開除。

    你招人的時候,你問他,你媽媽是干什么的,他媽說他說是農民,你問他爸爸是干什么的,他是農民,你就不要他進來。

    他說他爸是局長,他說他媽媽是個體戶,他說他們家做生意,好,你讓他留下。龍生龍,鳳生鳳,老鼠生的孩子會打洞。

    7、知行合一就是以誠感天下,什么叫以誠感天下?說白了就是你誠心不誠心,你迷信不迷信,你要是迷信的話,這個知行合一它就有用。

    知就是行,行就是知。知中有行,行中有知,這就是所謂的知行合一。

    你要在骨頭里面相信這個,你要把這個東西升級成信仰,升級成血液里面流淌的DNA,這樣才有用。

    你只把它當做一個勵志的話說一說,有用嗎?沒有用。

    不要當小人,小人看似掙錢,假裝很虔誠,實際上一輩子沒機會!

    8、能堅守清規戒律的人最了不起。

    一個人只有特別單純了,特別規律了,他才能全身心投入做流量,做成交。

    如果一個人想要的太多,比如看電視劇,那么這個人睡眠就不好,工作也做不好,自然是沒什么錢的。有意思的是,一個人去去看電視劇,其實,他根本不喜歡看,他只是被那些無聊的東西迷進去了而已。

    我教大家清晰的認識這個世界,老老實實的出單,老老實實的搞流量,老老實實的搞成交。你若單純,就是我的好學員,你若不是一個單純的人,你注定什么也沒有。

    少有人真教你商業模式,強者認知,我來教,我不會藏著掙錢的招。

    我信奉己欲立而立人,己欲達而達人,諸惡莫作眾善奉行。

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    斷舍離,極簡主義

    1.心無掛礙。是真的越來越沒有掛礙。現在放下的越來越多了,連生死,我都不太會放在心上了。

    2.人際清凈。朋友圈等人際交往權限全部關閉,不想說話的群聊全部退出,對話框只保留關鍵訊息。不想來往的親戚一律不見,不想再結交的朋友一律Say拜拜,再也不會勉強自己。

    3.活得再也不憋屈了、情緒超舒暢。不再有那么強烈的討好人的取向。只做自己想做的事,說自己想說的話。無欲則剛。

    4.體重/脂降低。斷舍離后,不再需要刻意減重,因為執念輕了很多之后,胃沒有壓抑太多的情緒,就不需要很多食物來填滿。沒有很多情緒的刺激,身體會自然的選擇健康的飲食。

    5.可支配的錢變多了。除了食物、水等生活必需品,其他的都不需要特意購買。可以攢下錢買真的很喜歡的東西,幸福感更強烈。

    6.思考了更多的本質,減少內耗。

    7.做事超級專注,目標明確。用forest打卡,沒啥事可以分散我的注意力。做事專注有成就感,超級自信。

    8.屬于自己的時間越來越多了,可以每天固定的時間做固定的事情。

    9.每天有個固定的時間段,就是清除屋里不需要的物品和垃圾。清除掉手機平板上所有今天不需要的文件、聊天框,超釋放。定時冥想,清除積攢的情緒。

    10.逐漸過上了以自己需求為中心的生活。因為斷掉了和周圍熟悉的人的社交軟件。做選擇時會根據自己真心想要而不是別人眼光。

    11.更了解自己了。有更多的時間和自己相處,懂得什么才是適合自己的生活,懂得什么才是真正滿足自己,懂的如何創造更好的生活。

    12.生活逐漸形成一種正向的循環。養形成了成定時清理的習慣。生活作息規律,睡眠充足,精簡護膚,整個人精神面貌都很不一樣。

    13.每天打掃做家務也是一種養生鍛煉,不僅家里越來越整潔,對氣血不足也有幫助。

    Less is more,誠不欺我。我放下了很多很多,并沒有刻意的去減重鍛煉護膚,卻意外收獲了不少的健康快樂。好幸福。

    斷舍離的真正理念是以自我為軸心,選擇適合自己的生活方式。我現在就正在以自己想要的方式生活,我覺得很不錯。

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    1、你仔細想想,你和誰在一起的時候最沒有負擔、

    最放得開、最簡單、最輕松、最自然,那個人才是你心里最重要的人。你需要他們的溫暖,他們也需要你的滋潤。

    2、收入對任何人都不能交底,

    否則就是在摧毀這段關系。和人聊天時,打聽別人的收入或者其他隱私的人,也是在試圖摧毀這段關系。

    3、當有人說你變了的時候,

    別慌,不過是因為你不再按他們的方式生活罷了

    4、好人有干壞事的時候,

    壞人也有干好事的時候.

    5、優秀的人都離開了3個圈子不再真誠的同學圈沒有真感情的閨蜜圈嫌貧愛富的親戚圈子

    6、我們從小接受的儒家教育就是孔融讓梨

    讓我們在利益面前,不要去爭取才是好孩子,結果我們最后都變成了有道德的窮人

    7、一個人的破圈,往往從花了之前自己不敢花的錢開始基本上

    一個人如果沒有外界幫助,會處在一個平衡圈,這個圈子里面的一切都是和自己的認知相匹,窮的穩定,富的穩定。直到有一天,戰戰兢兢的花了一筆讓自己痛心的錢,然后大概率被割,有些人立刻縮回去,有些人膽大點,繼續戰戰兢兢又花了一筆,又被割,有的時候運氣好,進入到一個全新的圈子,看見了完全不一樣的世界

    有些東西必須摧毀,才能迎來新生。不管是消耗你的人,還是讓你恐懼的事,又或是過去懶惰脆弱的你,都必須摧毀,你才能打打破怪圈,重獲新生。

    8、我很喜歡一個詞,叫不破不立

    9、做一個努力的人好處在于,

    人家見了你都會想幫你。如果你自己不做出一點努力的樣子,人家想拉你一把,都不知你的手在哪里。

    10、要時刻意識到,你的生命100%都屬于你自己,

    你需要100%為它負責,必須自己愛自己,除了自己之外,不會有其他任何人來拯救你。父母、愛人、人生導師,都沒有辦法真正幫到你,真正的人生瓶頸,只能自己去突破。富二代也不例外。成長,本來就是一個孤立無援的過程。

    11、利益的最大獲得者,往往是不守規矩和利用規矩的人,等他們的利益到手之后,又開始制定規矩,讓大家去遵守,以保證自己的利益。領導制定規則,然后鼓勵大家適應規則,結果導致窮人越來越窮,讓有志于成功的人,變得更加傻逼。

    就是遭除非遇到重大人生挫折,否則人不可能大徹大悟。人只有在一種情況下可以改變自己-遇重大人生挫折,而且是連續的遭遇重大挫折。然后,如果熬過去,克服了,走出來,就成強者了。如果沒熬過去,沒克服,怨天尤人,一輩子都走不出來,被困在圖圖。不破不立,大破大立。人都是逼出來的。

    12、越來越回歸初心、無憂無慮。

    開竅就是重新回到小孩子的過程,用熱愛代替了恐懼,用真誠代替了套路。雖然看起來追求的還是成功和名利,做得還是世俗的事情,但是心態是游戲的心態,而不是被綁架的心態。

    13、遇到好事,不再興奮過度,而是冷靜思考。

    不是所有的好事,都像表面上那樣。比如太容易找到的好工作、突如其來的巨款、受寵若驚的愛情....

