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來自: 深圳東方紅 > 《金融》
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30種簡單方法快速增強記憶力
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運動比益智游戲更有效:運動益智1
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健忘、注意力渙散,原來可能是“腦霧”“腦霧”(Brain fog)咖啡櫻桃的果肉可以有效的刺激大腦內BDNF的分泌,從而達到提高記憶力、注意...
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腦科學:運動是對大腦最好的投資,改善記憶力、專注力、創造力。研究者也覺得神奇,繼續觀察受試者的大腦,他們發現運動能提高腦源性神經營養因子BDNF的濃度,而BDNF增加得越多,海馬體體積就增長得越...
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讓你擁有超強記憶力的30個小習慣。一、喚醒身體。1、閉上眼睛吃飯。2、用手指分辨硬幣。3、戴上耳機上下樓梯。4、捏住鼻子喝咖啡。二、尋求腦刺激。三、積極鍛煉左右腦。14、判斷自己是右腦型還是左腦...
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讓頭腦變聰明!
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增強記憶力的方法。人無論多大年齡,都可以提升記憶力的。科學研究表明,腦細胞是可以不斷增加的,而且腦用的越多,腦細胞增加的傾向越...
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