【原】婚姻失敗后，走不出來，不知道該怎么和異性相處，怎么辦？

曾仕強 2023-10-22 發布于北京

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文/易友信箱答疑團

今日易友提問

婚姻經營失敗，一直想不通，是我自己遇事太直接，不懂得如何和他人相處嗎？

關于這個問題，想請老師們指點一下。感覺自己太失敗了，不知道現在該怎么辦？

易友信箱解答團解答

張一舟解答

易友您好，感謝您的來信。根據您來信中的內容，如下回復請供參考。

婚姻是人生大事，并不是那么簡單的。在結婚之前，最好就能夠對愛情和婚姻關系有學習和了解。

如果在比較懵懂的情況下，直接進入了婚姻，那么當在婚姻家庭的生活瑣事中遇到問題或矛盾時，可能不容易妥善化解。

久而久之，本來相愛的兩個人，感情也會逐漸淡掉的。

而易友您已經進入婚姻，雖然信中沒有說結婚多久了，看起來您在婚姻中已經遇到了一些困難。

您提到自己婚姻經營失敗，不確定您所說的“失敗”具體是指什么。

如果失敗指的是離婚，那么正如曾老師說過，當感情失敗、家庭破裂的時候，一定要勇敢地站起來，清醒地替自己找一個出路。

我們對愛情和婚姻要有正確的認識，人生還有很多事情值得去做。

戀愛婚姻失敗，可以轉移目標，當然這也不是說從此放棄戀愛不再結婚；

而是要暫時擱置一下，把時間和精力投入在那些喜歡的事情上面。

對于離婚既然碰上了，就把它當做一種教訓，當做人生的一個很獨特的過程。

經歷了這段婚姻，建議可以反思自己有哪些不足或者有待改進的地方。

通過學習和思考，把自己以前做得不妥當的地方逐漸調整過來，而不要去怨天尤人，也要避免過度自責。

這兩方面都是走偏道了，不要走偏道，要走中道。

而如果您說的失敗只是婚姻中出現了一些問題，那么建議您可以先學習如何經營好婚姻家庭關系。

比如，可以閱讀曾老師的書《中國式愛情與婚姻》，還有看曾老師的《愛情與婚姻長久之計》的專欄視頻課等；

并且在日常生活中多做嘗試，踐行所學的內容，相信對您的婚姻狀況一定會有所幫助的。

以上回復希望可以對您的困擾有啟發，祝福！

郭加彩解答

易友婚姻失敗，一直想不通，針對如何面對婚姻失敗，分享以下兩條建議：

第一，面對現實。

曾仕強教授講過，對婚姻失敗的應對，一般人都會像得癌癥后的表現一樣。

首先就想到，為什么會發生這件事呢？發生在別人身上多好。

所以，婚姻最好不要破裂，一旦破裂了，那你要面對現實。

你就不要走絕路，不要讓親者痛，不要讓自己變成不得好死，那是很劃不來的。

易友的婚姻經營失敗，一直想不通，認為自己不懂和對方相處造成的。

也會后悔和埋怨自己，認為自己很失敗，也不知道應該怎么辦。

建議易友要學會接受婚姻失敗的現實，因為親人朋友也很關心你，要積極調整心態，把婚姻失敗當作是一種教訓。

總結下失敗的原因，今后才能學會更好面對感情問題。

第二，轉移目標。

易友婚姻經營失敗，會掉到情緒里，認為自己沒有經營好婚姻而自責，會感覺到自己人生也很失敗。

建議易友要轉移目標，要從情緒里走出來，試著做一些自己喜歡的事情。

易友可以看看自己平時有什么業余愛好，更深入的學習一下自己的愛好，轉移注意力的同時，也會認識一些新的朋友。

人生要做的事情很多，做自己喜歡的事情，多去幫助需要幫助的人，這樣生活才會更加有意義。

總之，婚姻失敗是人生的一段經歷，把這段經歷當作考驗，調整好自己的狀態，人生才會更加美好。

蔣微踏解答

易友您好，來信悉知，以下建議僅供參考：

首先，需要明確您所說的“婚姻經營失敗”具體是什么。

第一，如果是離婚，那您暫時只好先接受現實，同時別一味沉湎于過去。

當務之急是先把自己的身心都照顧好，即使是有孩子，也要先愛好自己。

因為曾師說過，一個人首先要愛自己，如果是自己都不愛，也不會愛自己，怎么可能會愛別人呢？

無論離婚有多難受，昨天已經過去了，打起精神，過好今天的日子。

有句話叫“永遠不要為打翻的牛奶而哭泣”，試著放下自怨自艾，別內耗，人生如此多艱，不要太為難自己了。

您可以早睡早起，換個發型，買點好看的衣服，陽臺種點花花草草；

周末與好友多去戶外走走，日光浴也是可以撫慰人心的。

第二，如果是還未離婚，兩個人在吵架或冷戰中。

建議您保持冷靜，別在氣頭上做任何決定，尤其是如果有年幼的孩子，您更要冷靜下來。

萬一離婚孩子先要想好如何撫養，您能忍住母子分離的煎熬嗎？事情還沒走到那一步，我們先看一下能否挽回。

因為人心善變，如果您的伴侶不是一無是處，當您變得更溫柔、家庭氣氛搞得很溫馨、自己安排的生活井井有，或許他也會狠不下心一走了之的。

尤其是有孩子，可以多讓爸爸帶娃去運動，讓他清醒地認識到肩膀上的責任。

“二人同心其利斷金”，兩個人想想過去的情誼，可能婚姻還有回轉的余地。

當然，如果是真的過不下去了，比如對方有家暴等惡行，那還是算了吧，保護自己和孩子遠離渣男。

當然，方式也別太直接，以免對方狗急跳墻，安全第一，及時引入外援比如報警求助等。

其次，您可以分析下婚姻失敗的原因，以免重蹈覆轍。

比如是不是男人家暴又不養家，那這樣的話下次可要睜大眼。

因為心理學家說人很多時候總是會犯同樣的錯誤，您可以多讓親友幫忙把把關。

如果是因為異地導致感情冷淡，那下次別找需要異地工作的男人；

如果是因為兩個人三觀不一致，那下次也要先交流一下，避免再入坑。

如果是因為自己控制欲太強，那仔細分析下內心不安全感來自哪里。

曾師說過，男人像沙子，握得越緊流失的越多。

男人是要給他“名”，聰明女人用“做家長”讓他在家有歸屬感和責任感，讓孩子們凡事找爸爸去，媽媽樂得清閑不是。

總結經驗教訓，提升自己的能力和形象，說不定緣分就在下一個拐角處。

當然，如果是不想再結婚了，那我們也可以做點別的。

曾師說“愛情并不是人生的全部”，沒有愛情，我們可以有親情友情，還可以發展點興趣愛好。

有的女人離婚了開始開車環游世界，也有的開始畫畫或做手工。

把婚姻失敗的注意力轉移到提升自己、愛自己上來，無形中她們都被越來越多的人喜歡，最終也治愈了自己。

最后，希望您早點走出家門，勇敢活出一個人的精彩，加油吧！

朋友們，如果您有更好的建議，歡迎留言區留言。

如果您生活中遇到困惑，易友信箱歡迎您來信。

我們會盡己所能，幫您盡快走出困惑，迎接更美好的生活。

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