【原】2024年一定要狠狠的培養自己，讓自己變得更加優秀

微柔 2024-03-20 發布于山西

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1.對任何人都要保持一定的神秘感，不要把全部的自己暴露無疑。就算是對自己的父母也不要全盤托出。你要知道傷害你最狠的往往是自己最信任最熟悉的人。

2.覺得困難的事情不要退縮，先做它五分鐘再說，久而久之你會發現那些都不是什么難事。

3.不要掩蓋自己的欲望，想要賺錢就努力去學習去賺錢，目標感越強烈越是能主動突破自己。

4.找到自己真正喜歡做得事情，并且一定要堅持下去，做完事情之后內心會非常的充實，而且很有成就感。

5.停止抱怨，拒絕負能量，自己要成為一顆小太陽，溫暖自己也照亮別人。遠離那些滿是負能量的朋友，每天都要積極向上。

6.對待任何人都不要抱有任何的期待，因為希望越大失望就越多，對待自己的父母也不要抱有太大的希望。

7.一定要自信，每天都要積極的暗示自己我是最棒的，我很值得。不要讓自己陷入自卑的怪圈子，做什么事情都要大大方方體體面面的。

8.及時翻篇，允許自己傷心允許自己流淚，但是要及時止損，拒絕情緒內耗，傷心一段時間就要恢復平靜，過自己正常的生活。

9.一定要控制好自己的小脾氣，不要隨隨便便就發脾氣，在發脾氣之前想想這些小事情真的值得自己生氣嗎？發脾氣傷害的是自己的脾胃還有肝臟。永遠不要為了不值得的人和事情發脾氣。

10.永遠把自己的感受放在第一位，遠離那些讓你不快樂不高興的事情和人。永遠不要在乎他人對自己的評價，自己快樂最重要。

11.拒絕拖延癥，想到一件事情就馬上去做，不要拖拖拉拉磨磨唧唧的，提高自己的執行力和行動力。

12.每天堅持看書或者是聽書半小時，可以開闊自己的眼界，了解更多的知識，讀書可以讓暴躁的心變得平靜安詳。

13.每天堅持練字30分鐘或者一頁，給自己安排一本練字貼，不管什么原因都要每天堅持下去，微習慣和堅持的力量不容小覷。堅持一段時間你會發現自己的字體會變得非常好看。

14.學習化妝，穿搭，護膚等一切可以讓自己變得更好的技能，讓自己保持更好的精神狀態，只要出門就一定要化淡妝涂口紅讓自己看起來更加有氣色。

15.每天都要給自己列任務清單，今日事今日畢，每天先把重要的事情干完，再干次要的事情。

16.多學習幾項技能，所謂的技多不壓身就是這個道理，你學習的這些技能總會在未來的某一天或者某一時刻用到。

17.提升自己的理財能力，堅持記賬，記住自己的每一筆消費，這樣可以清楚的知道自己的錢到底花在了哪里。

18.普通人一定要嘗試做副業，我們自己的那點死工資真的很難撐起我們的欲望和未來。做副業可以提高自己的收入，堅持下去有可能副業會成為自己的主頁。

19.多夸別人的優點，少指責別人的缺陷，我們每個人都希望可以得到別人的贊賞和認可，這就是所謂的人性。對別人不要太過于苛責，要對自己苛責一些。

20.減少無效社交，學會與自己獨處。少和那些狐朋狗友來往。多和那些高質量的人做朋友，讓自己的圈子也變得有質量。

21.與人交往要有分寸感，不要做那種自來熟的人，在和別人還不熟悉的時候盡量少說多聽多看，有時候沉默是金一點錯都沒有。

22.大方承認別人比自己優秀，不要一味的否定別人的缺點。我們要學習別人的優點，取長補短，彌補自己的不自然，讓自己變得更加的優秀。

23.不要輕易問別人借錢也不要輕易借錢給別人，任何時候別人問我借錢我都會說自己沒有錢，果斷一點冷漠一些會減少很多的麻煩。

24.合理飲食，少食多餐，早餐一定要吃，晚餐要少吃或者不去吃。少吃油炸食品和垃圾食品，半夜餓了一定要忍住一定一定要忍住。

25.戒掉奶茶碳酸飲料還有辣條甜品之類的東西。這些高糖高熱量的東西是讓你變胖變丑最重要的因素。

26.不管有多忙都要保證自己有八小時的睡眠時間，盡量不要熬夜不要熬夜不要熬夜。

27.每次吃飯之前可以少喝一點水或者湯，可以增加飽腹感，讓自己少吃一些飯，控制好自己的身材。

28.每天都要大量的喝白開水，可以促進血液循環，加速新陳代謝，給肌膚補充足夠的水分。

29.一日三餐要記得按時就餐，不要飽一頓餓一頓的，早餐一定一定一定要記得吃，不吃早餐會讓自己變丑變胖。

30.學會理財，要理性消費，控制好自己的消費欲望，不要讓自己成為月光族。

一個家庭往上走的一些建議（值得收藏起來多看看）

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