當(dāng)你介入他人的因果,就會(huì)擾亂自己的磁場(chǎng),背負(fù)他人的命運(yùn)。 富書作者:Jenny(富叔團(tuán)隊(duì))來(lái)源:富蘭克林讀書俱樂(lè)部原創(chuàng)心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為,人的一切煩惱的根源就是人際關(guān)系。 人之所以煩惱,就是學(xué)不會(huì)“課題分離”,分不清楚別人的事和自己的事。 很多時(shí)候,我們常常帶著“善意”,橫加干涉別人的生活,總是試圖去喚醒別人,以防他人的人生陷入不幸。 殊不知,你并不了解他人的全部,他的處事方式,行為能力,思維習(xí)慣等是否有他自己的原則。 你只是一味地以你狹隘的眼光去評(píng)判他人,過(guò)度介入他人的生活,不僅干擾了他人的磁場(chǎng),也讓自己陷入負(fù)面情緒中。 學(xué)會(huì)課題分題,守好自己的邊界,才能讓自己的人際關(guān)系自由而順暢。 
別人的人生,不需要你去拯救
鄰居霞姐,是個(gè)過(guò)度熱情的人,常常因?yàn)樽约旱倪^(guò)度熱情,變得好為人師。 她常常勸她賣保險(xiǎn)的親戚:“賣保險(xiǎn)哪里是人干的工作?不如認(rèn)真去謀一份'正當(dāng)職業(yè)’,不用低聲下氣求人買保險(xiǎn)。” 她不知道,親戚要養(yǎng)家糊口,又要帶娃,一份自由又收入可觀的保險(xiǎn)工作,是最適合親戚的,而彼時(shí)親戚已經(jīng)是業(yè)務(wù)主管,收入遠(yuǎn)高于一般公司職員。 由于霞姐時(shí)不時(shí)的言語(yǔ)刺激,親戚便辭去了保險(xiǎn)工作,很快陷入了賺錢養(yǎng)家和無(wú)人帶娃的兩難局面中,也無(wú)法回到保險(xiǎn)公司主管的位置,生活陷入了困難。 她不僅對(duì)親戚的工作指手畫腳,對(duì)同事也是一樣地好為人師。 霞姐常常勸誡同事:“眼下經(jīng)濟(jì)下行,公司效益不好,不如我們想辦法謀一份副業(yè)。” 同事在她的鼓動(dòng)下,她們一起興致勃勃探索起“副業(yè)”。 網(wǎng)絡(luò)上五花八門的“xx職業(yè)資格證書”“xx管理師證”盛行,承諾考試包過(guò),學(xué)完包就業(yè),還可領(lǐng)取政府補(bǔ)貼等。 霞姐便說(shuō)服同事一起報(bào)考,美其名曰:多一門技能在身,走到哪都不愁飯吃。 倆人沒(méi)有對(duì)宣傳的機(jī)構(gòu)做資質(zhì)核實(shí),腦門一熱,便花費(fèi)3999元報(bào)考了“xx管理師”。 然而交完錢,跟她們對(duì)接的“機(jī)構(gòu)老師”僅發(fā)來(lái)一個(gè)課程鏈接讓她們學(xué)習(xí),便不再搭理。 承諾的“考試包過(guò)”“包提供兼職”“領(lǐng)取政府補(bǔ)貼”等一概沒(méi)了音訊。 網(wǎng)絡(luò)交易,維權(quán)不易,由于她們掌握的信息不足,無(wú)法通過(guò)法律維護(hù)自己的權(quán)益,交的錢便打了水漂。 霞姐后悔不已,不僅坑了自己,還把同事拉下水了。 有句話說(shuō)得好:“萬(wàn)物有靈,都有自己的能量場(chǎng),不要隨便去擾動(dòng)他人的磁場(chǎng),也不要輕易讓別人干擾你的磁場(chǎng)。” 你不是救世主,拯救不了別人的人生。 別人的人生課題,需要自己去解決。 你可以提供幫助,但不要強(qiáng)行為他人點(diǎn)燈,橫加干涉他人的選擇。 你的“獻(xiàn)言計(jì)策”,也許不適合對(duì)方當(dāng)時(shí)的處境。 我們每個(gè)人都有自己的磁場(chǎng),它是由我們的信念、價(jià)值觀和追求所形成的。 外界的太多干擾和誘惑,常常會(huì)打破我們的磁場(chǎng),讓我們陷入茫然失措。 唯有堅(jiān)定自己的磁場(chǎng),才能不被外界干擾,做出錯(cuò)誤的判斷。 人活一世,能夠過(guò)好自己的人生,便是一件了不起的事。 
