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    愛了就會活過來(二):蔡康永與你分享愛的生命課程

     童冰之語 2024-02-27 發布于北京


    《愛了就會活過來》這本書中的小故事是跟各種異族有關的。雖然人類在生命長度和力量上無法與吸血鬼、狼人、巫師等異族相比,但在體驗和珍惜生活的深度上獨具優勢。正如書中所言:“人生短暫,稍微揮霍幾下就沒了,唯其如此,我們才舍不得,才會呵護眷戀,才會抵死纏綿。

    愛,是一種力量,它為我們的生活賦予意義、指引方向、注入力量。正如梵高所言:“愛之花盛開的地方,生命便能欣欣向榮。”愛的智慧具有普遍性,不僅局限于浪漫愛情,還滲透在我們生活的各個方面。無論是與家人、朋友還是愛人的互動,愛都能給我們帶來溫暖和力量,讓生命更加豐富多彩。

    今天,讓我們一起走進這個愛的生命課程,分享書中一些與生活緊密相關的句子和故事,學習愛的智慧。通過他筆下充滿魔力和溫度的語句和故事,我們會意識到愛不僅是一種感覺,更是一種能力,可以通過學習和實踐來提升。

    01
    羨慕

    有些人羨慕別人的愛情,像羨慕別人身上的衣服那樣,恨不得去買件一模一樣的來穿。請不要這樣想,你不知道那件看似美麗的衣服,穿起來是什么滋味。也許勒緊到她快窒息,也許她為了穿住那件衣服,餓了五年了,也許布料讓她渾身發癢起疹子。你不是穿的人,你不知道的……

    故事是大雨中狼狽渡河的狼人羨慕人魚的鰭和尾,而寒冷潮凍的人魚想要狼人的皮毛。

    在社交媒體時代,朋友圈成為了人們展示生活的窗口,但隨之而來的是一種普遍的朋友圈焦慮。我們經常會看到別人分享的旅行美照、美食大餐、演唱會現場和名人合影,甚至是各種賺取外快的曬單。這些炫目的瞬間似乎在告訴我們,別人的生活充滿了精彩和成功,看的人只有羨慕的份兒。

    然而,我們必須認識到,這些只是別人選擇展示給我們的生活片段,它們并不代表真實的全部。那些天天曬孩子成績優秀、懂事聽話的父母,背后可能經歷了無數次的教育沖突;那些曬豪車名牌包包的妹子,可能背負著沉重的網貸債務。

    因此,我們不應該盲目羨慕別人的生活,更不應該因此給自己制造不必要的焦慮。我們要明白,你所看到的并不一定代表全部真相,即便那些都是真實的,也與你無關。真正重要的是珍惜自己所擁有的,過好自己的生活。與其羨慕別人的光鮮亮麗,不如關注自己的成長和進步。

    02
    幸福是

    幸福沒有一定的樣子,因為幸福不是量產的……幸福是,每個人自己,邊做邊學,手工制作的……

    故事:加班的女人和白發老太太,不顧一切到城市邊緣的森林跟愛人團聚,只因這天是滿月,他們愛上的人在滿月會變成動物。但可以幸福的在一起,這又有什么關系呢?

    對幸福的訴求與構想,因人而異。幸福亦非唾手可得,正如成功和完滿的愛情都需要努力和堅持,幸福也需要我們在生活中不斷探索、學習和調整。

    《阿甘正傳》中,阿甘雖智力受限,卻有一顆純真善良之心。他的生活充滿了偶然和變數,從足球明星到越戰英雄,從乒乓球冠軍到蝦船船長,再到跑步橫穿美國。他所體驗到的幸福,并非定義于社會常規下的成功,而是源于他對生活無限熱愛以及對愛人始終不渝的愛情。

    尤其是他對珍妮的深情,始終如一,無論珍妮漂泊多遠、變化幾何。珍妮最終回到阿甘身邊,在生命的盡頭找到屬于自己的寧靜與幸福。而阿甘則通過照顧兒子小阿甘,延續他們的故事。

