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脾胃虛弱的人，想要調理其實不一定非用藥，通過食療也可以達到目的。下面就為大家介紹幾種調理脾胃虛弱的食譜。  材料：糯米、紅棗、桂圓肉、山藥、蓮子、芡實、薏苡仁、白扁豆各5克。 做法：將材料洗凈，加水適量，煮至熟爛。 功效：八寶粥具有健脾養胃、益氣安神的作用，適用于消化不良、食欲不振、腹脹、失眠多夢等病癥。  材料：山藥、薏苡仁各50克，大米適量。 做法：將材料洗凈，加水適量，煮至熟爛。 功效：山藥薏苡仁粥具有健脾化濕、益氣止瀉的作用，適用于脾胃虛弱、食欲不振、腹脹、腹瀉等病癥。  材料：山楂、麥芽各15克，大米適量。 做法：將材料洗凈，加水適量，煮至熟爛。 功效：山楂麥芽粥具有消食化積、降脂減肥的作用，適用于食積腹脹、高血脂等病癥。  材料：薏苡仁、赤小豆各30克，大米適量。 做法：將材料洗凈，加水適量，煮至熟爛。 功效：薏苡小豆粥具有清熱解毒、利水消腫的作用，適用于濕熱黃疸、腎炎水腫等病癥。  材料：人參5克，大棗10枚，大米適量。 做法：將材料洗凈，加水適量，煮至熟爛。 功效：參棗粥具有益氣養血的作用，適用于氣虛乏力、血虛眩暈等病癥。  如果您正在被淺表性胃炎、萎縮性胃炎、幽門螺旋桿菌、胃潰瘍、結腸炎、反流性食管炎等脾胃疾病問題困擾，或者有胃腸鏡報告單看不懂，可以點擊下方圖片，或掃描二維碼，留下您的溝通方式，24小時內會有聯系您詳細溝通。免費咨詢。 |
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