    14、不再被某音、某博操控大腦和時間。

    以前覺得能無期限刷手機的人很爽,后來才明白,能控制自己更爽。

    15、行動力越來越強,不再抱怨和害怕。

    怕學車,你就錯過了自駕游的快樂,怕社交,你就錯過了志同道合的朋友;怕工作上的困難,你就錯過了升職加薪的機會。 人生賽場上,你要是怕,拖到最后便將一無所獲

    情緒開始變得遲鈍,不再玻璃心。

    犯了點小錯,出了點小糗,不必耿耿于懷。 大家都很忙,關注自己的手機遠遠高于關注你,所以,放松些,自然點就好,你并沒有什么觀眾。

    16、會變得利他,但不討好。

    利他是發自內心地想要為他人提供價值,討好是害怕別人不喜歡自己而做的表面功夫。當你不害怕別人不喜歡自己的時候,反而會更希望別人好。而你的價值,就會在別人身上映射出來,你的存在會變得更有意義。

    17、人生會變得簡單很多很多。

    你會發現,很多困擾你的東西其實都是自己構建出來的。不會總是跟自己打架、跟生活對抗、跟世界戰斗。

    18、認知會更開放,會自然而然成長。

    有很多很多很多人,認知的大門是關閉的,我以為的絕對京是對的,接受新東西是很難的。當你放下驕傲心和恐懼心,放下對自己認知的控制,思維有了更多的靈活性以后,認知%的大門就會打開了。你就不會抓著自己固化的思維不放,也不會人云亦云,別人說什么就是什么。你會像一個容器一樣,自然而然地就可以吸收更多東西,同時也能通過自己的思考和分辨做出篩選、過濾和升華

    19、不再為了合群而委屈自己。

    三觀不同不硬容,人與人交往是需要契合度的,想法差異大的人是很容易分開的。 就像我說坐飛機很便捷,你卻說空難死過很多人。

    知世故卻不世故,歷圓滑而彌天真,善自嘲而不嘲人,處江湖而遠江湖。。-鬼谷子

    20、積極面對問題,而不是恐懼問題當你發現大部分問題都是幻象的時候,

    剩下的問題帶來的壓力就沒有那么大了。然后你就會有了積極面對的勇氣,然后就會發現,只要你去面對,就一定能解決或者改善。就會越來越用理性面對問題,而不是被情緒和感性控制。

    21、碰到杠精,開始主動避讓三分。

    不要跟傻逼爭辯,浪費時間。夏蟲不可語冰

    22、凡有所相皆是虛妄。

    沒有什么東西是絕對真實的,也就沒有什么東西是絕對放不下的。放下了各種各樣的強迫性的執著以后,就可以挑選和感受自己真正喜歡和想要的東西了。你發自內心喜歡、認同、想要的東西,才是真實的。

    23、堅持閱讀并學會獨立思考。

    剛上大學時,我就是個廢材,每天打游戲睡懶覺度日,后來終于想明白自己要什么,開始持續大量閱讀。幾年下來,書中那些經典案例和高維度的認知,幫助我解決了很多生活中問題,還讓我在工作中發現了很多機遇。

    但那之后,我也改變了。我知道一個女人如果經濟不獨立,人格是無法獨立的。我開始更認真對待我的本職工作,除此之外,我開始尋找副業,努力賺錢,提升我的賺錢的能力。

    開悟見性的那一刻,我見到生命的永恒與圓滿,從此心中的喜悅與安祥充滿了身心,它是如此的清凈與平等,無相與解脫,無求與無住,無諍與寂靜。


    在圓滿的心性中,時空完全靜止,宇宙和世界并不存在,了悟了宇宙一切妙不可得,了悟了,即如來藏妙真如性,六入不可空,七大盡不可得。身心即空,妙真如性,就在此時此刻,呈現出第一義大空,完整無瑕的真實生命,它無是色身,色身體空如幻,不是識心分別。因為識心分別是依他起,空無自性,最原始又最完美的真實覺性,它不是相。

    而是畢竟無相,空相中,它沒有語言,我沒法形容它。空相中,它沒有觀念,因為不存在能所。空相中,它沒有妄想,它超越一切想象。空相中,它沒有委屈,也從不哭泣,只是事來不著,內心深處只有微笑,而心靈卻是一片祥和。


    大悟見性的世界里,不需要語言,也不需要文字,更不落入觀念,也從不起妄想,身心世界本來就空,皆不存在,沒有新舊,亦無增減,它只是存在,無可觸摸,想告訴你,卻無從啟口。當我想去描述它的時候,它沒有顏色與形狀,無從細訴,用人類拙劣的語言,教我如何去說明,真心無相的生命?

    當大悟見性時,一切生,住、異、滅皆在一時,十方三界盡在一念,一切有為皆是真如無為。無為處即是佛行處,不可立一個真諦,不可立一個俗諦,也不可立一個中諦,一切法不立,盡是真如故,不修觀,不修止,萬法本是空寂。有即是無,無即是有,不可說有,也不可說無,連不可說亦不可說。

    綜上,建議是: 從原有的視野跳脫出來,不要試圖將別人的道路往自己身上套,別人的就是別人的。視野開闊后,再仔細考慮自己收益的均數和方差。到時候再來看這個問題,你自然就有答案

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    大徹大悟

    1,你把一切都看作壓力,那一切就真的是壓力。

    你把一切看作劇本,看作輕輕松松的歷練,那這些就真的只是愉悅你、鍛煉你、提升你的過程。結果當然重要,但結果只能盡量被人為推進,卻不能徹底被人為決定~

    所以更重要的只能是 專注地去經歷和感受每一個當下。

    不要嫌學習壓力大,不要怕工作任務重,“大”和“重”都只是一種感覺,感覺而已,只要你擅長調整,它們就會消散。

    2,只要你的心是穩的,是拎得清的,那么無論你嘴上多甜,語氣多么誠懇,都不是舔。

    但如果你的心是脆弱,不堪一擊的,那么即使態度囂張,言語激烈,也不過是故作聲勢,外強中干,也并不是處在什么高位,只會被人拿捏。

    真正強的人,是內核強。是通過充分接納自己,掌握了清晰有效的人性認知,了解高質量的感情到底是怎么樣后,從而漸漸變得不盲從,變得篤定。

    能成大器的人,都是煉心的高手。

    3,問世間,情是何物,直教生死相許~

    天南地北雙飛客,老翅幾回寒暑。

    歡樂趣,離別苦,就中更有癡兒女。

    自古情關最難過,真正的情關是赤腳入煉獄,抽筋拔骨,只要男人女人過了這一關就會所向披靡,無堅不摧。

    4,我們都活在一個需要超越以愛為命的輪回周期里,不管沉迷于誰,這一生我們每個人都是輸的。

    善緣重的人,一般是要渡情劫的。

    在感情之路上,他們會遭遇許多挫折與磨難,等到大徹大悟看透切之后,才會斬斷一切情緣,無欲無求。

    靈氣越大、天賦越高的男人女人,越難得到世俗意義上的完美歸宿。

    靈性越大越是是孤獨的,因為世俗世界里很難找到跟自己靈魂相符的伴侶

    5,天選之人有哪些特征:

    1、遇到危難,在關鍵時刻總能化解。

    2、在落魄的時候有人幫忙。

    3、一生多有貴人相助。

    4、早年可能混得一般般,大器晚成之人。

    5、運勢來了的時候,青云直上。

    6、有極高的天賦才華,但不一定會被發現。

    7、心中有大愛,大愛無疆。

    8、很容易相處,人緣好。

    9、長相有親和力。

    10、欺負他的人可能會莫名其妙的遇到壞事。

    6,年經時,總以為來日方長,如今才明白,世間并無來日方長,只有時光匆匆。

    你我皆是紅塵過客,僅僅是人間的旅居者。

    在擁有的時候不珍惜,等失去了,才后悔莫及。

    當人被到絕境之后,99.99%的情況是要被絕境給毀掉的,永無出頭之日。

    而剩下的不到0.1%的人才能做到大徹大悟。

    7,人只有被逼到絕路,方能大徹大悟。

    少年貪玩,青年迷戀愛情,壯年汲汲于功名利祿,暮年自安于自欺欺人。

    人壽幾何,頑鐵能煉成的精金,能有多少?

