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（文前說明，文章所有舌頭圖片均取自于《圖解舌診（羅大倫著）） 中醫治病，講究的是望聞問切，望診排在首位，而望舌頭，又是望診中的很重要的一部分，也是比較能夠直觀的去感受的一部分。對于我們普通人而言，中醫非常的神奇，甚至非常的玄妙。如果我們學會了自己看舌頭，那么至少能夠知道自己或者身邊的人是什么體質，有一些簡單的頭疼腦熱，或者亞健康調理，其實在家就可以解決。 現在比較流行的是把人的體質分為幾種，最主要的有7種，分別是氣虛、血虛、陰虛、陽虛、瘀血、痰濕、氣郁體質。我們就分別從這7種體質入手，看看這7種體質都會有哪些常見的舌苔。 首先我們要知道，中醫看舌頭，不是伸出來就直接看舌頭上面的舌苔，中醫望舌，往往會分為兩步。  正常舌象 第一步，先看舌體，也叫舌質。對于我們中醫愛好者來說，可以簡單的說就是看舌體的顏色。正常的舌體的顏色應該是淡紅色。  舌質紅 舌頭伸出來，舌頭的面上就叫舌苔，如果舌苔比較厚，我們就無法直觀的觀察到舌體的顏色，這個時候我們需要從舌頭的邊緣，去判斷舌頭本身的顏色，比如上面這張圖片，舌頭光滑無苔，這就很好的判斷舌體的顏色就是紅色。  舌質淡 確定了舌質的顏色，就大致判斷出身體的寒熱傾向。舌質偏紅，說明身體在朝著熱的方向發展；舌質偏淡白，說明身體在朝著寒的方向發展。至于這個寒或者熱，到底是虛寒虛熱，還是實寒實熱，需要從舌苔上面進一步判斷。 第二步，看舌苔。看舌苔之前，首先要知道，舌頭的每一個部位，對應了人體哪一個臟腑。  舌面臟腑分區圖 舌尖代表了心、小腸，舌前代表肺，舌頭兩邊代表了肝膽，舌頭中間代表脾胃，舌頭根部代表了腎、膀胱。也可以分為，舌頭前面代表上焦，中間代表中焦，根部代表下焦。 舌苔是怎么來的呢？很多中醫認為，舌苔是胃氣往上蒸騰而來，所以舌苔的薄厚，就代表了胃氣的多少。所以，舌質代表了身體物質的情況，而舌苔反應的是身體功能的強弱，換句話說，舌苔的薄厚，代表了人體正氣的多少。  舌苔焦黑 氣虛體質舌象  齒痕 這張是典型的氣虛的舌頭，首先舌頭兩邊有明顯的齒痕，而且舌面上的舌苔非常的多，基本上已經把整個舌頭覆蓋掉了，這叫舌苔滿布，從舌頭兩邊都無法直觀的看到舌體，這就說明氣虛，體內的濕氣比較重。  舌苔滿布，濕氣掩蓋了舌尖的熱像 從上面的圖可以看出來，舌苔也是非常的多，但是仔細觀察可以發現，舌尖的部位顏色還是比較紅的，所以從舌體的顏色可以判斷，患者體內有熱，而且舌頭被舌苔完全覆蓋住，所以從舌面上并沒有看到明顯的紅色，這是因為濕氣太重，掩蓋了熱象，需要先祛濕，等濕氣除掉，舌苔變薄，舌頭本身的紅色才會顯現出來。  濕熱舌象 上面的圖，舌頭上的蕈狀乳頭偏大，舌尖到舌中部有紅點，加上舌苔比較厚，說明體內有濕熱。  肝氣不舒導致的濕氣重 上圖舌頭圓圓的，舌頭兩邊有很明顯的“唾液線”，這是肝氣不舒導致的濕氣重。  舌頭中間有裂紋 上圖的舌頭中間有裂紋，正常人的舌頭中間都會有一條裂紋，這是因為舌頭在生長的時候是兩邊往中間長的，但是正常人舌頭中間的裂紋都會被自己薄薄的舌苔給覆蓋掉，而這張圖片中間裂紋比較明顯，中間代表了脾胃，說明脾胃氣不足。  