黃芪加一寶，10月開始喝，堪稱“免疫力增強劑”！穩三高、補氣活血，助你遠離大??！

善虎 2023-10-11 發布于黑龍江

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現如今，早晚能明顯感到寒意。隨著氣溫降低，人體陽氣也慢慢減弱，抵抗力容易下降。加上現在秋燥漸盛易傷氣，容易出現氣虛的問題。所以這個時候，補氣養氣很重要。

俗話說的好，外行吃人參，內行吃黃芪。黃芪被譽為“補氣圣藥”，其味甘，性微溫，主要功效就是補中益氣，而且補而不膩，還能提高人體免疫力，預防感冒，是非常好的補益佳品。

黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，它被譽為“脾為后天之本，補氣諸藥之最”，深得人們的喜愛。

黃芪有哪些功效

益氣固表

生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。

補氣養血

蜜炙黃芪有補氣、養血、益中的功效，適用于內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。

輔助降血壓

現代醫學證明，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、增強機體免疫力的作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。

黃芪食療方

黃芪＋雞肉——補虛強體

《隨園食單》中就有一道名菜 —— 黃芪蒸雞，是扶正補虛、提高免疫力的食療佳品，體質弱、經常感冒的人，秋季進補就很適合這道菜。

黃芪蒸雞

做法：童子雞洗凈，處理干凈，用鹽涂抹，雞肚子中加入30g生黃芪，再加入蔥姜，上鍋蒸制15分鐘即可。

黃芪＋梨子 —— 健脾潤肺

秋天宜養肺，很多人都會煮小吊梨湯，在梨湯中加入黃芪，潤肺健脾的效果更強。特別適合經?？人愿忻?、愛出汗、乏力、干咳無痰的肺氣虧虛人群。

黃芪梨湯

食材：黃芪2-3片、雪花梨1個、銀耳2-3朵、百合7-8片

做法：黃芪提前浸泡半小時，銀耳泡發，雪花梨切塊。所有食材加適量水一起燉煮，開鍋后煮半小時即可。

常喝黃芪湯，防病保健康

黃芪與藥材巧妙搭配，治病健體效果好，下面一起來看看黃芪的9款神奇妙用。

?黃芪配丹參

1.胸痹心悸：現在年輕人工作壓力大，經常會感覺胸悶、呼吸欠暢，喝上幾次黃芪丹參湯可以很好地緩解此癥狀。

2.抑制增生：黃芪和丹參一起使用對過度增生的纖維母細胞有抑制作用。

3.抗擊血栓：肥胖人群及老人很容易出現血栓，多喝丹參水，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

?黃芪配山藥

1.降低血糖：山藥藥性溫和，也是滋補的藥材，能健脾益氣，而且能輔助降低血糖。黃芪配山藥對糖尿病日久造成的脾腎衰弱有很好的治療作用。

2.補氣止血：氣血是使我們保持年輕的根本，如果氣血足的話，那容顏難老。黃芪配山藥能夠使得我們的皮膚顏色紅潤。

3.潰瘍愈合：不小心摔傷碰上，可以用黃芪泡水喝，不僅能快速緩解疼痛，還可以促進傷口愈合。

?黃芪配金銀花

1.清熱解毒：金銀花為清熱解毒之良藥，它性甘寒、氣芳香。甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，還有解表祛濕的功能。

2.慢性腎?。?/strong>黃芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中，可以說是一對絕配藥對。

3.皮膚瘙癢：常喝金銀花水可以有效緩解皮膚瘙癢。

?黃芪配白術

1.補充能量：如果感覺身體氣虛無力，干什么事都提不起勁，這是“氣虛”的表現，連喝兩天黃芪白術湯，你會發現整個人非常有活力。另外，對體質虛弱、頻繁感冒和秋天鼻炎的人都有很好的效果。

2.抗氧化作用：白術能減少脂質過氧化作用，增強機體對自由基的去除能力。

?黃芪配益母草

1.活血化瘀：廣東的客家人，喜歡用新鮮的益母草煮湯，給生完孩子的女士喝，可以調理身體，活血祛瘀。

2.防衰老：益母草含有多種微量元素，可以有效抗衰防老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。

?黃芪配桑葉

1.生發護發：常用桑葉洗頭發的女性們頭發長得都普遍快，可以再適量喝點黃芪水，黃芪中的膽堿有利于促進頭發生長。男生也可以喝。

2.治黃褐斑：取冬桑葉500g，隔水蒸煮消毒，去除雜物，干燥處置后備用。每日取15g，沸水浸泡當茶飲。

?黃芪配當歸

1.調經止痛：許多女性經期不正常，出現痛經及各種婦科疾病，用黃芪泡當歸喝，不僅能消除婦科炎癥，還能讓經期正常，減少痛苦。

2.動脈硬化：當歸能夠有效抑制動脈硬化的情況，同時還能夠很好地促進血液中紅血球的生長，補血養血。

?黃芪配葛根

1.擴張血管：葛根素能改善心肌的氧代謝，同時能擴張血管，改善微循環，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血，心肌梗死等病癥。

2.失眠健忘：現在很多朋友受到失眠健忘的困擾，晚上睡不著，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用黃芪配葛根連喝幾次，就能明顯見效。

3.美容豐胸：葛根粉為天然的植物雌激素，可以促進乳房的發育，保持身體年輕活力，嫩滑肌膚。

?黃芪配枸杞

1.有效抗衰老：枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質均有較好的抗氧化作用。

2.提高睡眠質量：經常飲用枸杞泡水可以改善身體體質，對于睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。

3.提高記憶：枸杞子被稱為“智慧果”，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學習能力，適合學生及上班族常喝。

三種人群不宜服用黃芪

1.月經期間的女性

月經期間的女性不能服用黃芪水，否則會對身體造成不利影響。

2.懷孕期間的女性

懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別注意，因為很有可能導致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害。

3.肺結核的患者

如果是患有肺結核的患者，癥狀主要表現為咳血、口干舌燥以及身體發熱，那么也不建議單獨使用黃芪泡水喝。

注意：以上僅供參考，請在醫師的指導下調理。

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