    普通人,往往在40歲左右才明白社會真相。

    這個年齡正是家庭頂梁柱,各種壓力山大。

    8,上層階級,在20歲多多歲就已經通透了,那是一種傳承,幾代人的智慧澆灌出來的。

    人最大的浪費,不是金錢的浪費,而是時間的浪費。

    努力奮斗了半生,發現自己走的路是錯的。

    幾十年的努力,抵不上一個正確的選擇。最根本的,還是自己的認知局限,以及身邊,能影響自己的 人的認知的局限。

    9,當人被到絕境之后,99.99%的情況是要被絕境給毀掉的,永無出頭之日。

    而剩下的不到0.1%的人才能做到大徹大悟。

    這也就是為什么這個世界上不到0.1%的人手里掌握著全世界99.99%財富的根本原因。

    當你參加工作,走進社會大學,你會發現生活中有對于別人來說是舉手之勞的小忙都沒人幫你?

    因為幫你沒有任何回報和義務。

    10,一個人開始轉運的標志:開始踏實的做事

    比如:之前每晚睡不好覺、翻來覆去的、被別人的眼神傷到、每天情緒很多很重,總覺得憂傷/不滿足/被傷害、渴望靈魂契合的感覺

    而現在你會沉下心來看一部電影、一本書、做家務

    認真的把地板拖得干凈明亮、把衣服疊得整齊清新、把冰箱整理的清爽又實用

    你可以沉下心來做這些事情,沉浸在生活的瑣碎中,心里是滿足的、踏實的,幸福感是綿長的、自足的,之前覺得別人眼神中透著嫌棄、不尊重、打量,現在單純覺得對方在發呆

    11,其實我們都知道怎么回事兒,只是有些時候,不愿解釋而已。

    30歲前,別人誤會我們了,我們急于解釋;30歲后,別人越是誤會我們,我們越是沉默。

    長大后,看透的風景多了,反而失去了很多做人的樂趣。

    綜上,建議是: 從原有的視野跳脫出來,不要試圖將別人的道路往自己身上套,別人的就是別人的。視野開闊后,再仔細考慮自己收益的均數和方差。到時候再來看這個問題,你自然就有答案

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    明白了就不會焦慮了

    1.所有的情緒都是無罪的。但錯誤的表達方式傷人傷己。每個人都有生氣、難過、傷心、害怕的權利,但不要一直用錯誤的方式,曲解事實,把自己的責任轉嫁到別人頭上去。每個人都要為自己的情緒負責。不要說:“他讓我生氣”。沒有任何一件事是非生氣不可的。不要為一件事反復生氣,如果你有,問問自己:“為什么我會那么生氣?我在害怕什么?我要什么?如何能得到我要的?”如果一件事反復困擾你,要么改變它,要么放棄它。不要讓自己一次次淪為情緒的奴隸。


    2.你不用為任何人的任何期待和信念以及狀態負責。


    3.死亡面前,一切都值得慶幸。


    4.死亡和疾病是隨機的。幸福和幸運是降臨的。


    5.以自己理想的方式度過一生,必須不畏別人的評判。


    6.沒有人在意你,所以,也不要在意任何人。問心無愧就好,別人討厭你,很正常。要有被討厭的勇氣。


    7.不要全然依賴任何一個人,包括你的子女、伴侶、父母、朋友。敞開心去愛,也做好隨時告別的準備。


    8.人生短短幾十載,不過一場夢而已。來過了,愛過了,幸福過了,就好了。

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    1. 如果為了社會認同而拼命去迎合主流標準,說大家喜歡聽的話,做大家喜聞樂見的事,最后的結果并不是你被認同,而是被忽視了。

    2. 永遠不要標榜自己是個好人,不要給自己強加這個人設,否則你會非常辛苦。人設崩塌也只是時間問題。崩塌后,當初人們有多喜歡你,現在就會有多恨你。

    3. 人生的一切煩惱都來自于別人的眼光,所謂的自由,就是被別人討厭。

    4. 沒有什么拼命隱藏的東西了,人自然就放松了,自然也就靈光了。

    5. 有人不喜歡你,太好了,說明你開始做自己了。而不是一個誰也不得罪、卻誰也無法欣賞的庸人。

    6. 比你強的人是不會嘲笑你的,那都是比你弱的人才會干的事,目的是把你變得跟他們一樣弱。張開大嘴四處嚷嚷是人的本能,閉上嘴巴用心思考才需要人的智慧。

    7. 跟人交往,如果你老想著得到點什么,那么你得到的成本會越來越高。因為和你在一起,別人都是失去的多,得到的少,久而久之,你獲取機會的成本就越拉越高。

    8. 年齡越大越明白:那些抹不開的臉面、放不下的關系、理不清的人情……都是自己想得太多。拉黑一個人、拒絕一件事,并不會對誰造成多大傷害。硬起心腸,是為了放過自己。

    9. 嘗試去統計一下你每天都在干什么,詳細記錄你每天把時間花費在哪些地方,觀察你每天到底有多少時間是用在“提高收入”這件事情上的。最后你會發現,你賺不到錢其實挺合理的。

    10. 追求自由,你會落入欲望的圈套;追求自律,你會找到自由的入口。

    11. 不冒險的人可以避免痛苦和悲傷,但是他們根本無法學習、感受、改變、成長、愛和生活。

    12. 如果你有了一個遠大的理想,最好不要告訴別人,哪怕身邊親近的人。講出去,只會得到嘲笑、排斥、不理解與潑冷水。人心都是肉長的,你再志向高遠,天天被身邊人打擊,也很容易灰心喪氣。不要去解釋,不要試圖證明什么,踏踏實實做你該做的事就行了。

    13. 人這一輩子,其實很難有幾個真正的朋友。我們平時所謂的朋友,不過是有交集的熟人罷了。大家互相需要的時候聯系密切,沒了交集,就不再聯系了。

    14. 互聯網上最貴的東西有兩樣:注意力和情緒。如果你能妥善地管理好這兩者,那么就是你玩互聯網;如果你管理不好,那就純剩互聯網玩你了。

    15. 你內心的真實想法,其實沒多少人會在意,甚至別人也不想聽。人們只希望你能說出他愿意聽的話,能為他做他希望你做的事。高『情商』的人之所以能在人際關系中如魚得水,因為他們懂得去投其所好。

    16. 你不快樂是因為你沒有好好愛自己,且常常因為別人而消耗著自己。

    17. 人的重心一定得是在自己身上,當你把重心放在他人身上時,你整個人就倒了

    18. 要么有錢,要么有愛,要么有強大的內心,至少占一項,就不會活得那么辛苦了。

    19. 你對人情世故的每一分通透,對愛的每一分豁達,都是用失望換來的。這就好比,你對每一條交通規則的重視,都是用血、淚或者冷汗換來的。

    20. 如果你不覺得一年前的自己是個蠢貨,那說明你這一年沒學到什么東西。

    21. 成年人不必誰說服誰,各存己見、各說各話就好。我的地盤我做主,你的地盤你做主。

    22. 越窮的人,往往越喜歡購買面子,原本就所剩不多的資本,花在了面子上以后,就沒有多余的資本翻身了。

    23. 尊重人性,才能坦蕩活著。啥是人性?三個字:不可控。所以要理解恩將仇報、背信棄義、不守承諾。

    24. 好看的人都是無情的,有錢的人都是冷酷的。因為如果他們不這么做,早就被人坑死了。

    25. 任何時候都可以開始做自己想做的事,希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己。年齡從來都不是界限,除非你自己拿來為難自己。

    26. 破圈時要注意:遇到比自己能量強的高手,不要試圖成交他,從他那里賺錢。而要想著怎么能幫到他,甚至向他付費,你會發現得到的更多。

    27. 選擇步伐和你一致的人前行。如果沒有,那就一個人走。不要盲目合群,真正能一起做事的人并不多

    28. 思想不在一個高度,根本沒必要互相說服。你不信佛,寺廟也永遠不缺上香的人。

    29. 成熟的標志之一是,再也不像以前那樣渴望被理解,再也沒有不能放手的東西。

    30. 別人對你說的話做的事,從來不能決定你是什么樣的人。你對別人說的話做的事,才能決定你是什么樣的人。

    ————————

    1、
    告訴大家一個秘訣:
    就是你焦慮難過的時候,千萬不要躺著啥都不干,
    忍一忍該干啥干啥,一會兒就好了,
    因為壞情緒不是長久存在的,都是陣痛,
    陣痛來臨的時候,你無論做什么都會痛,
    就繼續做你手頭該做的事,一會兒就過去了,
    按心理學的說法來講,其實情緒從出現到結束只有短短90秒,如果你抗拒抵抗,會增加痛苦時間哦,最好的辦法就是如其所是,隨它去吧。