背負(fù)他人的因果,是場(chǎng)自我消耗
生活中,你有沒(méi)有遇到過(guò)類似的情況: 父母總是以愛之名,對(duì)你生活、工作橫加干涉;朋友憑著友情之名,時(shí)常找你幫忙,幫不上還討人嫌;愛人借著愛情之名,毫無(wú)顧忌地向你索取,弄得你疲憊不堪。 邦達(dá)列夫曾說(shuō)過(guò):“人類一切痛苦的起源,都源于缺乏邊界感。” 即使是親近的關(guān)系,也要保持應(yīng)有的距離。 逾越了界限,則背負(fù)了他人的因果,結(jié)果往往是自我損耗。 恒子在《人間值得》一書中,講述了自己與丈夫的故事。 她27歲那年,認(rèn)識(shí)了鐘村三雄,兩人一見鐘情。 隨著雙方好感的遞增,對(duì)對(duì)方的生活習(xí)慣沒(méi)有太多的了解,便步入了婚姻。 結(jié)婚后,恒子發(fā)現(xiàn)丈夫嗜酒如命,每天下班后都去喝酒,喝得醉醺醺才回來(lái)。 丈夫還花錢大手大腳,對(duì)朋友很大方,對(duì)家里的開支卻不管,日子過(guò)得緊巴巴。 恒子對(duì)此頗多怨言,勸丈夫改掉壞習(xí)慣,甚至以離婚要挾,但是丈夫始終改不掉。 就像武志紅老師說(shuō)的,世界上最無(wú)效的努力,就是對(duì)人掏心掏肺地講道理。 你講的道理越多,別人越反感,越不愿意和你溝通。 她的丈夫終究是自由慣了,恒子越想讓他改變,就越激起他的反抗欲。 因?yàn)樯盍?xí)慣不同,他們發(fā)生了頻繁的爭(zhēng)吵,恒子的精神狀態(tài)也越來(lái)越差。 她心情差,導(dǎo)致工作做不好,生活也失去動(dòng)力,活生生把自己變成了怨婦。 然而有一天,她醒悟了,她覺得再這樣下去,既不能改變丈夫,還會(huì)讓夫妻關(guān)系越變?cè)讲睿c其花精力改變別人,不如把精力留給自己,不再執(zhí)著于改變丈夫后,恒子發(fā)現(xiàn)丈夫也有他的優(yōu)點(diǎn)。 雖然他愛喝酒,但社交還不錯(cuò),周圍的朋友都很喜歡他; 雖然他愛花錢,但心地很善良,經(jīng)常不計(jì)回報(bào)地幫助別人。 而她們的小家,也因?yàn)檎煞虻牧己蒙缃欢絹?lái)越富足。 于是,恒子明白了:與其千方百計(jì)去改變別人,讓自己陷入麻煩,不如專注于對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),放過(guò)別人,也放過(guò)自己。 德國(guó)哲學(xué)家康德曾說(shuō):“請(qǐng)接受任何一個(gè)獨(dú)立靈魂的存在,哪怕有些你并不認(rèn)可,但也盡可能試著去理解。人生的路,是曠野而非軌道,每個(gè)人都有選擇方向的權(quán)利。” 當(dāng)你介入他人的因果,就會(huì)擾亂自己的磁場(chǎng),背負(fù)他人的命運(yùn)。 真正的通透是懂得,每個(gè)人都有自己的課題,強(qiáng)行干涉他人,不如做好自己。 這是我們對(duì)自己最好的保護(hù),也是維持良好人際關(guān)系的重要秘訣。 
永遠(yuǎn)不要讓任何人干擾你的磁場(chǎng)
萬(wàn)事萬(wàn)物都有能量,我們每個(gè)人也有自己有限的能量。 作家馮唐說(shuō):“人能成就多少,拼的是能量。” 有人向你不停抱怨,你的情緒也隨之波動(dòng); 有人對(duì)你索求無(wú)度,你會(huì)變得疲憊不堪。 過(guò)度承載他人的痛苦,自己的磁場(chǎng)就會(huì)嚴(yán)重被干擾,受損耗。 弘一法師曾說(shuō):“凡是負(fù)能量的東西都不要去回應(yīng),回應(yīng)就會(huì)與之糾纏,糾纏就會(huì)受其損耗。” 每個(gè)人都有自己的路要走,都有自己的劫要渡。誰(shuí)也無(wú)法一直陪著誰(shuí),為他掃除前路的障礙。 盡我們?cè)摫M的義務(wù),其余的事情,唯有他人自渡。 穩(wěn)住心靈,管理好自己的能量、掌控好自己的磁場(chǎng),才能擺脫他人負(fù)面磁場(chǎng)的干擾,讓人生進(jìn)入正向。 