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疲憊是現(xiàn)代人的普遍感受。 上學一族永遠有考不完的試，刷不完的題，整天埋首在書山題海中，厚厚的鏡片后透出疲倦又迷茫的眼神。 上班一族需要面對的則是一年更比一年苛刻的KPI，難相處的同事，難搞定的客戶，難應付的領導，還要擔心中年被裁。 就連家庭主婦，為了應對日益上漲的物價，越來越龐大的生活開支，都需要整天精打細算，生怕被家人說自己不賺錢，整天就知道花錢，同時在外面要為了各種人情往來傷腦筋。 可以說，普通人的一生，就像一根彈簧一樣，被各種外力使勁拉扯，很容易拉扯過度就失去了彈性。 失去彈性的后果是什么呢？ 是無論身體還是精神都陷入了長期的疲乏，是頭經(jīng)常覺得暈沉沉的，里面各種雜亂的思緒亂飛，卻無法集中精神思考一個具體的問題，是晚上在床上輾轉反側，難以入睡，即使睡著了，也是陷入沉重的夢境，無法脫身，是記憶力急速減退，連自己剛說了什么話都想不起來…… 上面這些，都是身體被長期透支的后果。 養(yǎng)生的第一要義，就是適量使用我們的身體，不能過用。就像彈簧一樣，在適度范圍內拉伸，它都可以恢復原狀，但一旦超過范圍，它就再也回不到起點了。 像上面所述的癥狀，記憶力減退呀，睡眠不好呀，身體疲倦呀，無法集中注意力呀，其實跟身體的兩個臟腑關系特別密切。 一是腎，二是心。 心主神，腎主精。 神控制人的精神活動，如果神不安了，那人就無法安靜下來，會顯得多動，急躁，胡言亂語，晚上也不能入睡。 支持大腦運轉的主要物質是腦髓，腦髓充足，大腦轉得快，記憶力好，腦髓不足，大腦就像生了銹一樣，反應遲鈍，什么也記不住。 所以針對以上癥狀，我們需要補心腎。 今天我們來介紹一個中成藥，叫益腦膠囊，可以有效緩解心腎不足導致的神經(jīng)衰弱，頭暈，失眠健忘。 益腦膠囊成分：茯苓，麥冬，人參，遠志，黨參，五味子，靈芝，石菖蒲，龜甲膠，龍骨。 藥味不多，仔細看能發(fā)現(xiàn)有孔圣枕中丹和小定志丸的影子。 孔圣枕中丹是孫思邈專為讀書人創(chuàng)立的，它主要治療的就是用腦過度的導致的失眠，健忘。它由制龜板，生龍骨，遠志和石菖蒲四味藥組成。 小定志丸也是孫思邈的方子，主要用來安神定志。它由石菖蒲，遠志，茯苓和人參組成。 下面我們來具體分析下益腦膠囊。 人參大補元氣，古時有病人久病之后，人瘦得脫了形，家里條件許可的話，都會四處尋找人參來給他進補。身體過用之人一定是動用了平時不用的元氣，所以補虛第一個藥用的就是人參。 第二個靈芝，靈芝被譽為仙草，能補心氣，養(yǎng)心血，安心神。與人參一起，補虛的作用就很強了。 龜甲膠補益肝腎，能滋陰養(yǎng)血。腎陰足了，才能生成腎精。 再用一個麥冬輔助它，麥冬腎陰肺陰皆補。肺陰足了，也有助于補腎陰，就好像天上下了雨，江河湖海也能得到滋潤一樣。 五味子五臟皆補，而且它味酸，還有助于收斂心神，不讓心神到處亂竄，這對于心神不安引起的失眠是非常好的。 黨參健脾益氣，補血生津，脾胃強了，氣血都得到補充了，人才可能不靠藥物，而通過食物補養(yǎng)身體。對于身體很虛的人來說，用猛藥補虛的同時，也要讓脾胃好起來，否則再好的藥，不吸收也無濟于事。 李時珍說遠志“專于強志益精，治健忘”，因此它是提高記憶力，治療健忘的主力軍。 石菖蒲有開竅化痰的作用，有了它，心竅被打開，智力才能得到提升，耳竅和眼竅打開，才能耳聰目明。 龍骨質重，能平肝潛陽，鎮(zhèn)心安神。煩躁不安，注意力不能集中，晚上難以入睡，用一個龍骨就可以了。 最后再加茯苓。它在這里有好幾個作用：一是健脾，二是安神，三是利水滲濕，把身體里的廢水排出去，為吃進來的補藥騰地方。 腦力用得多，精神壓力比較重的人，這個藥可以試著吃一段時間。 |
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