    2、
    人生是沒有意義的,所有意義都是被人為賦予的:
    超出生存之上的各種規則,是上層人給下層人制定的枷鎖和束縛,
    權力、金錢、地位、婚姻等,都是。
    記住,閉上眼睛就是天黑,你即是宇宙。


    3、
    一個屢試不爽的法則:
    當你全身心覺得舒坦,覺得自己超級無敵棒,
    自信滿滿,從內到外閃閃發光,做事非常有干勁,元氣十足的時候,
    你原來一直糾結對方喜不喜歡你的人,你原來一直夢想的事業機會,你一直渴望得到的資源,會一下子朝你涌來。
    所以,當你自我內核不穩的時候,再費力追逐都是白費力氣。
    要做的是停止追逐,聚焦自我,賦能自己。
    讓自己一天比一天帶勁。這樣一來,你夢想的一切都會光速顯現。

    4、
    很喜歡羅翔老師說的這段話:
    人類所有真實的快樂,一定是恒久的努力。
    那些瞬間的滿足、短暫的享樂之后便是無盡的空虛。
    這世上真正有價值的事情,從來都不是輕松就能達到的,
    你必須克服懶惰、克服急躁、克制你一蹴而就的妄想,
    通過自律 、克制、努力所實現的人生,才會令人擁有持續的快樂與平和,希望我們都能成為自由又自律的人。


    5、
    狀態不好的時候,每天強迫自己穿漂亮衣服,畫淡妝,
    多出門,多走動,見很多不同的人,聽很多不一樣的話,去吃你一直接受不了的食物。
    通過強制轉換物理環境,一步步心隨境轉;漸漸的你會有驚喜,你會發現轉換心境并不難,
    大千世界有趣的東西那么多,我們渺小到在宇宙中連顆塵埃都不算。
    一旦嘗到這種靠自己強制轉換心境帶來的甜頭,也就是你突然發現自己心情好點了,你就可以逐步控制自己,達到“境隨心轉”了。


    6、
    始終認為翻篇是一種很重要的能力。
    總是抓著過去的事情不放,對那些受過的委屈和傷害耿耿于懷,
    以及在那些根本無法改變的人和事上消耗自己,然后你的人生就會陷入死循環,
    會對任何事提不起興趣,沒辦法再投入新的開始。
    可人不能總被困在過去,日子總歸是向前走的,
    真正該學會的是自己從泥潭里走出來,從一次次失望中吸取教訓,
    勇敢的翻篇,去奔赴更值得的事情。
    能大大方方從悲傷里走出來,就是藝術家。

    7、
    告訴你們一些有用的冷知識:
    1.你所擔心的事情96%不會發生
    2.30秒的擁抱就可以緩解三分之一的壓力
    3.每周鍛煉2次以上就能將因病死亡的概率減少
    23%
    4.每天讀書6分鐘就能減輕68%的壓力
    5.運動20分鐘就能提高20%的記憶力
    6.打噸18分鐘就能抵得上3個小時的睡眠
    我的意思是:你要好好愛自己。


    8、
    希望大家都能學會鈍感力
    只要不關注任何人的動態,不揣測別人的想法,不想一些沒發生的事,不明不白稀里糊涂的生活就很自在。
    我喜歡那種自由的生活,及沒有任何可以擾亂我的思想,敏感加討好性人格真的讓人很吃虧!很吃虧!
    每天也都會想特別多,甚至有時候還會感覺到自卑,
    因為你總會感覺自己技不如人,你害怕別人不開心!即使自己很委屈,那樣真的很累。
    你要對很多事情不要那么敏感,不要那么著急去做判斷,
    你鈍一點,你慢一點,會發現真的會很舒心,
    我們現在每天接受的信息太多了,如果你很敏感的話,那么真的就會被誤導,遲鈍的力量會讓你更加舒心。


    9、
    告訴你一個秘密:
    “只要你擔心別人會怎么看你,他們就能奴役你;
    只有你再也不從自身之外尋求肯定,那你才能真正成為自己的主人。”

    10、
    我想要過的開心,想要過的好,我決定重新養自己一遍,養的豐盈知足。
    我不再想要讓每個人都滿意,開始健身,開始把注意力放在自己身上,
    平靜看世界,我覺得自己可以是山,也可以是大海。


    屏幕前的你,你們也一定會成為自己!


    11、
    這兩年我莫名其妙的開竅,和很多事情做了割舍。
    確實得學會舍,以后不會再穿的衣服扔掉不想見的人拉黑。
    得學會做減法,原生家庭和其他任何人的愛,
    遇見和感情投入能走多久都是緣分,而我是獨立的人,
    我不太指望別人的愛,如果得不到,那我也不為此困苦執念。


    12、
    對于我而言,我會遇見形形色色的人,也會更坦然。
    我明白人有苦衷也各有所求,這段時間我接受了許多轉變,有些話往后大概都不會再提了。


    13、
    今年突然覺得別人到底愛不愛我真沒那么重要了,
    我清醒的看透每一段關系。
    我清楚的認識到自己到底需要什么、哪些人是真正陪伴我的斷開許多不必要的關系,
    真正享受著愛我的人給我的愛。

    14、
    總有一天你會明白,能治愈你的從來不是時間,而是你內心的格局和釋懷。
    愛自己,勝過很多人愛你。
    不要從別人身上找安全感,能給你安全的只有你自己。


    15、
    把時間分給睡眠,分給書籍,分給運動,分給花鳥樹木和山川湖海,
    分給你對這個世界的熱愛,而不是將自己浪費在無聊的人和事上。
    當你開始做時間的主人,你會感受到平淡生活中噴涌而出的平靜的力量,至于那些焦慮與不安,自然煙消云散。


    16、
    不要相信壓力能轉化成動力,你的壓力只會轉化成病例。
    人真正的動力源自于內心深處對于快樂和興趣的追求。


    17、
    大多數人不會順風順水一輩子,總會遇到各種各樣的挫折和困難,
    遇到問題時別想太多、也不要太多抱怨,
    因為不僅解決不了問題,還容易讓自己陷到情緒中去,
    生活和工作中10%的問題,是由發生在你身上的事情造成的,
    另外90%的問題,則是由你對所發生的事作出的反應決定的;
    別為已經打翻的牛奶哭泣。

    18、
    每個年齡段都有每個年齡段的壓力,希望我們都能頂住生活的壓力,好好生活。
    我知道你最近很累,但是請你一定要堅持下去!
    千萬不要太著急,學會調節好情緒慢慢來,想要的歲月都會給。
    就算無人問津也好!技不如人也罷,千萬別讓煩惱和焦慮毀了你本就不多的熱情和定力。
    在這風華正茂的年紀我們一定要成為玫瑰嗎 ?不 ,我們也可以是歲歲枯榮生生不息野草
    定好目標給自己一點時間沉淀 ,努力成為更好的人 ,你一定可以!


    19、
    生活就是這樣,特別用力就特別容易疲憊,
    當你所有執著的東西,發自內心不在意時,好像一切都會如約而至,
    當你放下之后會發現一切都在朝你期待的方向發展。
    所以,慢慢來,一切都會變好的。
    無論你活成什么樣子,都會有人說三道四。
    這個世界我們都只來一次,吃想吃的飯,見想見的人,看喜歡的風景,做喜歡的事!


