【原】【遇語文原創】師生同寫3月1日青桐鳴大聯（高三）作文“月光精神”

3月1日青桐鳴大聯（高三）作文

留一份月光于心間

撫一方心靈于歲月

劉靜

高鐵、飛機帶來便捷，也帶來了忙碌；電腦、手機帶來了信息，也帶來了焦慮。人生海海，忙忙碌碌，時間開始按秒計算，腳步的頻率只有快與更快，人人都是被擰緊的發條，需要松一松，等一等疲倦的身體和焦躁心靈。

也許多元的時代不會主動留下一份“月光”的時間，但必須讓自己具有月光精神，在漫漫歲月安撫一下自我的靈魂。（148字）

尋“美”以敬自己，以月光精神犒勞辛苦的自己。

飛橋野煙，桃花流水，荔枝鮮魚，金樽清酒，美景、美食撫慰過多少文人墨客受傷的心靈。劇場效應加劇的今時今日，更應有月光精神，取悅自己，點綴忙碌的日子。去建水城的古樸精致中感受慢生活的自在，去云南梅里雪山欣賞日照金山的震撼，在人文與自然的美景中滌蕩心靈浮塵。品一品文思豆腐的溫柔，嘗一嘗淄博燒烤的人間煙火，在美食碰撞里犒勞奔波的辛苦。 讓美平靜心靈。留一份月光精神，在美景的壯闊前原諒自己的庸常，在美食的熱烈里緩和自己的焦慮。（231字）

尋“愛”以暖自己，以月光精神滿足疲意心靈。

“馴鹿逐苔蘚而棲，薩滿在月光下起舞。”董宇輝無教次地告訴我們他的愛好在人生低谷中給了他多少力量。效率升不了時，時間被無限侵占，更應有月光精神，保留個人的愛好，愉悅自己，點亮灰色生活。也許是唱一首過去的歌，一探少時歲月的玲瓏與初心；也許是讀一本古老的書，一觀古人坎坷時光里的灑脫與智慧；也許是修一樣美好的樂器，一抒心境的塊壘與不平；也許會是剪一地的心碎，也許是繪一張的悲傷……讓愛好撫平靈魂。留一份月光精神，做匆匆歲月里渴望而不可及的事，享受那一瞬獨屬自己的自由。（252字）

尋“動”以壯自己，以月光精神拓展生命的長度。

聞雞起舞的強健才有中流擊水的神話。科學實驗證明愛運動能對抗抑郁，緩解焦慮。“鷺鷥腿上劈精肉，蚊子腹內刳脂油”生活中太多的蠅營狗茍，以月光精神抗拒無謂的內耗，用運動喚醒活力。跟著長輩跳一跳廣場舞，揮去生活的煩惱，同友人登一座山峰，散去生活的壓力，陪知己跑幾圈操場，灑落生活的不快！讓運動靈動精神。留一份月光精神，以運動強健體魄，更強壯自己的心靈，面對繁重工作才可能更從容。（207字）

學業的不斷攀登需要身心的短暫休憩，生活的持續加壓需要心態片刻輕松，沒有永動機，只有需要加油的發動機！“蝸牛角上爭何事？石火光中寄此身。隨貧隨富且歡樂，不開口笑是癡人。”留一份月光精神，撫慰漂泊歲月中的心靈。（103字）

尋覓月光 守護自我

牛子豪

你能找到自我嗎？

數字產品讓鋪天蓋地的信息裹挾了我們的生活，剝奪我們獲取信息的自主性、選擇性。繁重課業讓我們一整天“連軸轉”，屬于自己的時間少之又少。焦慮、無助、庸常、浮躁。走出生活的沼澤，用月光精神重獲精神自由，心靈安寧，尋覓自我，超越自我！

“月光精神”是不忘向往，追求自由，讓我們少些低沉，多些寧靜，更為輕盈與活潑。

擁有向往與精神自由，便有了人生的最強支撐。向往是人最深沉最持久的力量。扎龍濕地上，徐秀娟向往著她的養鶴事業，“但我不相信，女子不能干出一番事業。”于是她積累經驗學習專業知識，成為第一代養鶴人；珍妮·古道爾向往自然中的黑猩猩世界，便用一生融入黑猩猩群，完成了心靈上與大自然的契合。她們的向往成就了她們人生的愉悅與價值。在課余，我們也需要用自己始終向往的東西激發活力與動力。

“月光精神”不是放松懈怠，而是用精神的自由獲得寧靜，更好地面對學習和工作，事半功倍。

有張有弛，是為中庸。只有在用力與放松間達到平衡，才能更好地完成一件事。在百米沖刺比賽中，成績好的運動員往往并非面目猙獰，他們是自在的、舒暢的。董卿在事業的輝煌時刻選擇去美國學習深造，這不是有怠工作，是在放松中積蓄力量，重獲平和寧靜的內心，于是才有《中國詩詞大會》《朗讀者》；賈平凹在寫作時也會“寫寫對聯”以作調劑。“月光精神”為我們帶來人生的“課間十分鐘”用放松來解決焦慮，從而我們能更好地執著于學習工作。

用“月光精神”超越喧囂塵雜，向黑暗深淵中的自我伸出手去。

人有不同維度的自我。你心中那個最積極樂觀昂揚向上胸懷壯志生機勃勃的自我要超出塵雜牽絆。就像蘇東坡在做官的本職工作以外，要研發美食、研發帽子，寫詩撰文，撥潑墨作畫，他的自我是超越塵雜的。換到我們，升學、人際往往耗費了我們太多時間，使我們忘了尋找自我。但從今記起來吧，用月光照亮你的自我，你的夢想初心，你的真實性格，你的自由。這樣便不會讓自己不安或焦慮，真正把心安頓好，超越自我。

