低壓高怎樣降？傳統(tǒng)中醫(yī)教您一招，簡單，省錢，效果好！一定照做

高血壓好治嗎？答案當然是不好治，而且隨著你年齡的增長，臟腑功能的虛弱，會越來越難治。而且現(xiàn)在的絕大多數(shù)人都有一個壞毛病，那就是掩耳盜鈴，不求甚解，根本沒把身體這個皮囊當回事，天天靠降壓藥維持那個所謂的“指標”，不求根本，不改變自己的惡習，身體的那點精血被你調(diào)來調(diào)去，最后肝腎全衰竭了，人也就不了了之了。

當你得了高血壓，你去所謂的正規(guī)醫(yī)院，找所謂的正規(guī)醫(yī)生治療，方法無非就是控制血壓，常年服藥，而且經(jīng)常換降壓藥，因為有些降壓藥吃一陣就控制不住了，所以找到高血壓的根源至關(guān)重要，在以前的文章我講過，高血壓通常有兩個原因，一個就是營養(yǎng)太多了，所以心室里擠的血太多了，低壓會很高，再一個末梢的血管缺乏營養(yǎng)，主要是腦部血管，這時候高壓會高，但是當今社會，大家生活水平都這么高，所以絕大多數(shù)人高壓，低壓都同時高。而且高血壓的病人會發(fā)現(xiàn)，降壓藥降高壓有效，但是低壓很難降下來。為什么會這樣呢？因為很多醫(yī)生也不知道什么原因造成的低壓高。

所以當你得了高血壓，特別已經(jīng)是真性高血壓了，說明末梢已經(jīng)缺血了，這部分人慢慢還會出現(xiàn)腔梗，很多醫(yī)生建議低鹽低脂飲食，運動，這只是治療過程的一個基礎，但不起主要的作用，因為病已經(jīng)很久了，已經(jīng)不是早期了，在這個時候單純靠飲食，運動就很難通開了。

首先要用藥或者灸法通，疏通經(jīng)脈，調(diào)氣血氣，經(jīng)脈通了，然后通過飲食和運動維持住，才能夠保證血壓正常。今天我給大家講一種傳統(tǒng)治療方法，幫助你恢復低壓正常，這也是古代圣人留下來的，很簡單，自己在家就可以做，效果也很好，大家仔細的聽。

內(nèi)經(jīng)講：肺主一身之氣，為相傅之官，當你吃的營養(yǎng)太多了，脾不停的給肺營養(yǎng)，但是經(jīng)脈不通，營養(yǎng)運送不到末梢，這時候收縮壓會高，很多人運動后會喘粗氣，頭不清醒，臉紅，因為氣都庸在上面了，怎么辦呢？

灸關(guān)元穴，把氣給降下來，還是那句話，冰凍三尺非一日之寒，能看到我這篇文章的人估計也都高血壓很多年了，所以降的就會很慢，但是大家記住一點，降下來一點，元氣就會足一些，身體就會多一點本錢，就會延長壽命。

低壓高是由于營養(yǎng)太多了，所以大家一定要改變飲食習慣，忌口是一定要做的，而且要吃易于吸收的，營養(yǎng)成分不太高的飲食，比如一些湯類，還有蔬菜，饅頭，小米粥。很多人問我關(guān)元穴怎樣取啊？自己取的不準，具體該怎樣飲食啊，大家可以看我的補充元氣的視頻，里面講的非常詳細。通經(jīng)脈，飲食，運動，先把血壓降下來，然后再維持住，三者缺一不可。