1、保持邊界感 著名心理治療師蘇珊·福沃德說(shuō):“每個(gè)人的內(nèi)心世界都有其特定的秩序,建立心理邊界并不是自私,而是讓你的事情歸你,我的事情歸我。” 的確,任何一段關(guān)系能夠長(zhǎng)久維持,離不開彼此之間的邊界感。 既要親密有間,也要懂得進(jìn)退自如,保持邊界感,是一段關(guān)系能夠長(zhǎng)久維持的重要前提。 我們常說(shuō):“乍見之歡,不如久處不厭。” 那些最舒服的關(guān)系中,往往都自帶分寸感。 設(shè)立健康有益的界限,會(huì)讓我們感到平和與寧?kù)o,也不會(huì)輕易冒犯他人。 縱觀那些長(zhǎng)久穩(wěn)定的感情,相互之間都是不卑微,不討好,守住界限,進(jìn)退自如的。 不管是對(duì)自己還是對(duì)身邊人,這都是負(fù)責(zé)任的態(tài)度,親疏有度,互相尊重。 2、穩(wěn)定住內(nèi)核 富蘭克林曾說(shuō):“一顆爛蘋果,足以弄壞一筐蘋果。” 生活中,我們避免不了碰到一些“爛蘋果”: 遇到問(wèn)題,就負(fù)能量滿滿,把你當(dāng)做“情緒垃圾桶”; 看到別人好,就心生嫉妒,在背后嚼舌根。 面對(duì)這些消耗你的人和事,如果內(nèi)核不穩(wěn),情緒就會(huì)受到影響。 心理學(xué)上,有一個(gè)概念,叫做“非整合能力”,是指一種承受認(rèn)知和情緒復(fù)雜性的能力。 擁有“非整合能力”的人,活得清醒通透,少有困惑和迷茫。 因?yàn)榛畹妹靼祝麄兊拇艌?chǎng)就不會(huì)受到別人的干擾,才能活得愜意,幸福。 正所謂:內(nèi)核越穩(wěn),人生越順。 3、養(yǎng)正向磁場(chǎng) 稻盛和夫說(shuō):“你心中描畫怎樣的藍(lán)圖,將決定你會(huì)度過(guò)怎樣的余生。” 每個(gè)人都是有磁場(chǎng)的,正向磁場(chǎng)能夠帶給你好運(yùn),能讓你遇見好人好事,因?yàn)楹玫拇艌?chǎng)會(huì)吸引和你同頻的人。 當(dāng)一個(gè)人懂得善待自己,豐富自己的靈魂,關(guān)照自己的感受,心生美好,向上生長(zhǎng),全然接受且樂(lè)觀地看待自己,美好的事物一定圍繞他身邊。 這也是《吸引力法則》的核心觀點(diǎn): 思想是一種力量,更是能量的一種表現(xiàn)形式,它具有磁性。思想消極悲觀,就會(huì)產(chǎn)生“負(fù)面磁場(chǎng)”,覺得生活處處不如意,喪失希望與動(dòng)力; 思想積極開放,就會(huì)產(chǎn)生“正向磁場(chǎng)”,使人更加熱愛生活。 

有句話說(shuō)得好:“成年人之間的社交,始于禮貌,止于距離;始于友好,止于分寸。” 懂得把握分寸,親而有疏,密而有間,才能讓關(guān)系變得醇厚綿長(zhǎng)。 保持界限感,不隨意干擾別人的磁場(chǎng),肆意侵犯別人的人生; 也不讓別人打擾自己的磁場(chǎng),讓自己處于崩潰的邊緣。 任何時(shí)候都要記住:守好自己的能量磁場(chǎng),也不隨意干擾別人的磁場(chǎng),親疏有度,進(jìn)退自如。 點(diǎn)個(gè)在看,愿你能做到,愛人,尊重人,也被愛、被尊重著。 《屏蔽力》總印量1.5萬(wàn)冊(cè),庫(kù)存僅剩1000冊(cè),售出3個(gè)版權(quán):繁體版+韓國(guó)版+越南版作者簡(jiǎn)介:Jenny,富書團(tuán)隊(duì)作者,一個(gè)人?要想成功,你都需要一種能力來(lái)支撐你做好?自己,不被阻撓,不被誘惑,這就是屏蔽力,富書第4本新書《屏蔽力》正在熱銷中,你的生活,需要屏蔽力,和500萬(wàn)人一起升級(jí)生活認(rèn)知,知乎、微博@富書,本文首發(fā)公眾號(hào):富蘭克林讀書俱樂(lè)部(ID:FranklinReadingClub),責(zé)編:香克斯,排版:聞溪,校對(duì):夏夢(mèng)之、Jenny
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