    20、
    很喜歡俞敏洪說的一段話:
    不要太關注你周圍所擁有的東西,以及周圍人的發展;
    不要人為的給自己身上加負擔,但有一點不要忘記了,你一定要進步。
    因為你進步才會讓自己變得越來越有錢。
    人生一輩子最重要的就是,你必須不斷提高自己,
    讓自己每年都變得更加值錢,這才是你最重要的事情。

    21、
    今天不想跑,所以才去跑。
    村上春樹的這段話我收藏了很久,用來提醒自己懶惰是無休止的。
    努力不一定會取得回報,但是懶惰一定會付出代價。
    要知道,這世上從來不存在不努力就取得的成功。
    所以不要讓逃避問題和擺爛,成為我們處理難題的方式,是時候行動起來了。


    22、
    不要隨意試探人性或者高估人性,
    當你失敗時被眾人遺忘和遠離、當你成功時被眾人追捧,這些都是人性的展現,
    所以要讀懂自己,更要讀懂人性,
    唯有如此,你才能在背叛來臨時,你的世界觀才不會瞬間崩塌,
    別人是怎么做人做事的,我們無法掌控,
    我們能夠掌控的就是自己的人生,盡可能選擇對自己有利的。


    23、
    在信息和知識愈發開放、人的能動性越來越重要的時代,
    一個人終究活成什么樣子,
    和那些偶然出現在人生里的意外之間,相關性被高估了。
    真正有關系的,真正應該去花時間探索和思考的,
    是你究竟是一個什么樣的人,以及你渴望成為一個什么樣的人。
    生活會把一個人送去自己該去的地方,他在路上遇到的所有波折,
    好的壞的,都是指向那個目的地的一塊指路牌而己。

    24、
    看到《天才基本法》 里的一句話:
    “在這漫長而美好的一生里,如果你真找到了想做的事,那么無論何時決定再次開始,都不算晚。”


    25、
    后來我開始穿的整整齊齊,漂漂亮亮,
    住所也打掃的干干凈凈,不再抱怨,不再邋遢,不再無所事事。
    遇到了問題就想著去解決,開始去開導自己,
    開始去了很多地方,話變得越來越少,與自己相處的每一秒都很開心
    開始主動與人打招呼,開始清除掉不必要的東西,
    開始自己去做出每一個決定,開始為每一個決定拼盡全力。


    26、
    我覺得人長大以后,有了自己的思想和三觀,
    一切過程和結果,其實都是與自己博弈。
    自己想通了,全世界都會繞路。
    自己畫地為牢,便會萬劫不復。
    真的,一定要心大,一定要想得開。
    照顧好自己的健康和情緒,這場人生你就贏了一大半。
    其余的,人生自有安排

    26、
    羽生結弦的教練說過一句話:
    不要急著太考慮未來,先接受下一階段,
    然后,這個階段會自然把你引向新的地方 。

    27、
    我們不是要遠離舒適區,而是要去開拓新的舒適區。
    ——九邊《向上生長》


    28、
    真沒必要為三五年后的前途擔憂,大家都樂觀點,
    說不定到時候都物是人非,瞬間豁然開朗。
    當下便是最好的時光,及時行樂,與世界和解。


    29、
    近幾年明白了一個道理:
    “就是人完全不需要太懂事的,
    你只要形成自己的一套行事風格,并發自內心不覺得有任何問題,
    那你身邊人就會自己調整、變換出一種能和你相處下去的模式和心態。”
    你不想想辦法,別人就想想辦法,非常神奇,這叫“想辦法”守恒。


    30、
    你擔心的大多可怕的事都不會真實發生。

    31、
    余世維先生講到:人一生有七次機會。
    機會對人一生非常重要,機會能改變人的命運。
    人一輩子只有7次機會,兩次機會之間相隔大約7年,
    大概25歲以后開始出現機會,經過50年的時間,75歲以后就不會有什么機會了。
    在這50年里的7次機會,第一次不容易抓到,
    因為太年輕,最后一次也不用抓,因為太老,
    這樣中間只剩下5次了,這5次機會里面又有兩次不小心錯過,所以實際上只有3次機會了!


    32、
    凡事發生,必將利于我:
    要明白萬物不被我所有,但都可以被我所用。
    強者從來不會把自己視為弱者,
    相同的事情,弱者只看到風險和損失,而強者選擇看到機會和成長。
    如果把自己視為弱者,會更容易感到受傷,喪失主動性,更容易一蹶不振。
    永遠把自己視為幸存者和強者,相信每個困難都包含機會,會成長并找到出路。
    拒絕被標簽化為受害者,自己掌握命運,保持積極和勇敢的心態面對生活的種種挑戰。


    33、
    沒有什么能真正傷害到你:
    對未來的過度擔憂和對最壞結果的預設,只會讓你更緊張和焦慮。
    這些都是大腦對你的欺騙,它讓你誤以為面臨巨大危險,從而激活了杏仁核使身體產生應激反應。
    事實上,你現在很安全,沒有真正的威脅。


    你要記住擔心并不能改變結果,反而會破壞當前的生活質量。
    訓練自己生活在當下,調整態度面對不確定的未來。
    不必想象最壞的可能,相反,你要積極規劃,做好準備,卻不被恐懼支配。
    相信擁抱不確定性,保持開放和樂觀的心態,才是應對未來的最佳方式。


    當恐懼來襲時,你要提醒自己,害怕的事大多數并不會發生。
    嘗試接納自己的情緒,但不被它完全控制。
    嘗試觀察自己的恐懼,體會它的存在,然后溫和地告訴自己,這些可能只是想象,
    你可以質疑這種感覺,但不必強力抵抗它。
    讓這種害怕如水流過,漸漸消退。
    不與自己的情緒死磕,因為那只會讓你更痛苦。
    用平靜、寬容的心態對待自己的恐懼,讓它自然過去,收獲內心的平靜。

    34、
    周國平曾說過的一段話:
    如果你把全部注意力放在一件事上,那件事多么小也會被無限放大,仿佛是天大的事。
    那么,調轉你的視線吧,
    去看人間的百態,歷史的變遷,宇宙的廣袤,
    再回頭看那件事,你就會發現它多么微不足道了。
    讓你的心靈活在一個廣闊的世界上,你就不會死在一件小事上了。
    可悲的是,死在一件小事上的人何其多也。


    35、
    生活沒有絕望,只有想不通。
    改變不了已經發生的,所以不要浪費時間想那么多。
    前進,放手,忘了它,過后想想其實就那么回事。


    36、
    無論你活成什么樣子,都有人說三道四,
    這個世界我們都只來一次,吃想吃的飯,見想見的人,
    看喜歡的風景,做喜歡的事。
    少研究別人,多提升自己。


    37、
    人生只是一場體驗,你不需要追求完美:
    你要學會接納自己晦澀的一部分,
    原諒自己的遲緩和平凡,允許自己犯錯,允許事與愿違。
    接受生活的無常,即使有缺憾,也要努力綻放生命的光彩。
    與自己達成和解,與這個世界和解,
    不再苛求自己,不再逃避自己的缺陷。
    把生活當成一場邂逅,和自己,和他人,和這未知的世界。
    一個有缺陷卻真實的自己,比追求虛假完美更能感到快樂與滿足。

    38、
    關于煩惱:
    今天的煩惱不需要被解決,只要你不斷地成長。明天的煩惱更要留給明天,
    當你成長到一定階段,認知維度打開,
    將會站在更高的維度看問題,那些曾經困擾你的便不再是問題。


    39、
    不向外求,只向內求:
    專注于自我成長和自我實現,不再過分在意外界的認可。
    外界的看法無法掌控,今天稱贊你,明天可能否定你。
    自我認可才是穩定和安全的努力做自己認為對的事,
    不再依賴他人的評價來決定自我的價值。
    相信并持續地從內心點亮自己,外界的評價就像流星,你內心的光永遠屬于自己,那是最美的風景。


