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中醫認為，脾屬土，喜燥惡濕，也就是說，脾喜歡干燥溫暖的環境，討厭寒和濕，而脾胃又互為表里，所以脾出現問題了，胃自然也就會受到影響，因此，要想把脾胃養好，就要讓我們的脾胃遠離寒濕，下面我就教大家3招，幫你逼出體內寒濕，養出好脾胃！ 先來說第一種情況 如果你平時經常肚子脹痛，到了飯點也不想吃東西，肚子脹氣，反復打嗝，刷牙的時候還感到惡心想吐，平時還容易拉肚子，有時候身體會出現浮腫，睡覺的時候流口水，伸出舌頭一看，舌苔發白且滑膩，像有一層水一樣，那這種情況多是脾胃濕氣重所致，這時候我們應該清利脾胃的濕氣，可以參考一個參苓白術散。 接著我們來說第二種情況 如果你平時經常感到肚子咕嚕咕嚕叫，有時候還會有絞痛的感覺，用手按一按，揉一揉，就會緩解一點，與此同時，還總是感到冷，并且平時吃的很少，稍微吃一點，就覺得飽脹，有時候還會突然嘔吐清水，大便也不成形，這種情況多是脾胃虛寒了，這時候我們應該從溫中散寒來入手，可以參考附子理中湯。 最后我們說第三種情況 如果你平時除了肚子不適，拉肚子的同時，還經常感到四肢困重，身體酸軟乏力，手腳冰涼，并且伸出舌頭一看，舌邊齒痕明顯，那這多是脾胃寒濕了，像這種又有濕又有寒的情況，就需要我們從散寒祛濕來入手了，可以參考一個苓桂術甘湯。 不過需要提醒大家的是，以上言論僅供參考，如有問題，請及時就醫。 |
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