預防腦梗，一定要控制好4個指標！希望大家認真看看，防范于未然

腦梗，又稱為腦梗死、缺血性腦卒中。想遠離腦梗，一定要控制好以下這4個指標，只要這些指標中有任何一個出現異常，都需要引起格外警惕。

第一項指標就是血壓：高血壓與腦梗之間有著緊密的關系。血壓長期控制不理想，會加速損傷大腦動脈血管內皮，因而血液中的脂質物質就更容易沉積到血管壁的內膜中，造成血管彈性減弱、管壁變厚、管腔變窄、血管堵塞，導致腦梗的風險增加。因此一旦發現血壓超過120/80mmHg，要引起重視，達到140/90mmHg，應當及時進行干預。

第二項指標是血脂：不管是膽固醇、低密度脂蛋白，還是甘油三酯升高，都會加速動脈粥樣硬化的進程，增加腦梗發生的風險。如果檢查發現膽固醇大于5.7，甘油三酯大于1.7，低密度脂蛋白超過3.4，都要積極進行控制。對于低危和中危患者而言，低密度脂蛋白只要求控制在3.4以下就可以了，而高危人群的低密度脂蛋白要求控制在2.6以下，極高危人群的低密度脂蛋白應當控制在1.8以下。

第三項指標是血糖：糖尿病會引起代謝紊亂，加重血管內皮的炎癥反應，加速血管硬化和斑塊形成，導致腦梗的風險增加。因此您的空腹血糖水平應當小于6.1mmol/L，如果超過7.0mmol/L，一定要引起警惕。

第四項指標是同型半胱氨酸：正常范圍應當小于10μmol/L，大于或等于15μmol/L，稱為高同型半胱氨酸血癥。如果血液中的同型半胱氨酸長期升高，會導致血小板黏附性和聚集性增加，加速動脈粥樣硬化和血管內皮損傷，顯著增加腦梗的發生風險。

臨床研究發現，同型半胱氨酸的值每升高5μmol/L，腦卒中的風險會增加約60%。因此，對于高血壓患者來說，如果同型半胱氨酸的值超過15μmol/L，需要引起格外警惕。及時控制同型半胱氨酸的水平，有助于降低腦梗的發生風險。