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多汗要補氣，無汗就要養(yǎng)血，汗就是氣血的晴雨表。 中醫(yī)講'多汗要補氣，無汗要養(yǎng)血，汗是氣血的晴雨表。這是什么意思？首先中醫(yī)認為氣隨津脫，出汗太多不僅消耗陰液，也會導致氣失去依附而隨津液外泄。尤其是身體本來就很虛弱的人，多出幾次汗就會感覺整個人很虛。氣虛的人平時稍微一運動就會大汗淋漓，還會犯困，渾身沒力氣。這時候不能只去補流失的津液，還得補氣標本兼治。 為什么出汗少要補血？因為汗就是體內(nèi)的津液，中醫(yī)認為津血同源。如果血不足了，也就是體內(nèi)津液不足了，汗流得自然就少了。這類人除了出汗少之外，還伴有臉色發(fā)白，口唇也沒有血色還有健忘，整個人沒有什么精氣神，看上去病懨懨的。這個情況就是提醒你需要補血了。   |
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來自： 大山的山q7npa6 > 《汗多補氣，汗少補血》