    40、
    焦慮和內耗的本質:
    其實是沒有守住自己的節奏。
    明天怎樣那是明天的事,你今天的生活,別人可能也同樣羨慕。


    41、
    很喜歡《人世間》里的這段臺詞:
    “走得越遠,見識越多,認識的人越多,
    你就越能體會到,人這一輩子,你真的在意的,同時又在意你的人,就那么幾個。
    這幾個人,就是你全部的世界。”
    人一輩子,能遇見那么幾個真心相待的人真的就足夠了,
    這世上讓你覺得新鮮的東西很多,但讓你感到安心的東西卻很少,
    這茫茫星球人山人海,我們能遇見,能相識,能相伴,可以看作是命運,
    或者說的更厲害一點,是奇跡之一,真的要好好珍惜。

    42、
    偶爾你要試試,徹底失聯式的放松。
    不上網、不說話、不見人。
    找一套書、一套劇或者一套游戲讓自己徹底沉溺進去,2天或3天。
    在那幾天的失聯里,你會真的發現:
    日常生活里絕大部分的焦慮、疑惑、不快樂,都是由人際間的影響造成的。
    遠離人群,在如今也包括遠離互聯網。你要快樂,你就要學會偶爾消失。


    43、
    互聯網太發達了,我們看到了太多的高分答案,于是以為這就是常態,
    下意識的就去否定自己,但一路走來沒有放棄就已經很棒了,
    你很好,你不要總覺得自己不好。
    我希望有一天你能和內心的自己和解,放輕松一點,我們永遠自由。


    44、
    做事避免焦慮的3個核心:
    ①放棄那些自己管不了的事;
    ②做好自己該做并且能做的事,對于事情的結局,力保一個自己可接受的下限,不執著理想中完美的上限。
    ③對于不能做且完全無法控制的事,認命。


    45、
    大器晚成也好,永遠到不了山頂也罷,
    但一定要快樂和真誠,沒有什么大不了,
    這個世界上總要允許普通人的存在。

    46、
    讀到《獻給阿爾吉儂的花束》中的這段話:
    “你要的答案不在書本里,也不能靠別人來解決,
    除非你想一輩子當小孩。
    你必須在自我內部找到答案,感受到該做的正確事情。”


    我們總要學會獨立行走,成長這堂課沒有誰可以幫你完成,
    任何依賴或是逃避,只會讓你一直是那個惶恐的只會逃跑的小孩。
    你必須拋棄所有說給別人和自己聽的漂亮話,正視你的缺點和無知,
    甚至一遍又一遍被打破、撕裂、推翻曾經的觀念認知再重組,
    坦然的面對和接納,然后在這個過程里讓自己成為自己靠山。


    47、
    我越來越覺得你想要做成什么事情,或者想要得到什么東西,
    你就按部就班,按自己該做的,安靜點也用點心,
    渴求別那么強烈,慢慢的一段時間后,水到渠成是件非常自然的事情。


    48、
    我聽到過一句很棒的很有力量的話,就是叫允許一切發生。
    一切的發生,本身你就是不可能去阻擋它的。
    你害怕也這樣不害怕也這樣,所以我選擇讓它過去,不去再跟它較勁。


    當你允許一切發生了之后,你就會變成一個比較柔軟的人,放松的人。
    佛法上有一句話叫境隨心變,所有的這些不愉快的東西,你把它放在死亡面前你都可以包容,
    你都可以解釋,你就通了你就不會過得那么擰巴了。


    49、
    中島美嘉這句話總能鼓舞到我:
    “在最黑暗的那段人生,是我自己把自己拉出深淵,沒有那個人,我就做那個人。”


    每個人都會獨自經歷一段至暗時光,
    我們會迷茫,會抑郁,會痛不欲生。
    碰壁后我們總會以偏概全,蠻不講理的認為自己是個永遠的失敗者。
    可往往在暗夜中,那一點光亮才更容易被尋找。


    然后循著光摸索前進,即便慢一點也沒關系,獨自一人也不必怕。
    誠然,前路必定坎坷,但遠沒有到山窮水盡的地步。
    無論如何,請不要放棄尋找光明,更不要停止前進的步伐,
    我們終會被治愈、被救贖,我們無所畏懼。
    致這段至暗時光,因為在我看來,這也是尋找自我的征途。


    50、
    梁永安老師講過這樣一段話
    “我們畢生的任務就是做一個優秀的普通人。
    這個優秀的普通人,熱愛世界,熱愛萬物,熱愛眾生,
    然后踏踏實實地去尋找到一個自己內心喜歡又有時代價值的事情。
    一個人一輩子能夠做好一兩件事就很好了。”


    是啊,我想我們都不是多么天賦異稟的人,在茫茫人海中甚至會有些平庸,
    可是我們的人生不僅僅是潦草詩,當在迷霧散盡時,天光大亮,
    我們一定會看清遠方的燈塔,奔走在漫漫時光中,成為故事的主角。

    51、
    村上春樹在《海邊的卡夫卡》中寫道:
    “暴風雨結束后,你不會記得自己是怎樣活下來的,
    你甚至不確定暴風雨真的結束了。
    但有一件事是確定的:當你穿過了暴風雨,你早已不再是原來那個人。”


    每個人都會經歷一段人生的至暗時刻,當你熬過了所有的黑暗,
    你就會發現,那些經歷終將成為你堅硬的鎧甲,深淵過后皆是坦途,我們終將上岸,陽光萬里。


    52、
    《綠皮書》里有這樣一段話:
    “這世界上有各種各樣的人,恰巧我們成為了朋友,
    這不是緣分,是因為我們本就應該是朋友。”


    人和人聚在一起為的不是看低他人,或崇拜某人,能夠遇到互相合拍,
    相互尊重,會考慮彼此感受,又珍惜對方的朋友真的超級幸運,很慶幸我們能夠成為朋友。

    ………………………

    1、沒有什么能真正傷害到你

    沒有什么能真正傷害到你。

    那些令你焦慮恐懼的念頭傷害不了你。

    那些人傷害不了你。

    他人的否定,不認同,貶低,中傷依舊傷害不了你。

    縈繞在你腦海中讓你揮之不去的,隱憂地,煩擾你的那些恐懼,

    對未來之事的焦灼,災難性后果的預設,各種風險和極端的可能性,只是大腦對你的欺騙。

    它甚至騙過了你的軀體,腦子對身體發出了警報,你正在面臨很大的危險。

    其實你所害怕的事很大程度不會發生。

    不要焦灼。

    沉下來,安定下來,靜下心來。

    呼吸。

    情緒來臨的時候不去反抗,任它蔓延到你的軀體,大腦,

    去觀察,去體驗,

    你可以質疑它,但不要去回應它。

    感覺和體驗很重要。

    智識,經驗,思想不重要。

    活在想法和思維之中,生活會變成一個囚籠。

    思維會禁錮你,道理會捆綁你。

    不要用頭腦去做事,用道理去活著。

    2. 活在當下。

    生命不過是一場體驗。

    人生不過一場體驗,沒有什么東西是非要得到不可的。

    人生永遠處于得與失之間,你失去了什么的時候也會得到些什么,

    一切非得到不可的東西只源于你內心的執念

    你執著于結果,歷盡千辛卻求不得,信念便會崩塌,

    隨之而來就是產生強烈的自我懷疑

    人生的意義,活著究竟為了什么?

