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弘一法師說: “世上最好的放生，就是放過自己，不要和往事過不去，因為它已經(jīng)是過去，不要和現(xiàn)實過不去，因為你還要活下去，來者惜，去者要放，一念花開，一念花落，走不出自己的執(zhí)念，到哪里都是囚徒，人生不過是路過，沒什么不可放下！” 境由心造，事在人為。一個人有什么樣的心境，就會有什么樣的人生。 如果內(nèi)心敏感脆弱，凡事糾結(jié)，傷春悲秋，那你的一生注定暗無天日。如果可以放下執(zhí)念，萬事不擾，那你一定可以活得云淡風(fēng)輕，悠然自在。 人生除了生死，沒有一件事是大事！不要為任何事糾結(jié)，不要因任何人傷感，不要為任何處境抱怨不停。以清凈心過生活，以樂觀心看世界，才能過好這一生。 
楊絳先生說：“不要為了已經(jīng)打翻的牛奶而哭泣，過去的就讓他過去。拿得起也要放得下，當(dāng)你內(nèi)心足夠堅定的時候，誰都沒有辦法影響你。” 如果你因為錯過太陽而哭泣，那你又要錯過群星了。 過去的事情已經(jīng)刻在時間的年輪上，你推不翻，也改變不了，唯一正確的方法，是放它過去。不反芻，不糾纏，不傷感，不讓它影響到你當(dāng)下的生活。 讓傷心的事過去，你才能擁有愉悅的心情。讓輝煌的成績過去，你才能芝麻開花節(jié)節(jié)高。讓放不下的人和事過去，你才能放下執(zhí)念，重啟嶄新的生活。 讓過去過去，其實是為自己卸下生命的包袱，輕裝上陣，才能積極生活。 
看過這么一句話： “用生活的小確幸，去面對未來的不確定。雖錯過了落日余暉，卻可以期待滿天繁星。步履不停，繼續(xù)努力熱愛生活，明天不一定更好，但更好的明天一定會來。” 明天還沒有來，我們不要為還沒有發(fā)生的事，還沒有來到的人，而憂心忡忡，焦慮不安。你總為明天而戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，那今天必然痛苦不堪。所有的明天都是每一個當(dāng)下的集合，當(dāng)下過不好，明天一定不會好。 最喜歡唐朝詩人羅隱的一句詩：今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁。 喝酒取樂是眼前的事，明天可能到來的風(fēng)雨是明天的事。與其為明天不確定的事，耽誤現(xiàn)在的生活，還不如不管明天，享受當(dāng)下，活出自己的浪漫和精彩。 
董宇輝說過一句話：“不要老想著做什么大事，我們都是一群高欲望，又低收入的螻蟻，一輩子下來能把生我們的，我們生的照顧好，就足以消耗掉我們大部分的精力了。” 人心不足蛇吞象，貪心不足吃月亮。 人生最大的痛苦，是能力匹配不了你的野心，才華勝任不了你的追求，現(xiàn)狀滿足不了你的欲望。正是這個落差，讓你失望、迷茫、焦慮、煩惱。 懂得放下，知足常樂，就能守住自己的清福，平安順?biāo)於冗^一生。 這個世界上，每時每刻都有不幸發(fā)生。有人車禍身亡，有人大病不治，有人生活在戰(zhàn)亂地區(qū)茍且偷生，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。而你有吃有穿，有玩有樂，還不夠嗎！ 
我們曾如此期待命運的波瀾，后來才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定和從容。我們曾如此渴望別人的認(rèn)可，后來才發(fā)現(xiàn)，世界是自己的，和他人毫無關(guān)系。 豁達一點，放下過去，你就釋然了。 積極一點，放下未來，你就坦然了。 淡泊一點，放下名利，你就輕松了。 余生，讓我們放過自己，心無掛礙，心無執(zhí)念，心無糾纏！
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