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這個減肥秘方最早是用于治療心臟下方的腹部肥胖情況，效果顯著。現代很多人的肥胖都屬于“大肚胖”，意味著體內有痰濕聚集，需要找到方法消除。 枳術湯：枳實15克，白術10克，只需準備枳實和白術兩味藥材。煎煮兩次，將兩次熬得的藥汁混在一起，每天早晚飲用，每次50～60毫升即可。如果覺得煎煮麻煩，也可以直接將藥材泡水喝，并且可以反復沖泡至沖淡。 這個方子用于治療“心下堅，大如盤，邊如旋盤”之癥，專攻“行氣消痞，治水飲停滯于胃”。心下也就是心臟下方， 現代很多人的肥胖都是這種“大肚胖”，其實就是痰集濕聚在此，得找東西化掉。
這個方子很簡單，只有量味藥，但卻能化腐朽為神奇，主要在與這兩味藥的作用。 首先，我們來了解一下枳實的功效。根據《別錄》的記載，枳實能夠化痰散痞，破氣消積。肥胖者往往伴隨便秘，而枳實能夠通利九竅，還能消除脹滿感和各種脹痛癥狀。 此外，枳實還具有清熱解毒的作用，可以排除體內的濕熱，減少垃圾物質的堆積，因此也被廣泛應用于老年習慣性便秘的治療中。 值得一提的是，枳實的姊妹品種枳殼同樣具有類似的藥性，只是因年齡不同而產生差異。年輕的叫枳實，藥性迅猛；而年長的叫枳殼，成熟穩(wěn)健。對于肥胖問題嚴重的人群來說，需要使用藥性較為強烈的枳實。
另一味藥材白術，則具有補脾、益胃、燥濕、和中、安胎的功效。《別錄》中記載，白術可以治療大風在身面、風眩頭痛、消痰水、逐皮間風水結腫等多種問題，同時也能夠暖胃，消除谷嗜食。肥胖者常常伴隨體內濕氣過重，而白術可以健脾祛濕，從根本上消除體內的痰濕。 通過枳實和白術的聯(lián)合應用，枳實泄而白術補，二者相輔相成。枳實可以將體內的痰濕排出，而白術則能夠提升脾胃功能，使得體內多余的痰濕得以順利排出。在一泄一補、一升一降之間，可以幫助我們保持苗條的身材。
下面，我要分享一個真實的醫(yī)案。我有一個長輩三四十歲時體重不斷增加，膝關節(jié)疼痛不堪。他多次嘗試減肥，但都以失敗告終。他曾嘗試過瀉下來減負，結果腿卻越發(fā)無力，肥胖問題沒有解決，反而傷及了脾胃，導致痰濕更加嚴重。 經過了解，我向他推薦了張仲景的枳術湯。他連續(xù)服用半個月，感覺胸口中的堅滿感消失了，整個人輕松了許多，體重也減了好幾斤。 然而，值得注意的是，中醫(yī)只是減肥的一部分，后續(xù)的鍛煉和生活習慣調整同樣重要。鍛煉可以加速身體的水濕代謝，進一步減去剩余的肥胖。此外，少熬夜、少喝冷飲也有助于減肥效果的提升。 最后，我們再次強調，張仲景的枳術湯減肥方子的獨特之處在于它直擊肥胖的機理，通過消除體內的痰濕問題來實現減肥效果。希望通過本文的分享，能夠幫助更多人找到適合自己的健康減肥方法。 |
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