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原創文章第217篇，專注“個人成長與財富自由、世界運作的邏輯與投資"。 個人成長里情緒控制是一個很重要的命題。 人到底有沒有自主意識，你說當然有？ 但你真的能掌握你自己的心理，情緒和感情嗎？有時候很難。 很多小事，就是因為話趕話，釀成悲劇的都有。 關于這種基因里帶出來的應激反應，有一個有效的應對辦法——“10/10/10”。 你想想，一件事，10秒鐘后，10天，10個月后，10年后，你會是什么反應，按這個標準與思考，對一些事情做出反應。 多數爭吵，如果你能控制自己的情緒10秒就夠，很多不必要的爭吵就可以避免。 另外一些“令人糾結”的小事情，你告訴自己，10天后再看會怎么樣，先不要慌，很多事情自然而然就解決了。 然后再放大格局，10個月，差不多一年的時間，很多事情你可能都忘了，或者說就是談資而已。 十年后自不必說，有什么麻煩可以經過如此漫長的歲月的洗禮，要么自動解決了，自動消失了，或者變得無足輕重了。 好比那時很多人擔心的生育服務證，不用辦了；身份證、護照等可以異地辦了；電與煤改智能表了，水表估計也快了。。。 這個世界一直在進步，比你想象中的溫柔得多。 而且當你的個人能力在成長，你的能力增強了，你的周圍會變得更加友善。 時間與成長會帶走多數煩惱，既然如此，何必多此一慮？！ 拉長時間格局來看問題是一個有力的辦法。 另外，提醒你自己“你又開始瞎想”了，與自己對話，貼上標簽；“及時轉移注意力，做點輕松的，有意思的或者讓你產生心流的事情”；然后“關我屁事”！！的邏輯————我們關心遠方的星辰大海，忽略掉眼前的“茍且”吧。還有一點，記錄自己的“happy ending”，我會把“糾結”過的事情，記錄下來，心路歷程。絕大多數都不重要————這個世界比我們想象中的溫柔得多。 從道的層面上，還是提升能力，能力越強，解決問題的能力越強，越不必關心蠅營狗茍。 把注意力放在個人成長上，為社會創造價值上。 如果你的糾結與此無關，那么收回你的注意力。 其實，話說回來，樂觀派其實就是相信未來一定會更好，有能力應對一切變局，所以淡定。 與其有空糾結，不如馬上行動。 路雖遠，行則將至。 ——在廈門這兩年，跟著導航走，走到了一些村子里頭。 我看到很多祖輩都生活在這里的人們。 我在想，旅游不過是到一些人到另一些人待膩了的地方罷了。 生活在哪里，其實不是最關鍵。 關鍵的問題是你有的選，自由帶來的心境。 所以，一直追逐自由的人們，構建自己的管道，肯定是線上的，最好的虛擬的，輕資產的。——目之所及，也就是 算法與媒體，結果當下最熱的AIGC到AGI，以及做了這么多年的量化投資。 AGI(AIGC)+自媒體+金融。 目前設想的路線圖是：數據指標，標的評價，排序，篩選。 因子評估，而后可以構建策略。
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