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01 老子有言：“不欲以靜，天地將自正。” 降低內心的欲望而保持安靜，天地萬物，連同當事人本身，都會逐漸走向正軌。一個“靜”字，便是順應自然的天地正道。 靜，為什么會顯得如此重要呢？人心過分急躁，就會變得沖動，不理智，從而做出反常之事，終究會害人害己，沒有好結果。 反之，人心安靜，凡事不沖動，也保持一定的理性，不會做出反常之事，那當事人終將渡人渡己，大概率可以得到善果。 越是在躁動不安的年代，這種“靜”的觀念和智慧，就越是缺乏。當下所有的災禍、不幸、痛苦、焦慮、你死我活，都是“人心不靜”導致的。
02 有名人說過：夜色已經如迷霧般籠罩了這個城市，每個人都可以在這個時刻用力延展自己的生命，喘息著，困惑著，迷茫著，或者繼續忙碌著。 大城市中的每個人，都活成了“陀螺”的模樣，一年到頭也沒有多少停下來休息的時間，他們不知道天空有多藍，萬物有多美，朝陽有多燦爛。 如此人生，持續一年，會變得麻木；持續五年，會失去該有的靈魂；持續十年，整個人會活成行尸走肉的樣子；持續一生，終成悲劇。 沒有人會告訴你，急躁的人生，會讓人來也匆匆，去也匆匆；沒有人會告訴你，不停下來，將看不到人生最美的風景；也沒有人會告訴你，內心不安，一生不寧。 為什么別人不會告訴你這一切？因為所有人都在內卷、惡性化競爭，甚至透支了身體，迷途的羔羊太多了，又有誰知道出路在哪里呢？ 人人都說的話，未必就是對的。人人都做的事，未必就適合自己。人活一世，不該成為他人的模仿者，而應該活成特立獨行的自己。
03 現階段，幼兒園的孩子已經出現了內卷的焦慮，大學畢業后的年輕人日忙夜忙，也不知道前途在何方，有家庭的人士不敢停下來，生怕手停口停，連累一家老小。 也就是說，如今的躁動、忙碌、焦慮，不是某個年齡段的人的事，而是每一個年齡段的人都遭遇的大問題。 他們明知道躁動、焦慮不好，為什么不去調整自己的心態？我想，有這3點原因。 首先，生活的節奏越來越快，身處其中的普通人，只能加快自己的節奏，不敢停下來，生怕被殘酷的生活淘汰。 其次，所有人都內卷、焦慮、不安，人們都不想成為群體中的異類，導致，這一群人焦慮，那一群人也跟著焦慮，各種不安的情緒傳播得特別快。 第三，現代人普遍缺乏“靜心”的智慧。在他們看來，靜下來，就是比不過動起來。于是乎，他們就在躁動的日子里，越活越不正常。 所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”局內人，基本上都無法認清楚自己。
04 要想提高生活的幸福感，首先就需要讓內心平靜。 趕不上這輛車，也不要急躁，做幾個深呼吸，緩解一下情緒，等下一輛車就好。誰規定，趕不上這輛車，人生就完了？ 做不到這件事，也不要自責，做不到就做不到，有什么大不了的，只要盡力而為，那就沒有遺憾了。成敗，交由上天安排就好。 千軍萬馬過獨木橋，考公考編考研考博失敗了，那就接受失敗的現實，要么再戰一場，要么找到其他的出路。人生之路，并非只有獨木橋，還有諸多的康莊大道。 賺不到大錢，只能成為普通人，那就主動接納自己的平凡。賺大錢的人，都是精英，而你我這般蕓蕓眾生，皆是各方面一般的普通人，又何必過分折磨自己呢？ ...... 在人生的過程中，還有諸多的問題，需要我們及時調整自己的心態。這世上并沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。而調整心態的本質，就是保持平靜。
05 要想靜下來，需要做到這3點。 首先，接納自己的平凡，接納孩子的平凡，接納父母的平凡。平凡，不可怕，可怕的是我們不承認自己的平凡，心比天高，命比紙薄。 其次，遇到任何的挫折、困難、失敗，都要一笑置之。人生不如意事本就占了十之八九，倘若一直焦慮、急躁，豈不是痛苦一輩子？笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。 第三，要根據自身的節奏，過點屬于自己的小日子。現實的節奏如何，能跟上就跟上，跟不上就算了。別人的節奏如何，那是別人的事，我們也沒必要理會。唯有自己的節奏，我們要重視。 靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。如此而已。 文/舒山有鹿 |
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