    幸福沒有固定模式。它可能是單純地享受奔跑帶來的自由感,也可能是風雨中對愛情與家庭不懈堅守。正如阿甘那句名言:“生活就像一盒巧克力,你永遠不知道你會得到什么。”幸福亦如此,需要我們親手打造,尋覓屬于自己的獨特味道。

    03
    回憶

    對于活在我回憶里的你,我既不想隨意丟失,又不知如何安放……

    這個故事里提出了“不知道該拿回憶如何是好”的問題。

    這種心境就像蘇打綠在《說了再見以后》中唱到的,“該死的回憶,拉長千萬里,全是想你。”歌曲或許能讀懂你的心聲,在旋律中找到片刻的寧靜。

    此外,關于處理回憶,我再給出一些建議:可以通過寫作、繪畫等形式表達和整理回憶,這有助于深化對情感的理解并實現心靈的療愈。例如,在失去親人后,我通過寫信給逝者來記錄思念和回憶,這個過程幫助我緩解了悲傷,并學會如何面對和理解生命中的死亡課題。

    或者,嘗試去一個新的地方旅行,哪怕只是安排一場周末短途旅行,新環境能夠激發感官,幫助你跳出當前的情緒循環。同時,整理居住空間,尤其是與過去有關的物品,保持環境整潔有序,有利于理清思緒,為心靈掃清迷霧。

    如此,我們能更和諧地與過去相處,找到前進的動力。在回憶中找到寧靜,于當下勇敢前行,擁抱美好未來。

    04
    愛與回報

    因為全心愛一個人,而感覺到自己正在活著;這就是我們從愛情上,得到的最大回報了。至于對方,能回報我們多少愛,就因此可以不是最重要的了……

    故事是刺尾龍為了追求人類少女學習文字,在男巫的教導下練習說“我愛你”。

    從《泰坦尼克號》可知,全心全意愛一個人能讓我們體悟生命的熾熱。杰克和露絲短暫邂逅,賦予露絲力量,使她鼓起勇氣追求想要的生活。最終杰克為露絲甘愿舍棄生命,而露絲,余生都懷揣著對他的回憶與愛。

    不單是愛情,生活中各類愛莫不如是。父母對孩子全心全意,不求回報,只盼孩子健康成長。熱衷公益的志愿者,無私奉獻,幫助有需要的人。在付出愛的過程中,體會到自我價值與意義,這種內心的滿足感遠超任何外在回報。

    所以,探討愛時應當明白:真正的回報未必是量化或等價交換,而是愛所激發的對生活的深刻理解與熱情,從而感受生命的充實與意義。


    寫在最后

    既然是生命課程,那就來個課程總結:幾個關鍵的愛的智慧,提升生活幸福感。

    • 自我滿足,不羨他人。認識到每份愛情和幸福都是獨特的。當我們轉向內心,關注自身需求而非他人成就時,真正的幸福才會顯現。

    • 創造與珍惜,幸福自筑。明白幸福不是被動等待的結果,而是通過主動爭取和創造來的。

    • 和解過往,擁抱未來。將過去的經歷看作成長的財富,從中吸取經驗教訓,放下負面情緒,以積極的視角看待未來。

    • 真誠給與,非求回報。理解到真正的愛超越了功利性交換,我們給予愛,是因為我們愿意,不是為了得到什么。

    愛是一種智慧,它教會我們如何與自己、他人以及世界相處;讓我們學會關注自己的內心需求,培養積極的生活態度,尋找生活中的樂趣和滿足感;讓我們懂得珍惜當下、感恩生活。如此這般,幸福感便自然會提升。

    最后,提醒大家留意生活細節,感受愛。一頓晚餐、一個擁抱、一句問候,這些平凡瞬間,都讓生活充滿溫暖和幸福。愿我們都能成為有智慧的人,擁抱幸福。

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