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來自： 福興堂圖書館 > 《待分類》
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道家升陽飛鷹功
道家升陽飛鷹功。
道家升陽內功--飛鷹功
道家升陽內功--飛鷹功 一、【道家升陽內功--飛鷹功】 功法要領：雙腳同肩寬，保證腳底涌泉穴和肩井穴在一條垂直線上，腳重心在腳前掌，腳后跟保持虛空，就像踩著一只小螞蟻的感覺，微屈膝，雙手像鷹...
道家升陽內功
道家升陽內功。因為這個功夫就是“內家拳升陽功”，提升體內的陽氣，祛除陰寒潮濕之氣的。【古道觀海評注：功法要領可以參考《淺談樁功：樁功是最大的工程》（http://blog.guhai66.com/b1/273.html長按...
道家養生-龜息功內功修煉
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南派太極功的不傳之秘
南派太極功的不傳之秘。其實道家除了內功厲害之外，那就是服食，正所謂功不離食，食不離功，這就是真正道家的寫照。接南派道家丹田功所...
道家養生強生秘訣，以饗同好！##道家養生功 #道家文化 #內功
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清朝老人練道家內功60年，原本鶴發童顏，結果被四個侍女破功而亡
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正宗道家內功筑基功法
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