五臟都虛了怎么辦？一個方子補五臟虛損，大補元氣，調和陰陽！

總感覺渾身上下哪哪都不舒服，吃不好睡不好，感覺從頭到腳都很乏力，腰膝酸軟，眼睛很干，頭發還一把一把掉，這個時候一定要重視起來，很有可能是五臟出現了問題。中醫認為五臟相生相克，一榮俱榮，一損俱損，如果一個出現了問題，時間一長很容易影響到其他臟器。

今天給大家分享一個補五臟的好辦法，可以大補元氣，調和陰陽。它就是宋代的《圣濟總錄》里靈仙散，能滋腎養肝，補肺益脾，大補五臟。這個方子只有六味藥，分別是白茯苓、巨勝子、 天門冬、白術、桃仁、黃精。

黃精味甘而性平，入脾、肺、腎三經。是一個氣陰雙補的養生品，能填精益髓，潤肺生津，補五臟之虛，且藥性平和，非常適合中老年人常吃。老年人通常陽氣較弱,而且陰液多有不足。黃精能幫助解決腎精不足所引起的腰痛、頭暈耳鳴、功能障礙、情緒異常、虛發早白、脫發等情況。

苣勝子即黑芝麻，黑芝麻大補肝腎，黑主腎，“補腎固本”的黑芝麻，加上黃精，在補氣、烏發、補益腎精方面，強強聯手更加強悍！

然后就是白術和茯苓，兩味藥健脾益氣、利水燥濕。加入這兩味藥，可以很好恢復脾胃的運化功能，氣化中焦水液，防止補藥多滋膩，造成虛不受補的情況。

最后是天門冬和桃仁，天門冬入肺腎經，可以起到滋陰養腎、潤肺降火的作用。桃仁味苦，歸心、肝、大腸經。它能夠破血逐瘀、止咳平喘、去瘀生新，解決了瘀血不去、心血不生的問題。

六味藥配伍，既照顧到肝腎，又照顧到脾胃，還考慮到心肺，起到了滋養肝腎補肺益脾、寧心活血、補益精氣的作用。可以用于五臟精氣虧導致的形體瘦弱，須發早白，牙齒不周，血枯腸燥等等問題。