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所謂H型身材就是指體型中，肩、腰、胯這三個部位基本上是等寬的，四肢均勻。  根據H型的身材數據特點可以看出，H型身材要圍與臀圍的差比小。  秀場上的超模大多是瘦H型身材的紙片人。  偏H型的身材最大的缺點就是腰臀比小，沒有特別明顯的腰線比例，這樣導致腰部至臀部的線條沒有特別弧度，視覺上顯得腰長臀位線低，無形中會顯得身材比例不是很好，有點五五分的身材。  根據H型身材的特點，其穿搭核心思路主要就圍繞突出腰線+打造X身型，突出胸部曲線，放大臀線這兩個方面來進行。 1 制造腰線，將H型身材打造成X型身材 H型身材在日常穿搭需要注意通過服裝款式的選擇來突顯出女性身材的線條美，從而弱化身材的直線感。最常用的方法就是要制造腰線，來突出腿長的特點。  H型身材通過穿高腰的單品，如高腰裙、高腰闊腿褲等，可以迅速地突出腰線，視覺上拉高身材比例。  在日常的穿搭中，也可以利用腰帶、腰包等腰間配飾來制造腰線，同時增加整體造型的細節感，強化風格導向。  高腰闊腿褲雖然可以修飾腿型及拉高身材比例，但搭配上衣最好要塞衣角，這樣能很好地將腰處的線條完美地刻畫出來。   H型身材通過選擇有設計感或裝飾性的上衣單品，可以很好地增加胸部的量感，強化女人味及線條感，打造出更具女性氣息的S曲線。   小圓領，可以最大限度勾勒出胸部形狀并會形成視覺膨脹感，使得扁平的上半身變得更具立體感。 也可以選擇一些斜肩或者一字肩的上衣款式，在視覺上橫向拉伸肩部線條。 H型身材適合穿短款上衣能夠反襯出胸部的飽滿。 H型身材在制造腰線的同時要確保體型的上下平衡感，才能達到完美X體形。 H型身材的下半身雷區是緊身褲，選擇高腰闊腿褲、哈倫褲等略寬松的單品，更能夠視覺上使得身材的平衡。 H型身材，最好避免包臀裙、直筒裙等緊身裙，特別是較為軟糯貼身面料，會把H型身材扁平的臀部和低臀位線的缺點暴露無遺。 可以選擇面料挺括的并且帶有圖案的單品，能夠從廓形上支撐起版型，圖案上也能夠通過視覺的膨脹感，來掩蓋H型身材單薄的下半身。 如A字裙、蛋糕裙、百褶裙、傘裙等這些單品，可以放大臀部，突出腰線，更加合適H型身材的你。 H型身材的腿部線條纖細，特別是小腿部分，所以，可以通過穿著開叉裙的單品，露出纖細的部分。 同樣是風衣搭配裙裝，比起H版型的直筒裙，H型身材更合適搭配A字版型的大擺裙，能夠很好地拓寬下半身臀部線條，拉高身材比例，增加女人味。 2 疊穿混搭，注重穿搭層次感 H型身材身型單薄，如果全身都穿緊身的衣服，會顯得身材扁平， 穿得太寬松又顯得沒精神，所以最好是上緊下松，或者上松下緊的廓形搭配。 上松下緊的廓形搭配要特別注意，上衣不要選擇過度寬松的款式，穿得太寬松，又顯得慵懶沒精神，而且會有頭重腳輕的倒三角視覺感。 H型身材著裝上采用上緊下松的廓形搭配，能夠體現H型身材四肢纖細的特點，顯高顯瘦。 為了避免穿出“平板身材”的感覺，H型身材的妹子可以采用疊穿方法打造出層次感，在視覺上起到模糊直線條的感覺。 內長外短的搭配，拉高視覺的腰線效果，增加造型的層次感。 西裝+連衣裙組CP，廓形直曲結合，剛柔并濟，颯爽英姿，又不失女人味。 配上腰帶更顯身材，比例完美。 3 挺括面料，制造廓形感 由于H型身材比較單薄，顯得比較紙片人的感覺。為了讓H型身材看起來更加有充盈感。 在服裝材質上，選擇挺括或有肌理感面料的單品，來支撐起H型身材單薄的身材。 如牛仔面料、帆布面料、西裝面料這些有一定的挺括性又帶點肌理感的單品，合適H型身材。 H型身材更加合適高級感的精致面料，盡量避免軟糯無形并且顯得臃腫毛躁的單品。 好啦，今天H型身材的穿搭技巧就分享到這里了哦~ 我是倩茜，獨立時尚撰稿人、時尚造型搭配師，把服裝搭配造型作為一生的事業，幫助更多女性開啟時尚智慧，愿在變美的路上，我們一起成長~ 如果在穿搭上有任何的疑惑或者有想看的穿搭主題，都可以給我留言或者私信喲~ |
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