主編 | 詩雨
編輯 | 李江瀾
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瑪麗蓮·夢露說： “生命中最重要的事情是找到幸福和自我價值。” 女人到中年，如何找到幸福密碼，定位自我價值，走好后半生的“英雄之旅”，是一個不容忽視的人生課題。 走過迷茫混亂、橫沖直撞的青春； 步入左手事業(yè)，右手家庭的青年； 女人終將迎來豐姿綽約、淡定從容的中年。 中年的女人，應(yīng)該如花般綻放，如玉般靜美。 中年女人最好的福相，修一個“藏”字足矣。 關(guān)注上方視頻號，看見更多精彩內(nèi)容  藏起依賴，清醒自愛 安東尼在《陪安東尼度過漫長歲月》一書中說： “我談過最長的戀愛，就是自戀，我愛自己，沒有情敵。” 不懂自愛，一味依賴，是中年女人追求幸福生活的大忌。 因為依賴會讓女人越來越脆弱，越來越平庸，越來越不堪。 所以，女人到中年，藏起依賴，不把幸福的希望寄托于外界。 懂得自愛，才是最大的清醒。 小穎是一家口才培訓(xùn)機構(gòu)的校長。 如今的她，家庭事業(yè)雙美滿。 雖然女兒來自領(lǐng)養(yǎng)，但她依然心懷感恩，享受著初為人母的快樂。 很難想象，曾經(jīng)的小穎是一名重病纏身的抑郁癥患者。 她婚后多年不育。 婆婆盼孫子的愿望一再落空后，對小穎逐漸刻薄。 雖然前夫極盡包容，但這件事依然像巨石般壓在小穎心里。 她瘋狂地求醫(yī)問藥，卻都于事無補。 彼時的她非常惶恐，女人不生孩子，拿什么拴住老公的心？ 隨著家族事業(yè)的壯大，老公回家越來越晚，小穎開始疑神疑鬼。 她經(jīng)常無緣由打電話查問老公行蹤，偷窺老公電話，嚴重時甚至發(fā)展到跟蹤。 她像個無助的孩子一樣，每天除了猜忌就是自我懷疑，她有了抑郁的傾向。 看著幾近癲狂的小穎，老公的眼神也在逐漸變冷。  四十歲時，小穎查出了宮頸癌，一場大手術(shù)宣告了她徹底不能生育的事實。 夫家提出了離婚，曾經(jīng)恩愛的老公變成了前夫。 身體的苦，情斷的痛，讓小穎嘗到了錐心的滋味，也掀翻了壓在她心里的巨石。 作家白落梅說: “生活這把利劍每天將我們割傷，削去豐盈的肉，留下清瘦的骨。” 這把利劍也徹底斬斷了小穎的執(zhí)念，令她在苦痛中生出莫大的勇氣來。 她積極配合醫(yī)生治療，同時又重新站上了口才培訓(xùn)的講臺。 小穎明白，只有經(jīng)濟、精神雙獨立，她才能修復(fù)好愛自己的能力。 雖已人到中年，重新煥發(fā)生機的小穎又收獲了愛情。 她說: “雖然為情所傷，但我依然相信愛情，只是我不會再把它當(dāng)成救命稻草，傻到完全依賴它。” 因為小穎比誰都清楚，女人幸福的根源并非來自他人，對自我生命的悅納才是幸福的第一要素。 坦然面對生命的不完美，心平氣和地接納當(dāng)下的一切，是一個渴望幸福的女人不可或缺的基本認知。 楊絳先生說： “終不是那八面玲瓏的女子，討不了那四海八荒的喜。 只落得圍一爐寂靜的煙火，與獨處相安，與萬事言合。” 不執(zhí)拗，不擰巴，與獨處相安，與自己言和的女人才是智慧的女人。 因為她們最懂得： 把幸福的內(nèi)核牢牢長在心里，悅納自我，篤定自洽。  藏起頹唐，喚醒熱愛 馮夢龍在《醒世恒言》里說： “美人在骨不在皮。” 年齡，不該成為女人放下成長，自我頹唐的理由。 中年女人真正的幸福不在擁有多少物質(zhì)，而在于能否持續(xù)自我進階。 放棄成長，讓精神無所依托，才是女人真正衰的開始。 小雪大學(xué)畢業(yè)后，嫁給了大自己十五歲的老公。 婚后五年，她生了女兒。 優(yōu)渥的生活和女兒的牽絆，令小雪放棄了事業(yè)，回歸家庭。 幾年后她發(fā)現(xiàn)，事業(yè)停擺非但沒給家庭帶來幸福，反而因夫妻差距加大而心生罅隙。 有一次，她和老公去日本旅游，她很想吃一根抹茶冰淇淋，卻因老公的一個不耐煩作罷。 小雪忘不了老公不經(jīng)意流露出來的，那輕視的一瞥。 仿佛一把小刀，輕輕地劃開了她的自尊。 還有一件讓小雪備受打擊的事，是她參加大學(xué)同學(xué)聚會。  金碧輝煌的酒店大廳里，那些在各自領(lǐng)域獨領(lǐng)風(fēng)騷的男女同學(xué)侃侃而談，氣氛真摯而熱烈。 小雪卻如一個局外人，呆呆坐著，根本不知道和大家聊什么。 