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小藥方： 滋養(yǎng)三髓方:紅參10克，枸杞子10克，黃芪30克，阿膠和陳皮各15克，生地黃20克，生麻3克，鹿茸10克（梅花鹿），水煎服，早晚飯后喝，一天喝2次 枸杞杜仲鵪鶉湯:鵪鶉250克，枸杞子30克，杜仲10克，料酒、鹽、胡椒粉、大蔥、姜適量。這個湯可以滋養(yǎng)三髓，調補五臟，易經明目，滋腎補血，特別適合歲數(shù)大的，尤其是筋骨不力還有眼睛退化的這一類人群服用。 ??燒燙傷的緊急處理 ，請大家把這個分享給你的親人，非常重要！ 一名專為客戶噴灑草坪農藥的年輕男子，他要檢查桶中農藥的容量，看看有多少農藥殘留在里面。 他揭開蓋子，點燃了打火機，蒸氣一下子點燃并吞噬了他，他從他的卡車上跳下來，尖叫。 他的鄰居來到了他的家大喊：“快給我拿些蛋！” 她打破了雞蛋，將蛋黃與蛋白分離。 鄰居將蛋白涂抹在被燒傷的年輕人的臉上。 當救護車趕到現(xiàn)場，救護人員看到了年輕人的情況，他們問是誰做了這一點。 大家指出，是鄰家的女士。 他們表示祝賀的說：“你救了他的臉” 。在夏季結束時，這個年輕人送給鄰居婦人一束玫瑰花，感謝她。 他的臉就像嬰兒的皮膚般，愈合得很好。 愈合奇跡燒傷： 請記住這個治療燒傷方法，是被列入消防員初學者教程的。 燒傷急救包括第一噴冷水于患處，直到熱量減小，這將停止對皮膚的所有層次的持續(xù)燃燒。 然后，將蛋清涂于患處…有一個女人，她的手被沸水燙傷。 她忍住痛苦，沖去打開水龍頭，用冷水一直沖自己的手，然后她分離了2個雞蛋的蛋清，將蛋白涂抹在自己的手上。 蛋白干燥后，形成了保護層。 蛋清是一種天然的膠原蛋白，蛋清層可應用致皮膚的保護。 到了下午，她不再感到任何疼痛，第二天，幾乎沒有一絲的燙傷的痕跡。10天后，她的皮膚已經恢復了正常的顏色。 是充分的維生素胎盤。 很棒的常識要學起來，很重要！ 舉 手不是投降，是救命。我和一個朋友一起吃飯，友人一不小心被魚刺給噎到 ， 當下我建議他把手舉起來試試看， 結果魚刺真的輕松吐出。 噎到東西之處理方式只要把手舉起來！ 一塊果凍卡在喉嚨，她試著擠壓腹部自救，但沒有用，說不出話。 把雙手 高舉過頭，結果真的把果凍吐出來了。 只要【把雙手舉起來】就對了，這個急救方法同時可以運用在腳抽筋， 例如左腳抽筋，就舉起右手，右腳抽筋時舉起左手， 馬上可以獲得紓解，屢試不爽喔! 舉手是救命手段:對心肌梗塞更管用! 這招對胸悶、心絞痛也很管用！ 一位朋友走在公路上，心痛到喘過不氣來時，無意間雙手高舉仰天長嘯說“啊，我快死了！”結果咖一聲氣通了！ 好不容易救護車趕來，他已可以說話了！ 主旨： 舉手是救命手段，一定要看！ 小藥方 1、頸椎病，頸椎痛，腰間盤突出的鍛煉方法：農村趴炕上 城市趴地板上趴后頭向后仰 雙手向后背雙小腿自然抬起 腳跟對磕年齡大的 一天一次 一次36下年齡小的 磕81次 一天一次，堅持一個月，可以改善頸胸腰椎病變，包括脊柱。 2、導引術:雙手雙腳著地 臀部抬起 在操場趴圈5分鐘爬樓梯 雙手雙腳著地 不能用膝蓋每天爬5到10節(jié)樓可以改善頸椎，腰椎病 3、氣滯，肝氣郁滯，手指頭腳指頭脹痛：炒萊菔子， 一次一兩，用水煎一個小時，一次性喝下。 