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文/荔子言 圖/來源于網絡，侵權聯系刪除
每個人的人生都各不相同，每個人對于幸福的理解也不同。有的人認為，平平淡淡，粗茶淡飯就是幸福。有的人覺得，只有跳得更高，握住的東西越多，才是幸福。 還有的人把健康當作此生最重要的事情，只要自己每天平平安安，無病無災就是幸福。 是啊，幸福的定義不同。但是大家追求幸福的心情卻是一樣的。 幸福可以是樸實平凡的，也可以是轟轟烈烈的。但這些都離不開生活的點點滴滴。 前些天看人民日報發表了一篇關于提升幸福感的10件小事。看了之后很受感慨。于是也給自己安排了10件可以挑動幸福神經的小事。 同時也希望看到這篇文章的粉絲，都能夠在這些小事中得到一些啟發，能夠收獲快樂。 因為，快樂就在我們的身邊，它從來不曾走遠。
第一件事：多微笑 俞敏洪說：“使這個世界燦爛的不是陽光，而是微笑。” 生活在這個鋼筋水泥土的時代，我們每個人的壓力都非常大。畢業的學子們踏出了象牙塔，進入了人心叵測的社會，找工作，人際關系的交往，都會處處碰壁。 許多人都是帶著一腔熱血想要大展拳腳地在這個大城市打拼，夢想著某一天功成名就，就可以風風光光地回家見父母。 可是，一年又一年，每天不斷地加班，忙碌，還是沒有任何晉升的機會，眼看著其他好友結婚生子，事業有成，自己只有羨慕的份兒。 或許你一遍又一遍地在心里問自己，為什么別人在處理人情世故上那么游刃有余，工作中總是有那么多人脈，總是有應酬不完的酒局。而自己，卻什么都 但是，你怎么忘了，當你可以準時下班，還能回到家聽一聽喜歡的音樂，看一場喜歡的電影時的愜意呢？ 給自己一個微笑！或許你沒有別人的酒局，但是，你有一個健康的身體呀！這不正是最應該開心的事情嗎？
第二件事：做喜歡吃的東西 我們總在遇到煩心事時說，沒有什么是一頓飯解決不了的事情，如果沒有，那就兩頓。 我們總是越來越忙，每天的吃飯都是點個外賣，時間長了，不僅因為外賣多油多鹽，還讓我們的腸胃發生了變化。 所以，我給自己定了一個小計劃，利用周末休息的時間，親手給自己做一頓健康又美味的飯菜。 哪怕只是簡單的番茄炒雞蛋，做的過程中看到色澤鮮艷的蔬菜，都會讓心情變得很好。 還可以多看看食譜，每周研究一個新菜，當家人或者朋友聚會的時候，就可以給大家一個意外的驚喜。 第三件事：每天抽出半小時讀書 在人民日報中提到：“讀書的真正目的是追求智慧，而非單純的知識。” 誠然，現在大家都是手機不離手，不論是上班在地鐵里，還是下班回家的路上，甚至是吃飯時，眼睛都是一刻不停地在手機上面。 然而卻忘了靜下心來去讀一讀放在書架上已經落灰的，曾經喜歡的書。 所以，不妨給自己一點時間，抽出半小時的時間閱讀，在書中尋找安寧。
第四件事：鍛煉身體 曾經我因為生了孩子，體重從108斤，胖到了132斤，不僅從鏡子里看到虎背熊腰的自己穿衣服太難看，而且因為胖，身體也越來越差。 于是，我在母乳喂養一年后，決定開始鍛煉身體，減肥。最終歷時3個月，成功減到了115斤，雖然沒有回到生孩子前的體重，但是卻找回了很大的自信。 平時走路或者做家務，也不再像以前一樣氣喘吁吁，身體覺得輕快了許多。 現在，我還會將這件事繼續堅持下去。只有一個好的身體，才是一切事情的根本。 第五件事：學會攢錢 現在的年輕人，總是賺多少錢，花多少錢，甚至還會負債。當我成為母親的那一刻起，所有的吃穿用度，我終于知道這筆花銷越來越大了。 所以，我們必須學會攢錢，畢竟不再是單身一個人的時候。要學會每個月把固定要花費的部分分割出來，然后再固定存一筆小錢，哪怕只是幾百，日積月累，也能在日后需要的時候拿得出應急。 第六件事：放棄無用社交 百度上說：社交是指人與人之間的交際往來，是人們運用一定的方式傳達信息，交流思想，以達到某種目的的社會活動。 有的社交，的確是無用的，但很多時候礙于面子，最后讓自己浪費了時間，耗費了錢財，還沒有落 所以，以后會放棄一些無用社交，不會和關系一般，或者不認識的人吃飯聚會。該找個借口推掉，就要果斷拒絕。
第七件事：多和正能量 俗話說：“近朱者赤近墨者黑”，和什么樣的人在一起，就會變成什么樣的人。 如果和負能量的人在一起，自己也會不自覺地變成自卑哀怨的人。而和正能量的人在一起，則會讓自己全身都充滿希望。 我們在擇友的時候，一定要多和正能量的人在一起，他的磁場會帶動你更加熱愛生活。 第八件事：培養一個愛好 我記得很清楚，從小有人問我長大后想成為什么樣的人，我總說想成為畫家。 但是小時候家里的條件一般，對于繪畫的喜歡，只是自己在紙上隨意涂畫。長大后又忙著工作，沒時間。 現在覺得很虧欠自己，所以很希望自己可以抽空開始著手學習，培養一個自己的愛好，讓生活更加的充盈，有意義。
第九件事：學會斷舍離 我買過一本書叫《斷舍離踐行法》，買它的原因，是因為封面上的一行字吸引了我。 它說：“人生就是一留一刪，生活就是一加一減。” 所謂斷舍離，指的是生活中的方方面面。就拿日常生活中的物品來說，要許會斷絕不需要的東西，脫離對物品的執著，不能總是因為不舍得，而將很多不必要的東西越攢越多。 我們總是要騰出更多的空間，來接受新鮮的東西。 第十件事：給自己一場旅行 “世界那么大，我想去看看。” 我們總是為了生活，壓抑地待在一個地方，曾經的仗劍走天涯的夢想也在一地雞毛的生活中消失不見。 可是，人生還是不要留太多遺憾和后悔吧。趁現在還年輕，還有個健康的身體，趁時光正好，哪怕給自己安排一場簡單的旅行，也能讓壓力下的心情得到緩解和放松。 生活是怎樣的顏色，取決于我們如何對待。所以，我們一定要好好生活，用心經營。 |
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