玫瑰花5個萬能搭配，養(yǎng)氣補(bǔ)血，好處多多！

空谷幽蘭80 2024-04-24 發(fā)布于廣東

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春季，是大自然萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是人體肝氣最為活躍、生機(jī)勃勃的時刻。

此時，我們要做的，便是順應(yīng)自然，為肝氣助力，讓體內(nèi)窩藏的火氣、淤堵都能借助肝氣生發(fā)的這股勁兒，一起得到疏解與釋放。

玫瑰花，自古以來便是疏肝解郁、美容養(yǎng)顏的佳品，更是被譽(yù)為“女人第一花”的嬌艷之物，

在中醫(yī)的眼中，玫瑰花更是一味珍貴的藥材，能理氣解郁，幫助人們舒緩內(nèi)心的壓力與困擾；行氣活血，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，使人煥發(fā)青春活力；止痛散瘀，緩解身體的疼痛與不適。此外，它還能溫養(yǎng)肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，使人心情舒暢，精神煥發(fā)。

根據(jù)每個人的體質(zhì)，給大家推薦5款玫瑰花的搭配，一起看看你屬于那種吧~

▋玫瑰花6克菊花3克桑葚9克

這個是玫瑰花萬搭版，這個搭配全面養(yǎng)肝。玫瑰花舒肝，菊花清肝，桑葚補(bǔ)肝，把肝的問題全部解決了，另外這個食療方里面有升有降，玫瑰花升，桑葚降，有補(bǔ)有泄，桑葚補(bǔ)菊花玫瑰花泄，有寒有熱，玫瑰花上火菊花來幫你，菊花傷陽氣玫瑰花來幫你。

所以，如果你實(shí)在不清楚自己是什么體質(zhì)，就喝這款。

▋玫瑰花6克黃芪12克甘草6克

如果你屬于氣虛體質(zhì)，不想說話，說話聲音很小，不想走動，只想躺著，總覺得很累，活動一下就氣喘吁吁大汗淋漓，身體偏胖，那就這樣喝玫瑰花

玫瑰花疏肝理氣，會消耗一定正氣，氣虛的人會更虛，所以我們加黃芪補(bǔ)氣，甘草補(bǔ)中益氣。

▋玫瑰花6克麥冬6克甘草3克

適合陰虛體質(zhì)人群，常表現(xiàn)為經(jīng)常熬夜，愛吃辣椒，性格急躁，一點(diǎn)就著，動不動就發(fā)脾氣，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，失眠多夢，全身各種干燥，大便也干，喜歡喝涼水，舌苔薄

▋玫瑰花6克紅花6克山楂9克甘草3克

如果你有舌下靜脈粗大，身體各種疼痛麻木，長各種各樣的包塊，比如增生結(jié)節(jié)肌瘤囊腫等等，平時不喜歡運(yùn)動，有心腦血管問題，臉上長斑斑點(diǎn)點(diǎn)，屬于痰濕體質(zhì)，

▋玫瑰花6克肉桂6克甘草3克

如果你屬于陽氣不足，身體各種怕冷，穿衣服比別人多，手腳冰涼，不能吹冷風(fēng)，怕空調(diào)，不能喝涼水不能吃水果，免疫力低下，動不動就感冒，出冷汗，全身各種冷痛，關(guān)節(jié)痛

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來自：空谷幽蘭80 > 《中藥藥食同源》

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