4、腎陽虧虛，腎氣不足內服用：黨參、白竹、當歸、熟地、白芍各9克，黃芪15克，甘草5克，一副量，煎湯再跟金桂腎氣丸一起順服外治穴位：足三里順時針揉按100次左右，不少于3次，早中晚各一次，到三九的時候 用艾條熏神闕穴。 肝產生的血是有氣的血，中醫(yī)有句話叫“氣為血之帥，血為氣之母”，意思是如果有氣來統(tǒng)帥就沒有能量。人的氣足，才能把血調動起來發(fā)出能量。 如何產生有氣的肝血呢?必須經過睡覺，如果不睡好覺，即使是吃很好的東西，長的都是沒有能量的血。 《黃帝內經·素問·五臟生成》中說,“故人臥血歸于肝”——想把肝血養(yǎng)足，就得睡覺，而且得在肝所主的時令睡覺。夜里一點到三點是肝所主的時令，如果這時你還在工作或玩游戲、看電視、打牌……就把肝血耗費了。 有的人雖然吃了很多夜宵，但長的血都是沒有氣的血、沒有能量因此長在身上是一堆不細膩、 沒彈性的肉。你臉上的肉什么樣?其實和身體各部位的肉都是一樣的，狀態(tài)也一樣。 芋頭膳食方~ 【鮮魚芋頭羹】 原料：鮮芋頭250克，鯽魚500克，胡椒、豬油、食鹽各適量 做法：將芋頭和魚一同入鍋，加水適量，煮至熟爛，再加入胡椒、豬油、食鹽調味服食。 營養(yǎng)點評：芋頭是補脾健胃的良品，鯽魚也是補脾健胃的上選。二者合用，既能開脾胃，又能滋補血肉，使人強壯有力。此方載于唐代孟詵所著的《食療本草》，具有強胃健脾之功，適于虛勞乏力者。 注意：糖尿病患者不宜多吃芋頭，因為芋頭所富含的淀粉種類，攝入體內后易轉化為糖類，對控制血糖不利。 掌中有一個心包經要穴:勞宮穴。 之所以叫勞宮，因為它是我們身體中最辛苦的穴位，因“手任勞作，穴在掌心”而定名為勞宮穴。 可清心熱、瀉肝火、安心神，可用于治療、心慌、心悸、面赤、失眠、神經衰弱等癥。 勞宮還具有治療手掌多汗癥的作用，汗為心之液，而在手掌心主要有兩個穴位，一個是少府穴，握拳時，小指指尖處，屬于手少陰心經；另一個就是勞官穴，握拳屈指時，位于中指和無名指指尖處。 這兩個穴位分屬心經和心包經，汗液為心火動心陰，在手掌蒸騰而出，人在緊張、焦慮時，手心出汗明顯，在中醫(yī)屬于心神不安、心火妄動，因此勞宮和少府穴能緩解出汗癥。 穴位就是人體自帶的“藥庫”每天學一點，健康多一點?? 小藥方 糖尿病可以喝南瓜山藥粥，蘑菇湯，苦瓜湯，保持血糖穩(wěn)定，糖尿病，看東西重影可以吃：一節(jié)新鮮的藕 洗凈切片熬成濃湯 每天喝一次連續(xù)喝7-10天，可以健脾補血，養(yǎng)眼。 【霸王花玉竹湯】材料：霸王花30克，南杏、北杏各10克，沙參、玉竹各15克，蜜棗2顆，豬肺300克，食鹽適量。做法：先將南杏、北杏打碎備用；再將切塊的豬肺焯水去腥，用清水洗凈后備用；接著，把所有藥材與豬肺加水1500毫升同煮，大火煮開后，改小火煲2小時；最后加適量食鹽調味，即可食用。功效：潤燥止咳，可作為預防呼吸道疾病的調理膳食。@所有人 |
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來自： 世紀菁華 > 《傳統(tǒng)中醫(yī)》
