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心理學家阿德勒認為，基本上一切人際關系的矛盾，都起源于對別人的課題妄加干涉，或者自己的課題被別人干涉。 不管是前者，還是后者，都是缺少邊界意識的表現。邊界不清，才會輕易進入別人的界線，又或是允許別人隨意進入自己的界線。 每個人都有自己的人生課題，也有自己的解法。你要做的，是放下助人情節，尊重他人的命運。 允許別人做別人，允許自己做自己，才是一個成年人最大的清醒。 01 克制糾正欲，不要“好為人師” 知乎上有個問題：你見過能量很足的人都是什么樣的？ 一個高贊回答說，100%的內控，尊重他人的選擇。 每個人都有自己的生活，有自己要承擔的命運，如果你強行介入，只會給自己和別人徒增煩惱。 著名導演李安講過一件自己的事。 他曾為了精進攝影技術，參加了一個攝影培訓班。 因為自己有攝影經驗，無形中總是想去幫助別人，指導一下比自己年紀小的同學。 培訓課程結束時，大家需要組隊共同完成小組作業。 之前得到過自己幫助的同學，很多都愿意和自己組隊，他覺得自己的技術得到了大家的認可，很是享受這種為人師的感覺。 最后到交作業的時候，他才發現，那些平常受他指點的同學，其實都有不錯的攝影技巧，還有幾位攝影水平遠在他之上。 后來，李安為自己好為人師的行為總結出一條經驗： 如果你一直想給別人當老師，就會下意識地靠近那些不如你的人。這樣你也許能獲得一些心理上的優勢，卻會遠離真正優秀的人，從而失去學習和進步的機會。 有時候，你太主動給別人意見，反而會得到別人的埋怨。 朋友小江的表姐從小鎮到上海工作，因為沒有一技之長，于是咨詢小江去哪里求職比較好。 小江便把自己了解到的工作機會，列了張表，最后建議表姐去做外賣員。 這樣可以一邊熟悉上海的環境，一邊再尋找其他的工作機會。 結果表姐做了幾個月的外賣員，因為總是記不準小區的名字導致幾次送餐出錯被投訴。 而表姐的一個老鄉，在工廠做事，雖然辛苦，但是每個月拿到手的工資還不錯。 于是，表姐便對小江吐槽說，要不是她建議自己去送外賣，可能攢到的錢比現在還多。 這時候，小江才明白莫言說過的那句話： 不要去給人提建議，也不要去給親戚朋友出謀劃策，對了別人不會感激你，錯了反而會全怪你。 心存善念固然很好，但需要懂得時機和分寸。 當你強行介入他人的因果，背負他人的命運，到頭來，損耗的只有自身。 02 放下拯救欲，不要“太圣母心” 在心理學上，將“期待用愛感動另一半”“對方越可憐就越在感情上激發出照顧對方的沖動”“特別容易被情緒低落或身世坎坷者吸引”的現象，叫作“圣母情節”。 有圣母心的人，大多都希望能憑借自己的力量去拯救別人。 一位網友說，她從小父親離世，作為家里的大女兒早早輟學，外出務工。 最初，她在餐廳做服務員，因為手腳麻利又愛幫助別人，很快就得到了老板的賞識。 后來店里來了一個男生，比她小5歲，老板為了讓男生盡快適應工作，就讓她來帶這個男生。 男生嘴巴很甜，但是干活一般，她總覺得自己是師傅應該多干一點，于是便經常幫助這個男生。一來二去，一起工作幾年后，男生竟然向她表白了。 兩個人很快便開始談婚論嫁，為了讓男生覺得有面子，買房的錢都是她出的，但是房產證寫了兩個人的名字。 婚后她便懷孕了，因為休假，只能暫停工作，也就沒有了經濟來源。男生一下子接受不了，開始覺得她矯情、花錢，兩個人產生了不少矛盾。 最困難的時候，她三年沒有買過新衣服。后來說服自己繼續過下去的理由是懷了二胎，她希望用孩子來喚醒丈夫的責任心。 沒想到，二胎還沒出生，丈夫就出軌了。 離婚時，房子賣了，錢被丈夫拿走一半，她自己帶著兩個孩子生活。 有人總結圣母型人格的特征：永遠把友善作為自己的第一行為準則，即使受到委屈也是如此。 但是，任何關系的本質都是一種交換。當你在某一段關系中的付出得不到相應的回饋時，就應該及時止損。 過度的付出，只會讓你陷入一種自我感動的幻想中，而對方不會為此感激你半分。 所以，你可以去愛一個人，但前提是先愛護好自己。 03 控制分享欲，不要“過分熱情” 東野圭吾說：“人性最大的惡，是見不得別人好。” 你永遠不會知道，那些生活中看似跟你親密的人，會在背后對你抱有多大的惡意。 網紅羅大美被自己熟悉的朋友綁架，交出銀行卡密碼后依然被害。 事后人們回憶，羅大美是一個比較熱情大方的人，經常借錢給別人。 他自己也常常在朋友圈曬豪車、名表。 “露富”是人身安全的大忌，熱情也降低了他被害的成本。 人性幽微，防人之心和幫人之心都要具備。 前兩天，朋友所在的小區出了一件怪事情： 鄰居的新車停在地下車庫，幾次開車時都發現油漆被劃。 報警之后調出了監控，也沒有查到是誰所為。 直到有一次鄰居邀請閨密搭她的車回家，鄰居走在前面，閨密走在后面，上車的時候鄰居因為低頭撿東西，剛好從后視鏡看到閨密手里拿著鑰匙偷偷在劃自己的車身。 鄰居大為震驚，立馬質問閨蜜為什么這樣做？ 誰知閨蜜大聲說：“你天天炫車、炫富，不就是覺得我不如你嗎？” 爭執中，有人報了警，最后閨蜜賠錢了，兩個人的關系也到此為止。 有些分享，會給對方造成壓力；有些熱情，會成為一種炫耀。 每個人都有自己的認知邊界，控制自己的分享欲，是維護關系和諧的社交禮儀。 當你的認知超出了對方，他會本能地產生抵觸心理。 當一個人無法得到你擁有的東西時，最容易讓自己心理平衡的方式就是詆毀和毀滅。 04 在一檔節目中，有位嘉賓說：“過分熱情對別人來說是一種困擾，然后又很折磨自己。” 對方不能給你一個滿意的回應，你會覺得失落；你越界去干涉別人的生活，是一種莫大的打擾。 每個人都有自己要走的路，有自己要修的行。 切勿用自己的標準，去評判他人的人生，更不要用自己的經驗去改變他人的生活。 人生中的諸多難題，總歸要自己解；生活中的起起伏伏，總歸要自己經歷。 一個聰明的人，懂得克制自己的糾正欲、放下自己的拯救欲、控制自己的分享欲。 做好自己，莫渡他人。
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