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多年來，為了給孩子一個好的教育，安水如不僅是努力學習，還認真去修養自己，并為了修養自己而讀了不少的內求之書、成長之書。 1、努力學習 雖說安水如本是師范生，且是早在高中就意識到了好的家庭教育是父母先去做到。但在有了孩子之后，安水如仍舊是有去上課，如家庭教育課、心理咨詢課等的。 不僅如此，安水如還有購買并閱讀不少的育兒之書。好的教育并不只是花錢請人來去教孩子學習，更是父母有去努力地自我教育、自我完善。 除此之外，安水如還會去閱讀能夠帶給自己成長的別的其他書，如情緒管理的書籍、靜觀正念的書籍、提升心智模式的書籍等。 然后發現，在自己讀過的那么多的看似與育兒無關的圖書中，艾菲老師的《心智覺醒》是很受獲益的其中一本圖書了。
艾菲老師是個人成長教練與心智模式提升教練，有自己的公眾號與知識星球，出版有《直擊本質》《心智覺醒》等圖書。 在《心智覺醒》一書中，艾菲老師從高度、寬度、長度這三個維度來去詳細講解人們要如何來去升級自己的心智模式。 艾菲老師認為，當人們實現了心智模式的新升級，自己就可以減少強烈的內在沖突與避免持續的精神內耗，從而輕松活出自己想要的人生的。
讓安水如覺得《心智覺醒》一書很受獲益的一大原因是它融合了東西方哲學、心理學、教練的科學、神經語言程序學、成人發展理論、天賦優勢理論等學科的理論和方法論。 其次便是，《心智覺醒》一書中有很多的能讓我們一看就懂的插圖。較之于文字，配圖往往會是更具直觀性，也更形象化。 如在看到「存在于每個人內在的一組力量」這張圖片時，對于人類自身的兩股內在力量，安水如很快就看懂了。
再則便是，艾菲老師不僅是在書中提到不少的自己的經歷，還會分享學員的經驗、心得等，更是提到了不少的心理學大師等人的至理名言與經歷。 如在論述天賦時，艾菲老師就提到了自己并沒有聽母親建議，轉而去讀研究生，并在研究生畢業之后就去外企工作的經歷。 這無疑是能夠讓閱讀變得是不那么枯燥，而添上不少的趣味與輕松的。很多人都不喜歡閱讀那些全是理論而無故事的圖書。
其次便是，在深入淺出地論述完每一維度的內容之后，艾菲老師都會有復盤，并提出相關問題來去引導讀者思考和實踐。 如果自己并沒有太多的時間來去閱讀整本書，翻到每一維度的后面去閱讀復盤部分的內容，用心思考并實踐艾菲老師的提問和建議，也是可以的。 不過，對于艾菲老師的《心智覺醒》，安水如是建議父母一定要耐心去閱讀幾遍，并用自己習慣的方式來去做些筆記。
就安水如而言，安水如就是一邊閱讀，一邊做筆記，并在讀完一個維度的內容之后就認真地去做了一個思維導圖，算是在梳理書中的內容。 好書不僅要好好閱讀，更是需要用心去做筆記。做筆記看似浪費時間，但卻能夠幫助我們將那書中的零散知識都給串聯起來，形成系統的知識系統和脈絡的。 待得筆記做好之后，我們還可以將里頭的部分內容都給用于自己的生活的。好的內容是需要去實踐，我們才能擁有真正意義的生命獲益的。
如在「廣度篇」的「成為了不起的自己」部分，艾菲老師就提到了閱讀書籍、修習智慧、感知美與藝術、學會并踐行愛這四種小技巧。 那在合上書本之后，我們就可以在生活當中去實踐的。安水如就有去閱讀書籍、修習智慧、學習并實踐愛、感知美與藝術。 當然，艾菲老師還在書中提到了很多的其他技巧和方法。而那些技巧和方法都是可以幫助我們去升級自己的心智模式的。
最后便是，安水如很喜歡書中的一句話——「站得越高，看得越遠；站在頂峰，看清一切」，并覺得在養育上，父母同樣是需要站得高一些，乃至于站在頂峰去的。 一般而言，父母站得越高，他們在育兒上不僅能夠看得越遠，還可以不在孩子的雞毛蒜皮的小事上使勁的。站得不高的父母就只能是成天在那按著雞毛蒜皮的無關緊要的事情在那折騰孩子。 不過，艾菲老師的《心智覺醒》并沒怎么觸及到潛意識。而一個人的心智模式是會受到個體潛意識與集體潛意識的影響的。 2、認真內求 在陪伴孩子成長的過程中，父母若是想要給予孩子一個好的教育，除了需要賺上足夠的金錢，還需要父母用心去在自己的內心深處下功夫的。 這是因為，父母的內心有多沉穩、靜定、清透，孩子的生活環境往往就能多舒適、自在的。適宜孩子生長的環境并不是由昂貴的家具等堆積而成的。 作為母親，在孩子出生幾個月后，安水如就舍掉了收入不錯的蒸蒸日上的事業，轉而經由閱讀等方式來去內求定心。 而今，孩子的身邊就有了這么一個活得還算松弛的幾乎每天都有好心情的母親。安水如很少對孩子發脾氣。 不過，內求定心是值得父母用一生的時間來去努力的。安水如也在繼續往前走，乃至于努力將內求定心視之為自己的生活方式。 總結 近些年來，為給孩子一個好的教育，安水如不僅努力閱讀和上課，還曾經由閱讀等方式來去內求安心，以讓孩子常年生活在還算舒適自在的少焦慮環境里。 |
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