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喜歡不是一件浪漫的事，喜歡你才是 -from 花好- 
你怎么都無法接受你們分手的事實，更無法面對他厭惡你的眼神，即便你哭得再慘，追得再遠，他始終都不愿和你再續前緣…… 其實，你這種不管不顧的糾纏方式，只會讓對方不厭其煩。 因為感情就是這樣，出現問題后，強留也是在勉為其難，所以挽回根本不在于“追趕”，而是要懂得如何“重聯”。 但結束后的感情，即便要重聯，也要避開對方的厭惡點，我們需要把挽回按下“暫停鍵”，暫時消失在對方眼前。 但消失并不代表放棄，只是以退為進的手段，這就叫做“斷而有聯”。 指的是，雖然短暫地與前任斷開了聯系，但卻可以利用這種“假性消失”不斷地傳遞自己的改變，達成“吸引重聯”，那么具體該怎么做呢？
第一步：利用分手信，鋪墊誘餌 其實，挽回說白了就像是一次釣魚，而前任就像是那只受到驚嚇后，而越游越遠的魚兒一樣。 所以這時候越是強行地“抓捕”，越是會讓它對你感到懼怕，躲得更遠更深。 所以，在釣魚之前，一定要懂得鋪墊好你的“誘餌”，讓它知道你并不是來抓捕它的，它才不會遠離你，逃開你。 因此，在挽回之前，你需要先冷靜幾天時間，也給對方幾天消化負面情緒的時間，然后給他寫一封分手信。
這封分手信，其實就是你的魚餌，你要讓對方知道你已經接受了分手的事實，并且要承認自己的錯誤。 還要說：“我覺得我們還是做朋友比較合適”點到即可就行了，這會讓對方認為你多少已經放下了，降低他的提防心理，還能保留聯系方式。 這封信中，千萬不要說得太多，或透露說你還是喜歡他，想要復合等信息，別把你的“魚鉤”露出來，否則只會適得其反，讓他更加不信任你。
第二步：利用線上平臺，展示改變 你可以想想從小到大，不管是朋友還是親人，只要是付出過感情的，是不是只要分開的時間久了，都會有一種莫名的思念呢？ 其實有時候距離就是這么神奇，不一定分開的時間越長，感情越淡，有時候恰到好處地消失，反而會引起對方的思念反彈。 所以，暫時性地消失一段時間吧，你可以利用這段時間讓自己發生一些改變，因為當最熟悉的人，產生很大改變后，總會引起對方的一些好奇心。 所以你可以減減肥、健健身、改變一下發型、和穿衣風格等等，都會讓你的再次出現給對方一種煥然一新的感覺。
然后，再通過照片的形式，把自己的改變發到朋友圈里，傳遞給對方看。 但發照片的形式不能太過刻意，比如刻意地擺拍，或者大頭自拍這種，只會讓對方感到俗氣。 你可以拍一些自己的健身照、或者旅行照、愛好照等等，秀自己為輔，展示自己的改變為主，這樣對方看到后，才會引發好奇心，開始琢磨你消失后認識了誰，都做了什么。
第三步：時聯時斷，偶爾試探 雖說斷聯，字面上的意思是讓你與前任斷開聯系，但事實上，斷聯最重要的就是“斷而有聯”。 你并不是完全在對方的世界里消失掉，除了在朋友圈內偶爾刷一些存在感外，還要記得適當與他建立一些聯系。 這些聯系，不要太過刻意，最好是發一些能與對方產生“共聯”的一些場所或事物。 比如：你們自己經常去的咖啡館倒閉了的照片、或者告訴他你們一起養的貓咪生病的事情、或者曾經約定過的旅游景點出現了什么新聞等等。
利用這些“共聯”性場所、物品、事件，與對方建立一些聯系，還能因此而讓對方回憶起從前你們經歷過的美好時光。 但需要注意的是，如果對方態度過于冷淡，你也不要太過熱情，凡事都需要一個過程，重要的是要給對方傳遞一種“舒適感”，而不是牽強感。 偶爾聯系不僅可以試探對方的態度，還能重新以一種非常自然的方式和前任循序漸進地恢復聯系，最后達成復合目的。 挽回后單靠死纏爛打的地追趕，不僅會讓自己尊嚴全失，還會徹底讓對方厭惡自己，所以挽回并不是單方面的糾纏，而是有手段的“重建”，你懂了嗎？
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