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知乎上有個(gè)問題：“如何才能讓自己變得優(yōu)秀？” 高贊回答說：“富養(yǎng)習(xí)慣。” 好的習(xí)慣讓人立于不敗之地，壞的習(xí)慣則讓人漸至平庸。 養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，也許剛開始很難；但是堅(jiān)持下來，會(huì)讓你終生受益。 好的習(xí)慣，讓你的生活不再凌亂，情緒不再失控，內(nèi)心不再空虛。 《人民日報(bào)》推薦的9個(gè)習(xí)慣，值得請進(jìn)生活，讓你的人生越來越精彩。 
人生中，很多人之所以不快樂，是因?yàn)橄矚g和別人作比較。 比鄰居家的車子多豪華；比別人家的孩子多優(yōu)秀；比自己家的老公多窩囊。 盲目地攀比，不僅得不到快樂，還會(huì)讓你心生焦慮，從而迷失自己的方向。 有句話說：“生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。” 生活最好的狀態(tài)，不是打敗別人，而是超越昨天的自己。 人生真正的贏家，是比過去強(qiáng)一點(diǎn)，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，也說明自己走在正確的方向。 如果你想收獲更多的幸福，那么就從此刻開始停止攀比。 少點(diǎn)比較，活著不累；多點(diǎn)滿足，人生更幸福。 不在盲目攀比中失去自我，而在知足常樂中享受人生。
古語有言 ：“大聰明的人，小事必朦朧。” 真正聰明的人，遇爛事不計(jì)較，遇爛人不糾纏。 有些人，是行走的火藥桶，會(huì)將生活的不如意，肆無忌憚地發(fā)泄到你身上。 為此你感到很氣憤，很委屈，很想去論對錯(cuò)，爭高低。 最后，即便你贏了對方，卻浪費(fèi)了大把的時(shí)間，消耗了大量的精力。 一旦你去較真了，不過是傷敵一千，自損八百，遇到爛人爛事，只有及時(shí)止損，才不會(huì)消耗自己的能量。 快樂，不是因?yàn)榈玫降亩啵怯?jì)較的少。 不計(jì)較，懂得退讓，才是真正取悅自己。 
張德芬曾分享過網(wǎng)友小樂的故事，小樂經(jīng)常嫉妒她的同事。 某同事能說會(huì)道，和領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系很好，她嫉妒； 某同事老公每天接送上下班，她嫉妒； 某同事全款買了新車，她嫉妒…… 然而，她在不斷羨慕別人的同時(shí)，內(nèi)心卻陷入了無比的痛苦。 培根說：“人可以允許一個(gè)陌生人的發(fā)達(dá)，卻絕不能原諒一個(gè)身邊人的上升。” 因?yàn)橥粚哟蔚娜酥g存在著對比、利益的沖突，而與陌生人不存在這方面的問題。 嫉妒，不會(huì)讓別人變差，只會(huì)讓自己變得更糟糕。 承認(rèn)別人的能力，才是自己走向優(yōu)秀的開始。 不嫉妒，不羨慕，努力提升自我，活出閃閃發(fā)光的自己。 
白巖松曾說：“人生的過程，5%是快樂，5%是痛苦，90%是平淡。” 而我們要做的，不是去糾結(jié)5%的痛苦，而應(yīng)該是關(guān)注95%的快樂與平淡。 你是否因?yàn)槲飪r(jià)的上漲，而糾結(jié)要不要買衣服； 你是否因?yàn)檫B續(xù)加班，而糾結(jié)這份工作是否適合自己。 在人生中，我們總會(huì)遇到這樣的情況，不斷懷疑自己的選擇。 其實(shí)，有時(shí)候并不是選得不對，而是自己過于糾結(jié)。 與其在選擇中苦苦糾纏，不如活在當(dāng)下向前奔跑。 把心放大，把事情看開，把痛苦看淡，一切自然就順利了。 不念過往，不負(fù)現(xiàn)在，不畏將來，遇見更優(yōu)秀的自己。 
曾看過這樣一個(gè)新聞： 一對夫妻吵架后，妻子怒氣沖沖地摔門而出，準(zhǔn)備開車離開。 而丈夫緊接著沖了出去，擋在車前，一直不讓妻子走。 此時(shí)，妻子情緒已經(jīng)失控，一腳油門，只聽“咣當(dāng)”一聲，丈夫被撞飛了出去，當(dāng)場身亡。 妻子一時(shí)沒有緩過神來，不斷念叨：“如果剛才我不發(fā)脾氣......” 很多時(shí)候也是如此，生氣除了傷害別人之外，傷害最深的是自己。 俗話說得好：“如果你是對的，你沒必要生氣；如果你是錯(cuò)的，你沒資格生氣。” 遇事，保持淡然，切莫著急上火。 身體是自己的，用包容化解使你生氣的事物，別因一時(shí)的沖動(dòng)而毀掉自己。 發(fā)脾氣，是情緒的魔鬼，也是人生的毒藥。 修一個(gè)好脾氣，得一生好福氣。 