    就像三體中的葉文潔,滿懷赤子之心

    卻縷縷被人性丑惡的一面耍弄,背叛,

    她一直以來認定的東西崩塌了,

    開始對人類悲觀,絕望。走向極端…

    就像那些發現物理也許不存在的火雞科學家,最后也都選擇一一選擇自殺。

    命運其實從不曾按你預想,和既定的軌道發展。

    把眼光聚焦于宇宙之間,方才發覺人類的渺小。

    個體之力微不足道。

    靠一己之力與之去抗衡,結果必定以卵擊石。

    所以,想要什么就去做吧,

    不管你能否得到,

    不管最后結果能否擁有,

    不管人生的愿景能否實現。

    順勢而為,

    不是讓你無作為地繳械投降,

    而是在告訴你潛龍勿用。

    人在低谷時,

    最忌諱妄動。

    此時的你,做出的任何決定,

    必然都是急于冒進的,怨恨浮躁的。

    奮力掙扎,只會越陷越深;

    萬念俱灰,緊接著就是破罐破摔。

    好好積蓄能量,

    才能東山再起。

    一切講究時機,

    機運未到,你挖空心思也是徒勞。

    你要明白,一切業力都是由眾多因緣關系共同作用的結果。

    認知有限時常常只能看到局限的片段。

    而變化常常不是在某個時刻突然發生的改變,

    而是在不經意中,行為和因果一點一點累積。

    一切皆是內因外因和環境共同作用的產物。

    時機到了,變化遂漸顯現。

    因此重要的是,聚焦當下,聚焦自我。

    積蓄能量,把注意力通通向外收回。

    少聽少看少說,

    安住當下,就是活在此刻。

    3、你想要做成什么事情,或者想要得到什么東西,

    你就按部就班,

    按自己該做的,安靜點也用點心,渴求別那么強烈,

    慢慢的一段時間后,水到渠成是件非常自然的事情。

    但你要是特別心急特別用力手忙腳亂,

    最后往往什么都得不到,還搞得一團糟,真的,

    生活就是這樣,特別用力就特別容易疲憊,

    當你所有執念的東西發自內心不在意時,好像一切都會如約而至,

    當你真放下之后,會發現一切都在朝你期待的方向發展。所以慢慢來吧,一切都會變好的。

    無論你活成什么樣子,都有人說三道四,這個世界我們都只來一次,吃想吃的飯,見想見的人,看喜歡的風景,做喜歡的事。少研究別人,多提升自己。

    大器晚成也好,永遠到不了山頂也罷,但一定要快樂和真誠,沒有什么大不了,這個世界上總要允許普通人的存在。”

    4. 一切只需向內求

    很多事物的原因都是由于自身的匱乏,比如得不到的愛。

    不被愛不代表你的問題,有可能是對方的問題。

    譬如:不懂如何正確表達愛的父母;內心本就匱乏的對象,回避的愛人。

    跳出兒童時期的執著,

    不被愛不代表你不好,不代表你沒有價值。

    被人愛當然是開心并享受的事,

    而價值取決于自身。

    不被愛會有失意和受挫,悲傷與難過,

    但并不代表你將無力應對未來。

    兒童時期不被父母愛可能意味著你將失去生存資源,

    那時你唯一仰仗的人只有父母。

    這不是成年人的自我狀態。

    成年人的自我狀態下,

    你能合理去計劃,考慮,決定和行動。

    你已經長大,

    勇敢跳脫出過去對父母之愛的執著,

    去創造自我本身才是自我價值所在。

    努力創造自我,一切期許不再對外求。

    所有認可,贊嘆,都將從內獲得。

    外界如何看待你是你無法左右的,你永遠無法控制,

    自己對自己的認可卻是可控的,穩定安全的。

    任何事情好像都有它發生的道理,都有兩面性。

    就比如當年拼命沒考上的研究生,現在認識到自己真的不適合那個專業。當年錯過的人,卻讓我遇見現在更想要珍惜的人。當年沒有去到的城市,讓我領略到了現在的風景......

    有些失敗,現在看來是及時止損。

    周國平曾說過的一段話:

    “如果你把全部注意力放在一件事上,那件事多么小也會被無限放大,仿佛是天大的事。那么,調轉你的視線吧,去看人間的百態,歷史的變遷,宇宙的廣袤,再回頭看那件事,你就會發現它多么微不足道了。讓你的心靈活在一個廣闊的世界上,你就不會死在一件小事上了。可悲的是,死在一件小事上的人何其多也。 ”

    焦慮時,少和自己對話,放下自己的執念,別太用力,多向外看看,做自己該做的,雖然我們不會什么都得到,但也不會什么都得不到,慢慢來吧,一切都會變好的!

    如果對你有所啟發,記得點個贊,希望我們都能夠更輕松的活著,一起加油吧!

    5、人生沒有意義。不穩定才是常態。

    生而為人,不過是地球借我100斤原子分子來這人世間體驗幾十年,再還回去。

    地球根本不在意人類的生死,太陽熄滅了宇宙也無所謂。個人的悲歡離合和喜怒哀樂別說放到宇宙里,就是放到人類歷史里,都沒有意義。

    人的痛苦,無非就是,想不出,做不到,拿不起,放不下。

    人活著只需要,水,食物,空氣,保暖以及安全。要保證這些,一個月只要收入1500塊足夠了,勞動三天,摸魚兩天,就能過上明末那個農民夢寐以求的生活。

    超出這之上的游戲規則,是上層人給下層人制定的枷鎖,是束縛。權利,金錢,地位,婚姻,都是。

    比如,職業生涯規劃,絕大部分人找工作就是糊口,說的那么冠冕堂皇,不就是為了讓下層人為了上層人的利潤率不斷賣命制定的游戲規則?

    比如,要給孩子提供好的教育,人的上限是智商和運氣決定的,讓你參加教育軍備競賽,不斷提高對孩子的金錢投入,嬰兒游泳,早教,補課,不就是為了掏空你的錢包?其實父母只要能培養三觀端正,遇事樂觀,能夠自食其力,遇到低谷也能樂觀度過的孩子就夠了。

    ……

    這套游戲規則有意義么?有,讓人沉迷,讓人欲罷不能,讓人攀比,跟著游戲規則不斷自我驅動和自我滿足。從而有穩定的系統和源源不斷的玩家。但游戲里的玩家作為個體沒有必要一直困于游戲規則。

    不管怎樣都得不到,那就放下。只要此時此刻對得起吃下去的糧食就夠了

    6、 凡事發生,必將利于我

    這是和巴菲特,查理芒格所堅持的,

    【我永遠是幸存者,而非受害者】

    同理的強者心態。

    同一件事,

    弱者的關注點永遠在于風險和損失。

    強者則看到機遇與成長。

    越把自己當弱者,越容易感受到傷害,喪失主觀能動性,自此一蹶不振。

    把時間分給睡眠,分給書籍,分給運動,分給花鳥樹木和山川湖海,分給你對這個世界的熱愛,而不是將自己浪費在無聊的人和事上。當你開始做時間的主人,你會感受到平淡生活中噴涌而出的平靜的力量,至于那些焦慮與不安,自然煙消云散。

    很喜歡俞敏洪說的一段話:“不要太關注你周圍所擁有的東西,以及周圍人的發展?;不要人為的給自己身上加負擔,但有一點不要忘記了,你一定要?進步。?因為你進步才會讓自己變得越來越有錢。人生一輩子最重要的就是,你必須不斷提高自己,讓自己每年都變得更加值錢,這才是?你做重要的事情。

    …………………………

    頂級思維

    1、

    永遠不要在意別人對你的看法。

    記住是任何人,特別是那些非親非故的人,有很多人就是打壓你,故意的看不起你,看不上你,讓你不快樂,或者是噴你,嫉妒你,恨你。

    這些全部都是給你的精神內耗,添油加料,他就是讓你不快樂,就是為了故意打壓你,他打壓你,他才過得很舒服。所以,你如果把這種人太當回事,你太在乎他,你就敗給他了。

    記住,在這個世上,除了生死,其他都是屁事,你永遠無法做到讓所有人都滿足。人心最惡的一面就是見不得你過得比別人好。

    2、

    不同頻的人,不要再接觸,你越狠不下心來,你就越會被帶跑偏。

    如果你現在混的不好,那么一定要脫離自己目前的圈層。眼睛只往上看,只往比你圈層更高的地方看齊,記住,永遠不要低頭和平視,因為這樣會讓你安于現狀和退步。相信我,你這樣做,只會讓你遠離頸椎病,不不不,只會讓你正視差距,從而才會有目標的努力和拉進差距。

