   在中醫學里，乳腺結節屬于“乳癖”的范疇。 清代醫學著作《瘍醫大全．乳癖門主論》里就有記述：“乳癖，……多由思慮傷脾，怒惱傷肝，郁結而成也”； 《外證醫案匯編》也有言道：“乳癥，皆云肝脾郁結，則為癖核……痰氣凝結為癖，為核、為痞……乳核、乳癖等堅硬，屬氣郁者多。” 五臟當中，肝是主疏泄的，乳腺結節主要是“肝氣不疏”惹的禍，歸根結底是“氣結”，說乳腺增生是氣出來的，有一定的道理。 
對于乳腺結節，少部分存在增長的可能性，會進一步危害到健康，甚至發生癌變。我們應該怎么做，才能預防事情惡化呢？
如果把我們的身體比成一棵樹，乳腺結節就是樹上長壞的果。現代醫學會建議你定期復查，如需治療，手術摘除——將這個“壞果”摘下，見一個摘一個。 蒲公英，入肝、胃二經，能清熱解毒、散結消腫，為治乳癰之要藥。
 【材料】 蒲公英12克、金銀花10克、枸杞5克、杭白菊3克、甘草3克、紅棗3克、無紡布袋1個。 【做法】 1.將上述食材清洗干凈，放入無紡布袋中，扎進口袋； 2.將無紡布袋放入養生壺中，加水1000毫升； 3.開火煮開后轉小火再煮5分鐘，然后可瀝出飲用。 
逍遙散，為千古疏肝解郁第一方，出自宋代官方出版的《太平惠民和劑局方》。臨床上，逍遙散多用于肝郁脾虛導致的乳腺增生，疏肝同時能健脾。有醫者用逍遙散加減治療乳腺增生，治療組總有效率達91.9%[2]。 中醫認為，肝屬木，而木克土，脾胃屬土，很多肝不好的人食欲也不好，肝氣郁結的人脅脹有時胃也脹。 我們常說“氣都氣飽了，哪兒還有胃口吃飯”，就是因為肝氣犯胃——肝氣不舒會直接影響脾胃功能，增加胃炎、胃潰瘍、消化性結腸炎等消化系統疾病風險。
這時呢，就可以吃點逍遙散，把體內郁結的氣機給沖開。我們來看看它的組成：
換算成現代的配方，1次的劑量是這樣的：柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓各10克，炙甘草5克，薄荷3克，生姜3片，食用時磨粉沖服即可。  諸藥合用，肝脾并治，氣血兼顧，可調肝養血健脾，讓身體的氣機條達，脾胃運健，從源頭杜絕結節的產生。 逍遙散為散劑，有效成分析出更快，可以更好地吸收，肝郁、脾虛、血虛體質尤宜，存在胸悶、胸脹、情志抑郁、易怒、咽部有異物感、勞倦、五心煩熱、頭目昏重、月經不調、腹脹痛、消化不良等問題的人也適合服用。 注意：孕婦、哺乳期以及兒童慎用。 逍遙散作為常用經典方，藥店也能買到成藥，建議要在醫師指導下用。不確定自己到底是否適合逍遙散的可以用蒲公英茶。
【取穴】位于人體的胸部，乳頭直上，第1肋間隙，距前正中線4寸。 【功效】緩解胸肋脹痛，預防乳腺疾病。 【取穴】該穴位于胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，為肝經募穴。 【功效】疏肝利膽，解郁開胸，預防乳癰，改善乳腺增生癥狀。 【取穴】位于胸部正中線上，兩個乳頭之間連線的中點處。 【功效】八會穴當中的氣會，可理氣順氣，開胸解郁。
這款蘄艾精油，純植物提取，滴一滴于皮膚上輕輕揉熱，花香和木香層次交疊，幽微而清新。搭配前文相應的按摩手法，能事半功倍。 注意：月經期及乳房脹痛時不可大力按揉；孕婦、哺乳期慎用。
乳腺結節，不是什么無可救藥的頑癥，可以將它看成是身體給我們的一個提醒。 試著從抑郁、糾結的心態中抽離出來，從繁忙的生活中停下來，坦然接受會發生的一切，然后積極往好的方向思考、行動。 多花點時間愛自己，保持心情舒暢，配合規律作息、健康飲食，及時釋放壓力、定期體檢，身體自然也會給我們好的反應。 [1]田苗苗,劉揚,劉樹民.蒲公英治療乳腺癌的活性成分及作用機制研究概況[J].中國藥房,2019,30(13):1864-1867. [3] 林毅,唐漢鈞.現代中醫乳房病學[M].北京:人民衛生出版社.2003.110． |
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