她突然間發(fā)現(xiàn)，自己與同學(xué)們拉開了太遠的心靈距離。 她感覺到自尊心遭到了前所未有的碾壓。 她說： “讀了那么多年的書，最后我把自己變成了籠子里的金絲雀，事事要看投食給我的主人的臉色。” 接近四十歲的年紀，中文系畢業(yè)的小雪終于堅定地拿起了寫作的筆。 她說： “沒什么大不了，我要盡我所能，用實力拿回我的驕傲。” 如今的小雪，用五年時間迎來了作品的爆發(fā)，她的小說在各大網(wǎng)絡(luò)平臺收獲了一大批粉絲。 很多人驚訝地發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的小雪，整個人都散發(fā)著知性而自信的光茫。 作家李筱懿說： “那些'逆襲’的人，驚艷我們的不是成功，而是向上的姿態(tài)。” 一份熱愛，一份事業(yè)，永遠都是讓女人昂起頭來完成自我建設(shè)，散發(fā)人生魅力的主戰(zhàn)場。 中年女人應(yīng)該綻放在自己的熱愛里，用一份赤誠的堅定，長養(yǎng)自己的精神風(fēng)骨，做一個驕傲的中年美少女。  藏起掛礙，輕盈前行 余華的《在細雨中呼喊》一書中寫道： “我發(fā)現(xiàn)人原來是可以活得很輕的，這甚至只是一念之間的選擇。 從渴望控制和占有，變成選擇不占據(jù)，不被纏繞。那一瞬間，就是把自己還給了自己。” 女人到中年，肩負著上有老下有小的責(zé)任，心無掛礙并不現(xiàn)實，但牽掛太多，會反受其苦。 同事女兒小凡在半年時間里，微信連續(xù)拉黑同事兩次。 母女倆人因為時間觀念的分歧，頻頻發(fā)生爭吵。 小凡認為學(xué)習(xí)應(yīng)該張馳有度，不能繃得太緊。 媽媽認為，醫(yī)學(xué)生考研競爭壓力巨大，要抓緊一切時間學(xué)習(xí)。 女兒不爽媽媽的過度干預(yù)，將媽媽拉黑。 母女倆人因此“分分合合”，摩擦不斷。 母親望女成鳳的心可以理解，但也要明白，有些經(jīng)歷得孩子自己去體會，有些坑也得親自去踩，只有這樣才能提煉出她自己的人生經(jīng)驗。  過度干預(yù)非但于事無補，反而會適得其反。 中年女人的牽掛不止孩子、老公、雙方父母，還有吃、喝、拉、撒等都在牽扯著女人的精力。 不過度掛礙他人，將自己還給自己，是女人到中年活出自在的解藥。 掛礙的本質(zhì)是看不開，放不下，想控制的事情太多。 是牽扯不斷，還是輕盈前行，這對中年的女人而言也一種選擇。 廣告?zhèn)髌嫒宋锪止鹬妥悦襟w人姜Dora有過一個訪談，談到了對牽掛這件事的看法。 林桂枝說： “無論牽掛與否，孩子終究會長大。 不要總按照自己想像的樣子去干預(yù)去糾纏。 各人自有各人的命運，不要給自己的人生角色加太多戲，做好自己就夠了。” 做好自己，不掛礙，就是解開束縛，各自安好。 女人到中年，不要讓碎事分散太多精力，放下掛礙，做回自己，制心一處，成就自己，才能輕盈前行。 ▼ 看過一個廣告短片: 買菜歸來的王大爺問輪椅里的李大爺：“干嘛呢？” 李大爺答：“等死哪。” 此時，一群年輕人騎山地車飛馳而過。 王大爺看著年輕的背影，眼里漸漸有了光。 他買來一輛二手車，自己開始動手改裝。 他要去環(huán)游中國。 李大爺說：“你一把年紀，找死去啊？” 家人的阻攔，鄰里的嘲笑，都沒能阻擋王大爺邁向夢想的腳步。 當(dāng)看到他終于遠赴山海的那一刻，我淚目了。 淚目于已經(jīng)步入暮秋之年的老人，依然保留著那份致死仍是少年的勇氣。 只要有夢想，就有希望。 為夢想燃燒自己，不是找死，而是重生。 與王大爺相比，女人到中年，美好的人生才剛剛開始。 余秋雨說：“有人把生命局促于互窺互監(jiān)，互損互猜，有人則把生命釋放于遠山滄海，大地長天。” 女人到中年，要記得長養(yǎng)自己如花般綻放的勇氣，如玉般靜美的底氣。 用悅納療愈自我的傷，用熱愛釋放生命的美。 用智慧做帆，用篤定做槳，淡定從容，奔赴自我命運的遠山滄海，大地長天。 作者 | 紫翹·陌上花開，一個對寫作癡心不改的文學(xué)愛好者，愿意通過一支筆讓世界抵達美好。 圖片 | 紫翹·攝影愛好者投稿 主編 | 詩雨 編輯 | 李江瀾 |
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