    3、

    平庸的人無人問津,有才的人遭人妒忌。

    康有為曾經說過:“天下惟庸人無咎無譽”。

    意思就是說只有那些平庸的人,才既不會受到批評,也不會受到表揚。

    一個平庸之人是沒人理的,是無人喝彩的。

    相反,一個有才的人會受到歡迎,甚至還會受到別人的嫉妒。

    如若有人來排擠你,那么證明你是一個有才之人,你不是平庸之輩。

    4、

    一個人要躺贏,一輩子命好,有一個秘訣:精神上不受力。

    什么意思呢?別人無論對你做了什么事說了什么話,發生什么事情,你不太容易難受。

    你依然每天投入到生活中、事業里,從有成就感的細節中給自己力量,給自己好心情。

    什么叫受力呢?別人說幾句話,你就炸毛了,你就心情不好了,這叫做受力。

    人但凡在精神上受力的,都苦命。

    因為你總活在別人的眼光里,你總在為難自己。

    5、

    永遠不要自卑,也永遠不要感覺自己比別人低一等。

    這個人有沒有錢,有多少錢,其實跟你都沒有關系。有很多人就是那個奴性太強,看到比自己優秀的人,甚至一些裝逼的人,這個膽子呀,就變得怯懦了。殊不知,有很多人都是裝出來的,屎殼郎,外皮光。

    6、

    太過于追求收入,而忽略了被動收入的開發,這是一個非常愚昧的行為。

    年輕的時候,也許不會去重視,等年齡大了后,才會發現,你慢慢干不動主動收入了,等那個時候你才會發現被動收入真香。在現在這個社會上,真正決定貧富差距的,并不是主動收入,而是被動收入的差距。

    7、

    時間是有限的。

    你問一下自己今年多少歲了,平時讓你不快樂通常只是幾秒,而是幾秒呢,能夠影響你很長時間的情緒,你問一下自己值不值,我問一下你,你現在還記不記得2013年7月5號以及2019年3月26號晚上7:30,你跟誰吵過架,你肯定都忘完了,或者是往前推三年的下午5:00,誰讓你因為什么破事不開心,你還記得嗎?你都不記得了,只是你當時比較生氣,所以你想要快樂。

    就是把時間放的長遠一點,永遠不要因為一件事影響了你,那個叫做精神內耗,人到老了以后啊,只會后悔自己年輕的時候沒有做什么,不會后悔自己做了什么,所以及時行樂,讓自己快樂一點,生命才變得更有意義,樂觀是什么?樂觀就是看透了生活的本質,以后你討厭他,但是你依然熱愛生活,活著本來就很累,開心也是一天不開心也是一天。

    看到自己認可的回答我總會點一個贊,這個贊其實并不是給答主點贊,更是給想要改變的自己點贊,同時培養了贊美的好習慣。

    8、

    心流思維:心流是指我們在做某些事情時,進入到全神貫注、忘我的一種狀態,而在這種狀態下,你甚至感覺不到時間的存在。

    心流用通俗的話,快速進入狀態,我們現在碎片化的時間比較多,受到的干擾也會比較多,我們能夠越快速進入狀態,這樣效果就會越高,就是節約時間。

    舉一個例子:你讀書,在任何場合可以快速進入讀書的狀態 ,那么,就是快速進入心流的狀態 。
    我覺得每天讀書半個小時,由于現在工作比較忙,我大多數的時間是通過在動車上、地鐵上、吃飯等餐的時候看,三個月共計看了108個小時,總結能保持在1小時以上的看書時間。

    一定要刻意練習,一旦練成成功之后,就是非常的快進入狀態,那么學習和思考效率就會非常的高。

    9、

    冠軍思維:想要做成一件事,先把這件事的最高標準一條條默背,了然于心。然后看自己哪一條還沒做到,一個個去對比,去練習,去提升。

    蘇炳添之所以能夠爆發出如此強的能量,也是按照“冠軍模型”來訓練的:通過高科技儀器對自己的體能、技術、恢復等各個環節進行全方位監控,看看哪個部分弱一點,距離冠軍還有多少差距,根據分析數據,再來制定個性化的訓練方案,提升短板、強化長板,全面提升競技能力。

    我們普通人完全可以按照“冠軍思維”來指導自己的行為,不能說會成為冠軍,但一定會脫穎而出。

    10、

    絕對不要同情弱者,絕對不要想著交往低等級的人。只跟高等級的人交往,這是核心。

    我們交朋友的時候,必須確定這個人的智力,以及這個人的精神狀態,心理狀態,否則會對你的生理以及精神造成污染。注意,是污染。如果一個人的家庭差,精神差,有索取心態,別跟他接觸,這會侮辱你的身體,以及頭腦、精神,甚至事業。

    我們如果跟坑貨相處,就是幾年也緩不過氣來,都會心里不爽,導致睡眠、事業不爽。所以,我們從一開始,判斷這個人是坑貨,我們就應該遠離了。

    11、

    與任何人交往,不要玻璃心,不要去在意別人對你的評價。

    這是一個很可怕的現象,一個是很在意別人對你的評價,一個是有嚴重的玻璃心。人家稍微說一句,你心里就不開心了,人家不回你信息了,你就胡思亂想了。

    其實你現在認為離不開一個人,只是你在這個局限內,在這個暫時的空間和時間的框架內,你覺得是這么回事,實際上不是這樣的。所以,強大自己,而不是在意別人,這是最聰明的做法。

    12、

    最后這條像是玄學其實也不玄的思維:

    所有發生的事情都是好事情,什么樣的結果都是好的,沒有一種結果是壞的,一切都是最好的安排。生命中,無論發生好事還是壞事,都是來成就我們的。

    遭遇苦難時,有能夠忍耐的人,也有不能忍耐的人,我認為,他們的未來將完全不同。是直面苦難,還是被苦難擊垮;是放棄初衷,妥協了事,還是千方百計,努力克服苦難。

    人能否成長,這里就是分水嶺。

    上天絕不會給我們一個四平八穩的人生,一定會給我們各種各樣的考驗,讓我們在應對考驗中度過人生。

    一個人要是能修煉到什么事情都是好的,這種人才是真正知天命的,才能真正做到無憂無慮。

    如果你丟了錢包,那這件事情就會讓你下次做事更小心。
    如果你遇人不淑,也要感激這些過客讓你學會成長。
    如果你工作不順,也要感激遇到的那些苛刻的領導和志道不相和的同事讓你得到鍛煉,以至于內心越來越強大。

    感謝屏幕前看到最后的你們,你們的點贊和關注,會讓我更有動力,祝愿你們都能擁有頂級的思維,遇事不慌,有好的圈子,好的狀態,人生的路上,我們一起披荊斬棘!


    ——————————

    自信自立:

    ?敏感多慮憂愁自衰,這些全部屏蔽杜絕。

    不要向任何人、任何外界去證明自己什么去討好什么,越討好越衰退。人生本累,討好更多此一舉,過好自己就行了,更不要向外界祈求什么,越祈求越得不到,只要向內求,追求自我就行了。


    萬事萬物唯心造都是內心想出來的,外界的現像都是你內心的返照,你什么樣外界便什么樣。


    當你內心祥和自信灑脫時,外界就會一片光明當外界讓你不舒服、煩心時你不要想那么多,直接Pas掉,就是這么??


    做生意、過日子沒有怕得罪誰的,巴結不成生意,示弱腌臜自己!”


    “不管是誰,只要不能給你帶來利益,就算他再牛逼, 也不用慣著他!”


    凡是讓我不舒服的關系,全部斷舍離。


    凡事欺負不在乎你的人不必客氣,要臉干啥,把臉皮撕掉,干就是了。


    我不要做你喜歡的人,我只做我我喜歡的人,做我自己,不為外界擾亂


    一切對自己不利、負面影響、對我不好的,全部屏蔽,統統Pas掉


    沒有我的世界,要它還有啥用,無需在乎。


    一切內察,傾聽自己的聲音,外界是自己的返照。


    你對了,世界就對了。


    不為外界所擾,一切尊崇你自己。對是對,不對也是對!


    讓自己具有點佛性,當內在覺醒正念,思維上升到一個高度的時候,日常的小事雜念就不是個事了,自身就會閃閃發光,具足圓融。

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