高效能專家張萌，在接受采訪時(shí)，有人問她：“你是怎么做到又忙又美？” 她回答了四個(gè)字：“凡事提前。” 因?yàn)樘崆皽?zhǔn)備，不僅做事效率提高，成長速度也是驚人。 拖延就像溫水煮青蛙，讓人沉浸在虛幻的舒適區(qū)里無法自拔。 拒絕拖延其實(shí)也很簡單，立即執(zhí)行，先完成再完美。 當(dāng)你行動(dòng)起來，那些讓你焦慮和不安的問題，都會(huì)逐一消除，心情也會(huì)變得輕松。 拖延浪費(fèi)的是時(shí)間，壓垮的是斗志，唯有馬上行動(dòng)才能觸摸到我們想要的生活。 拒絕拖延，注重點(diǎn)滴時(shí)間的累積，就會(huì)產(chǎn)生驚人的復(fù)利效應(yīng)。 戒掉拖延，過上快速超車的人生。 養(yǎng)成不拖延的好習(xí)慣，融入你的骨子里，為你的人生增值賦能。
生活中，經(jīng)常會(huì)聽到一些怨言：公司福利太差，領(lǐng)導(dǎo)太苛刻，客戶太難纏，伴侶太懶惰…… 偶爾訴苦，宣泄一下負(fù)面情緒，也是人之常情。 但是，一味地發(fā)牢騷，只會(huì)把小事無限放大，最終折磨的是自己。 其實(shí)，抱怨好比往自己的鞋里倒水，越抱怨，自己越難受。 因?yàn)槁裨梗粌H解決不了任何問題，還會(huì)讓事情變得更加糟糕。 少一些抱怨和責(zé)備，多一些自我反省，人生道路才會(huì)越走越寬。 某作家曾說過：“把時(shí)間花在進(jìn)步上，而不是抱怨上，這就是成功的秘訣。” 人生在世，十有八九不如意，而最好的狀態(tài)是遇事不抱怨。 停止抱怨，才能讓生活充滿陽光；積極改變，才能成就全新的自己。
生活中，我們經(jīng)常會(huì)對自己說這樣的話： “我為什么這么笨，重要的項(xiàng)目都被我搞砸了；” “我怎么這么差勁，到現(xiàn)在還碌碌無為；” “同事們都遠(yuǎn)離我，是因?yàn)槲也粫?huì)說話，不會(huì)討人喜歡。” 妄自菲薄的表現(xiàn)就是無法接納不完美，從而貶低自我。 當(dāng)你經(jīng)常對自己挑三揀四時(shí)，你就很難在生活中獲得快樂。 尼采說：“何必妄自菲薄，只要你改變活法，你就能改變現(xiàn)狀，成就理想。” 適當(dāng)?shù)淖晕覍徱暱梢源龠M(jìn)我們的成長，而過度的自卑只會(huì)讓自己負(fù)重而行。 不妄自菲薄，才能看見自己身上的光； 不自我設(shè)限，精彩才無限。 從今天開始，學(xué)會(huì)做自己的太陽，溫暖自己，照亮他人。
《快樂的知識(shí)》一書中提到，人總在不斷成長，甚至脫胎換骨，我們只有坦然接受自己的變化，才能讓自己更快地?zé)ㄈ灰恍隆?/span> 在我們的生活中，我們經(jīng)常想做一件事情又害怕面對失敗。 你想上臺(tái)演講，又害怕講得不好被觀眾轟下臺(tái)； 你想去做銷售，又擔(dān)心被顧客拒之門外很尷尬； 你想要去創(chuàng)業(yè)，又恐懼經(jīng)營不善而破產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。 人的一生中，總是在不斷地自我革新中演進(jìn)。 因此，不必害怕，放棄那些阻礙你成長的因素，扔掉讓你搖擺不定的想法。 不要害怕改變，窮則變；變則通，通則久。 當(dāng)你跳出舒適圈，一點(diǎn)點(diǎn)去改變，很多恐懼都能迎刃而解。 每一次小小的進(jìn)步，都在為我們的人生增加一份籌碼。
喬布斯有句人生格言： “在人生的前30年里，你培養(yǎng)了習(xí)慣；在生命的后30年，習(xí)慣塑造了你。” 人生就像一道選擇題，你選擇輸入什么習(xí)慣，就會(huì)輸出怎樣的成果。 養(yǎng)成有益的習(xí)慣，為你的人生加油助力，終將會(huì)越活越幸福。 人生苦短，余生很貴，養(yǎng)成這9個(gè)好習(xí)慣，朝著自己的目標(biāo)，穩(wěn)步向前。 點(diǎn)個(gè)【在看】，愿你堅(jiān)持簡單的習(xí)慣，成就美好的人生。 |
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