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撐起晚年底氣不是前半生的風光，也不是房子和車子，而是這六條： 1、好身體 世界是你的，也是我的，最后是身體好的人。 晚年有個好身體，手腿靈活，生活還能自理這是老人最大的福分和底氣。 退休金再高身體不好也是白搭。 老年人有健康身體，老去的路上才能安穩，才能享受有滋有味的晚年生活。 2、內心富有 內心富有的老人，對生活的態度平靜而滿足。 不會被外界的眼光和虛榮干擾，也不會炫耀自己的優越。 對人對事，有很強的包容思維，不反感別人做自己，還會理性善意的溝通和協作。 這樣的老人，真正活出了自己晚年的幸福和底氣。 3、養老錢 親生兒不如近身錢，兒子、孫子有錢，不如自己兜里有錢踏實。 其實，一個人不管在那個年齡段，沒錢日子的艱難都到了頂格，尤其是到了晚年時沒錢更是難上加難。 因此，老人要攢有養老錢，不需要手心向上往兒女要錢過生活，這也是晚年活著的底氣之一。 4、“無心”不苦 “無心”是說人到晚年，對生活淡然的態度，而不是放棄生活。 弘一法師說：心寬一尺，路寬一丈。 不好的心境被清空而“無心”，少了吸引苦難情緒的磁石，再也沒有憂愁和煩惱的糾結。也就能坦然適應生活中的無常，晚年的日子會過得順暢些。 5、感恩生活 心懷感恩，珍惜當下擁有。 很喜歡這句話： “上天給你什么，你就享受什么；上天拿走什么，你就接受什么；上天懶得理你，你也別理他。” 人常常感覺活得累，尤其到了晚年的老人覺得活得無趣。 其實，不是日子累，也不是無趣。 而是我們自己想得多，或者說沒有達到心理預期而心中不快。 6、好兒女 好兒女的標準，不是在社會上有多大顯著的成就，或者說擁有多少資產。 而是，兒女成人成材，堂堂正正行走社會，對父母有感恩和孝心。 當父母衰老時，能給予關愛和陪伴，讓父母感到老有所依，心里踏實而溫暖就足夠了。  |
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來自： 平常心呈 > 《善待自己順其自然自尊自愛自力自強》