用月光照亮黑暗，照亮自我，照亮前路。用向往重獲自由，用輕松抵御焦慮獲得平靜，用月光超越塵雜，完成自我的尋覓。

借“月光精神”二兩春風

覓得吾心安處

翟鵬茹

“從前車馬慢，一生只夠愛一人”此句浪漫之調，不知是處于快時代中多少人的向望；幾縷炊煙、幾盞清茶伴著斜陽草樹，此番愜意生活，又不知是多少“朝五晚九”人員心中的“烏托邦”。身處如此時代洪流，真得的無法覓得內心安處嗎？不，只需要我們借“月光精神”二兩春風，慢下來，融進內心，去追求我們的詩意人生，完成自我的尋覓。

人間盛大煙火，你曾盛開過，慢下來，走進去，用“月光精神”治愈內心。

時間一止走，沒有盡頭，唯一停能停下來的是我們的內心。你以為外賣員眼中只有送不完的訂單，毫無生機？那你便錯了，你看王計兵用“月光精神”為人間創造的燦爛詩行是否盡顯生機。無論步履多么匆忙，也不忘放松內心，與水果“對詩”的水果詩人也給予了你反駁，他將歲月活成詩，將詩融入歲月。你看這世界盛大燦爛，它以它的方式在邀你入局，所以啊，青年，慢下來，走進內心深處。獲得一份屬于自己的自由。

歲月茶香清未悠，撩撥行人衣袖。靜下來，坐下去，讓“月光精神”帶走焦慮。

熙熙攘攘的人群中，總有些人不一樣。你看“Citywalk”大軍揭開城市隱人的面紗，用美景美食治愈自己；令人哭笑不得的“特種兵”式說走就走的旅行，一句“青春沒有售價，硬坐直達拉薩”讓人羨慕的同時，不禁流露打工人的無奈；在無休止的忙碌中，利用僅有的閑暇，沖出陰云，擁抱人生。我們應用“月光精神”趕走焦慮，用平靜的內心擁抱生活，留下人生絢美詩行。

善用“月光精神”完成自我升華。

很多人錯誤地將“月光精神”理解作無止境的放松，休養，而這樣真的有益嗎，答案是否定的，“月光精神”是希望能超過本職工作，完成自我升華。你看李子染，她將內心存落于炊煙悠悠，卻也并未沉迷其中，依舊工作。 打著放松的名號放棄是非常錯誤之決定，我們應該棄，把握真正的“月光精神”潤自身。

在忙忙碌碌中，我們永遠不說放棄，但為了覓得吾心安處，我們依然在探索，我們誰不愿過心向往之的詩意生活，但生活所迫，我們只能利用“月光精神”的春風，去品味“高山仰止，景行行止，雖不能至，心向往之”生活的余韻，在熱浪中找尋寧靜終落吾心安處。

攜一縷月光皎皎

覓一份自我遙遙

李波

日升日落，是白晝和黑夜的交替；花開花謝，是寧靜與自我的贊歌。快節奏的白日時間，我們被身后無形的巨大力量脅迫著向前沖殺、焦慮、困惑、無助、庸常。這就是自我的價值？ 顯而易見，遠非如此。愚以為，皎皎月光之下，你我當懷一份"月光精神"， 慢一點，多嘗試，追尋那個心向往之的自我，升華人生的意義。

明月高空懸——庸常生活中，月光化作明燈，照亮平凡人生。

“在滿是六便士的地上，他抬頭看見了月光。”在為碎銀幾兩奔波時，別忘了抬頭，駐足，欣賞。致力于禾下乘涼夢，幫助中國人牢牢端緊手中飯碗的同時，袁老從未忘記自己心向往之的小提琴，讓水稻與琴聲，國家與自我共同悠揚；面朝黃土背朝天，辛勤勞作完成職責的同時，農民工陪著月光閱讀《海德格不》覓得精神的升華和內心一方凈土。他們追尋獨屬自己的自由，可敬可嘆！他們攜月光前行，吾輩青年當循著月的軌跡，慢下來，放輕松，在寧靜中劃出你我的光亮。

霧角海上隱——洪流裹挾時，月光變作神針，平得驚濤駭浪。

“世事驚濤駭浪，心修定海神針。”王陽明如是說。雙腳錘練大地，用速度在人間淬火的詩人外賣員王計兵， 完成外賣訂單后，攜月光精神，用詩情畫意訴說人間萬家，世事煙火，完成自我的尋覓；為所有值得尊敬的人發聲，庸常的白日工作后，時代的洪流裹挾時，范雨素追尋心向往之的詩歌，描繪天下蒼生。他們深思、體悟貫徹月光精神的深刻內涵，在自我寧靜中放松，沉淀，成長。吾儕青年當以之為標桿，在洪流中定身。

明月松間照——無邊黑暗里，月光串作明珠，尋覓遙遙自我。

“人生總有那么一段時間，你在沉潛，你在靜默，你在等新一輪的春華秋實。”而我們在此時更應以月光精神為伴。月光能幫助我們抵御焦慮與無助，但其絕非簡單地逃避工作，對抗白日。揆諸當下，一些年輕人陷入了"報復性睡眠拖延癥"，便是月光精神走火入磨，走上邪路，不僅沒有尋得一方安寧，反而徒增焦慮與愧疚，傷身害己，真正地失去了自我。你我應心懷月光明珠一顆，照破山河萬朵， 以之為鑒，尋覓逐漸清晰的自我。

“不要因為走的太快，而忘了我們為什么出發。”讓我們攜一縷月光皎皎一起上路，追尋寧靜，尋覓自我。步子太快，別忘了等等自己的靈魂！