舌體胖大 舌體胖大，是正氣不足、脾氣虛的表現。 舌苔滿布 淡白舌 需要注意的是，有很多舌頭本身就是淡白舌，很容易會認為舌上有很多舌苔，要區別舌苔滿布和淡白舌，最簡單的就是看舌頭的邊上，如果舌頭邊上都是被舌苔覆蓋，就說明是舌苔滿布，而舌頭邊上沒有舌苔，就不是舌苔滿布。 血虛體質舌象 典型血虛舌象 血虛患者的舌質是淡白色，因為血虛無法上榮舌系，所以導致舌頭無法呈現出原本該有的淡紅色，而是出現顏色較淡的白色。 瘀血體質舌象 瘀點 瘀血的舌象，需要找幾條證據，一是舌面上的瘀斑瘀點，二是顏色比較的紫暗，三是舌下靜脈的粗細。上面圖片舌上已經有明顯的瘀點，說明體內已有瘀血。 黑色或青色瘀點 對比下上面兩張圖片，后者的瘀點明顯比前者的瘀點顏色更黑，也更明顯，說明瘀血已經很嚴重了。 舌下靜脈 舌下兩條靜脈又黑又粗，說明患者體內的瘀血很嚴重。 舌偏 值得注意的是，舌尖偏向一邊，需要注意體內有瘀血的情況。 濕氣與瘀血結合 觀察上面的圖片，并沒有明顯的瘀點，而且舌面的上舌苔比較多，但是隱約可以看得出來，舌苔下面泛有青紫色，這就是濕氣與瘀血在一起的舌象。 女性舌頭 觀察上面的圖，是一位女性的舌象，但是這位女性嘴唇上的汗毛很重，加上舌上有瘀血的指征，這說明很有可能患有子宮肌瘤、卵巢囊腫。 陰虛體質舌象 陰虛舌象 陰虛體質的患者舌象比較簡單，舌苔比較薄，甚至光滑無苔，就是陰虛。 地圖舌 上面的圖片也是陰虛患者的舌象，但是患者舌頭上掉了幾塊舌苔露出紅色的舌質，這就是地圖舌，而且是陰虛；如果舌苔剝落后露出的是淡白的舌質，就不是陰虛了。 陽虛體質舌象 陽虛舌象 陽虛患者，首先舌質是淡或者是淡白的，舌苔也是白白的，整體舌頭看上去比較的蒼老。 有很多人說，陽虛的舌象不應該是胖大，然后舌苔白膩嗎？舌質胖大，苔白膩，這是陽虛兼有水濕的舌象，單純陽虛舌象來講，就是如上圖所示，稍微一點胖，但是苔不會很多，而且看上去比較蒼老。 氣郁體質舌象 氣郁體質舌象 按照羅大倫教授的經驗，凡是舌頭伸出來，呈現這種尖尖的形狀，一般多屬于肝氣郁結。這張圖片伸出來尖尖的，并且有些發紅，這是肝氣郁結稍微有些化火。 很多人會疑問，好像每個人舌頭伸出來都會是尖尖的，其實不是。很多人舌頭用力剛伸出來，可能是尖尖的，但是放松之后，舌頭就會恢復到本來的形狀，氣郁患者舌頭伸出來，不管是否放松，都是尖尖的形狀。 肝氣不舒兼濕氣重 如果舌頭剛剛伸出來的時候是尖尖的形狀，再伸出來，卻變成了胖胖的舌象，說明是典型的肝氣不舒，而且體內水濕很重。 肝氣不舒引起的濕氣 如果舌頭伸出來是尖尖的，但是舌頭上還有白色的舌苔，這說明是肝氣不舒導致的體內水濕運行出現問題，從而出現的濕氣較重。 以上為7種體質患者常見的舌象，內容均取自于羅大倫博士所著的《圖解舌診》，書中還有7種體質對應的癥狀，以及如何在家中就可以調理的小方子，感興趣的朋友可以找來一讀。 |
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