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來自： 用戶cch17005 > 《健康與運動》
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靜脈曲張患者如何進行鍛煉？對于靜脈曲張，你不應該用負重做深蹲和弓步，但你可以做腿部推舉和下肢肌肉的獨立運動（屈伸運動）。在靜脈曲張的早期階段，您可以步行、慢跑、在固定自行車上鍛煉、橢圓機...
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