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老實本身是一種難得的好品質。 老實人善良、樸實、做事認真、踏實、忠厚、不算計，凡事為他人著想，樂于付出。
可惜，人群中總是有那么一些不和諧的因素。 他們自己不老實做人也就罷了，還喜歡去占老實人的便宜，禍害老實人。 他們利用老實人的善心，壓榨老實人的血汗，貶抑老實人的品行，侵占老實人的利益，驅使老實人為他們忙活。
他們想不通為何自己付出那么多，盡心盡力，卻是一場空。 老實人因此常陷入自我懷疑之中，情緒無法自洽，最后變得抑郁。 要知道，抑郁本質上是一種自我攻擊。 人為什么會自我攻擊呢？ 因為內心失去了平衡，因為缺乏認同，因為無力解決困難，所以歸罪于自己無能，所以會認為錯都在自己。 惡人如果內心無法自洽，第一選擇會去攻擊別人，做壞事，無差別傷人； 而老實人呢，不忍心遷怒和加害他人，選擇了傷害自己。 老實人，要想避免落入自傷自憐的內耗境地，就要做好自我保護。 保存自己的能量，避免透支自己。 有意識地遠離下面幾類小人：
老實人，要知道，清靜是福，不要去摻和那些亂七八糟的事。 世界上最浪費精力和時間的事，莫過于牽扯進是非的漩渦。 有些人無聊至極，總是喜歡無事生非，到處造謠、中傷他人。 這類人心態不端正，自己不思進取，還見不得人好。 看到別人能力勝過自己不舒服，看到別人比自己有才華不舒服，看到別人的家庭比自己幸福更不舒服。 他們還會想方設法拖老實人下水，跟自己一起搞事情，巴不得小事變大事，自己成為他人關注的中心，不論這種關注，是嘲笑、是鄙視，還是諷刺。 這不正是當下很多無底線博眼球之人的寫照？ 這時如果缺乏立場，老實人很容易被人當槍使，完了還要替人背黑鍋。羊肉沒吃著，倒惹一身臊。 古語云：來說是非者，便是是非人。 老實人，要珍視自己的善良和熱心，不要無端被小人利用，為他們躺槍。 總而言之，老實人，要把更多的時間和精力用于自身建設上，努力提升自己的認知和能力，不要為無謂的人和事浪費自己的能量，不值得。 杜絕內耗的關鍵在于：不要允許小人們來消耗自己。 老實人，最有資格為自己而活。 做內在自洽的人，過精彩而豐盛的人生，你配得。 更多精彩： 我是董三自。持續分享心理學及心智成長知識。用了幾十年從泥坑里爬出來，希望我的經驗和力量能夠傳遞給有需要的人。 自足，自洽，自由。我能做到，你亦能。 |
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