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?#萬能生活指南#? ???越自律生活越好。 自律，才是長久的生活好習慣。 放縱，只是一時的快樂，得來的是難以調整的壞習慣，接下來是被壞習慣摧殘的生活和自己。 1 少玩手機。 少刷短視頻，刷視頻不要超過半個小時。 少追劇，有些劇很上頭，你會付費看，你還會忍不住熬夜看。 多看一些能學的到東西的視頻，比如教學系列的，紀錄片，演講等。 2 定期檢查牙齒，拍片，洗牙。 很多牙齒機構都能夠免費拍片，拍片看得更加清晰，哪里蛀牙，哪里需要矯正，哪里長歪了。 洗牙可以減少蛀牙的幾率，保持牙齒干凈健康。  3 每日給手機消毒。 手機比什么都臟，因為手經常摸，又不能洗，所以一定要經常擦拭，消毒。 4 相信一定會遇到很棒的人，前提是自己也很棒，才能遇到。 否則不要做白日夢，好好提升自己吧。 5 當你做選擇的時候，猶豫了就說明你不那么想，一定要聽從自己的內心，不要勉強。 6 每天出門前看天氣預報，出門前帶好需要的東西，穿合適的衣服。 免得下雨天沒有傘，突然來了冷空氣，沒有暖的衣服。 7 越沒錢越不能買太多的東西。 比如手機殼，花花草草，特別是多肉，四件套，抓娃娃，衣服鞋子包包。 買東西會上癮，買這些東西會更上癮。  8 規律存錢。 存一次很容易，每個月甚至每天都存就很難了。 對于存錢的事，堅持很難。 9 立刻去做。 對于自己不愿意做的，想到的重要的事，馬上行動的很難。 能立刻去做并做好的人，都是狠人，都過得不錯。 10 閑置的東西能及時清理，扔掉或是處理掉。 很多人家里堆滿了閑置，卻又不舍得丟。 11 每天起床以后就能順手整理床上的物品，疊被子，擺放好枕頭。 就不會亂。 12 空調濾網，電風扇葉片要定時清洗，不然黑乎乎的葉片吹出來的風很臟。 很多灰塵，很多細菌。  13 寧可優質地獨處，也不要花費時間聚會。 獨處能自省，能學習，聚會有時候就是浪費時間，玩樂嬉鬧。 14 不看朋友圈。 花時間逛朋友圈，不如多點時間關注自己的家人，跟家里人聊天，幫點忙干點活兒，更可貴。 15 做什么都做到最好。 無論做什么事都追求最好，盡自己所能，做到極致。 這些人都很優秀。 16 有感情潔癖。 愛憎分明。 專一，并且不會盲目付出，愛得深沉，轉身也利索，不拖泥帶水。 不耽誤自己，也不耽誤別人。 17 對你好的人，你也對他好。 對你不好的人，不要說以德報怨，不可能！別讓自己當個老好人，受人欺負不說，別人不會感恩，還會變本加厲。  18 用自己的自律，讓自己比實際年齡年輕好幾歲甚至十幾歲。 只要你不放縱自己的衰老，心態不老，就永遠年輕。 19 參與家務活。 一個家不是一個人的，也不是某些人的，是每個成員的。 如果是一家之主，更要承擔起家務活，互相分擔才是婚姻，互相關懷才是家人。 做多做少，不要覺得虧了，賺了。 20 對自己身體與心意很了解的人。 有什么過敏原，有什么毛病，有什么壞習慣，喜歡什么，不喜歡什么，想要什么，不想要什么都清楚。 21 不需要別人懂，只需要自己需要。 一切先以自己為出發點，照顧好自己，才能變強大。 22 讓自己活得精致。 精致并不一定很有錢，而是細膩，生活注重方方面面。 包括妝容，著裝，搭配，包包里的東西，習慣，生活節奏，情感等等。 |
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