【原】1月沙盤游戲沙龍回顧

愿新的一年，奔赴所喜所愛，

祝你祝我都百事從歡，萬事順?biāo)臁?/p>

NSST 沙盤游戲是腦神經(jīng)科學(xué)與薩提亞模式轉(zhuǎn)化式系統(tǒng)治療理論相結(jié)合，并在沙盤中體驗式的應(yīng)用。這種心理治療方式關(guān)注象征性的隱喻與身體之間的關(guān)系，并對來訪者產(chǎn)生直接、深刻、持久的影響，發(fā)現(xiàn)并改變來訪者的防御狀態(tài)。幫助來訪者在安全、受保護(hù)的情境下，利用沙盤中的隱喻探索內(nèi)在冰山的各個層面，清晰地洞見是什么阻礙了來訪者體驗自己的真實(shí)渴望，通過發(fā)現(xiàn)來自防御的特殊禮物在轉(zhuǎn)化過程中間收獲能量，體驗來自身體的訊息，錨定內(nèi)部和外部的變化。

和祉心理2024年第1期NSST的沙盤游戲沙龍迎來了六位伙伴，我們通過冥想靜心讓伙伴們可以沉靜下來，聯(lián)結(jié)自己，以便順利進(jìn)入到自己的體驗中。

伙伴們各自在沙盤的創(chuàng)作歷程中進(jìn)行探索, 感受自己創(chuàng)造的畫面，讓情感在內(nèi)心和身體中流淌。而且每一個創(chuàng)作的作品都有自己獨(dú)特的名字。

短短兩個小時的沙龍，伙伴們體驗到了與自己內(nèi)在真誠地對話，聆聽自己內(nèi)在的聲音；與情緒共舞；更加的堅定的知道自己想要的是什么，有了明確的計劃；決定要無條件的接納自己、愛自己；即便是有恐懼，也可以帶著恐懼和擔(dān)心向前行。也在沙盤中領(lǐng)悟到如何在關(guān)系中去經(jīng)營，并創(chuàng)造安穩(wěn)、舒適與自在的流動狀態(tài)，為家人編織一張幸福的關(guān)系網(wǎng)。

所謂一沙一世界，無論沙盤中呈現(xiàn)的畫面是怎樣，我們都可以探索到來自潛意識的聲音，去擁抱陰影與黑暗，轉(zhuǎn)化為力量，創(chuàng)造屬于自己的無限可能。