大多數(shù)焦慮癥，都和心膽氣虛有關(guān)！心氣虛則悸，膽氣虛則驚！

在中醫(yī)學(xué)理論中，心臟與膽臟的健康狀況密切相關(guān)。

心氣虛則悸，膽氣虛則驚！

根據(jù)中醫(yī)的五行相生理論，心屬火，膽屬木，木能生火，因此，膽的健康對心臟有著直接的影響。

當(dāng)膽氣虛弱時，不僅自身會出現(xiàn)問題，還可能累及心臟，導(dǎo)致心悸等心臟不適。

此外，膽還負(fù)責(zé)決斷，膽氣不足時，人往往容易感到驚恐不安，缺乏決斷力。

今天分享一個中成藥——寧神定志丸！

其主要功效是益氣鎮(zhèn)驚、壯膽氣。

具體來說，就通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體的氣血，以達(dá)到鎮(zhèn)定心神、增強(qiáng)膽量的效果，從而幫助解決心悸、驚恐不安等癥狀。

寧神定志丸的組成僅有4味藥：黨參、茯苓、遠(yuǎn)志、石菖蒲。

黨參具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺的功效。在寧神定志丸中，黨參主要用于補(bǔ)充氣血，增強(qiáng)體質(zhì)，對于心悸、氣短等癥狀有改善作用。

茯苓具有滲濕利水、健脾安神的功效。茯苓在方中可以幫助調(diào)節(jié)人體的水液平衡，同時也有助于安神，改善睡眠質(zhì)量。

遠(yuǎn)志具有安神定志、祛痰開竅的功效。遠(yuǎn)志是一味重要的安神藥材，可以幫助緩解焦慮、失眠等癥狀，使人心情平靜。

石菖蒲具有開竅醒神、化濕和胃的功效。石菖蒲在方中可以協(xié)助遠(yuǎn)志安神，同時其開竅作用也有助于提升精神狀態(tài)。

患者為一名30歲的女性。

在一次下夜班后開始出現(xiàn)異常感覺，她堅信自己被人跟蹤，這種恐懼感導(dǎo)致她整夜無法安眠。

即便門窗緊閉，夜晚微風(fēng)拂過窗戶的細(xì)微響聲也足以讓她驚醒，心中總是充滿了被人陷害的恐懼感。

除了嚴(yán)重的失眠癥狀，她還出現(xiàn)了心慌、心悸、頭暈、極度恐懼和易受驚嚇等一系列身心癥狀。

為了緩解這些癥狀，她開始服用抗焦慮藥物和安眠藥。

這些藥物在一定程度上減輕了她的焦慮和幫助了睡眠，但她的軀體癥狀并未得到根本緩解，噩夢仍然頻繁，且一旦停藥，失眠問題便會卷土重來。

刻診：患脈象細(xì)數(shù)，舌質(zhì)邊尖發(fā)紅，苔薄

辯證：心膽氣虛型焦慮癥

綜合上述癥狀，我用了以下幾味藥：

黨參、茯苓、遠(yuǎn)志、石菖蒲、朱砂、柏子仁

2天后，患者給我發(fā)微信說，喝了中藥后能夠睡得特別安穩(wěn)，這是她之前長時間未能享受到的。第二天醒來時，她感覺精神煥發(fā)，有了更多的活力去應(yīng)對日常生活。

隨后，患者繼續(xù)堅持服用中藥，進(jìn)行了鞏固治療。隨著時間的推移，她之前所經(jīng)歷的心悸、頭暈、恐懼和易受驚等癥狀逐漸得到了緩解，并最終完全消失。睡眠質(zhì)量得到了持續(xù)改善，噩夢不再頻繁出現(xiàn)！

后來我安排醫(yī)助隨訪了2年，諸癥息平，未再復(fù)發(fā)！

來分析患者的病情。

首先，患者堅信被人跟蹤的妄想癥狀，與心神的失守有關(guān)，心神不寧，則容易出現(xiàn)幻覺、妄想等精神癥狀。

其次，患者的失眠、心慌、心悸等癥狀，反映了心主血脈的功能失調(diào)。心主血脈，血液的正常運(yùn)行有賴于心氣的推動。

若心血不足，心氣無力推動血液運(yùn)行，則容易出現(xiàn)心悸、心慌等癥狀；同時，心血不足也會影響心神，導(dǎo)致失眠多夢。

再者，患者的頭暈、易受驚嚇等癥狀，則與肝腎兩臟的功能失調(diào)有關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)；腎主藏精，生髓通腦。若肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，則容易影響心神，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、易受驚嚇；而腎精不足，髓?？仗摚瑒t容易出現(xiàn)頭暈、健忘等癥狀。

再來看我開的這個方子，其實就是寧神定志丸的加減。

遠(yuǎn)志、石菖蒲、朱砂和柏子仁的配伍，主要針對患者的失眠、多夢、心悸、易受驚嚇等癥狀，有安神定志、開竅醒神的作用。這些藥物能夠平復(fù)心神，使患者心境平和，睡眠安穩(wěn)。

黨參和茯苓的配伍，旨在補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾安神，從而間接滋養(yǎng)心陰。心陰充足則心神安寧，有助于緩解失眠、多夢、心悸等癥狀。

還有一個巧妙之處在于，方中雖然沒有清熱瀉火之物，但通過滋養(yǎng)心陰和安神定志的作用，間接起到了清心瀉火的效果。心火得清，則心煩易怒、恐懼、焦慮等癥狀自然得到緩解。

在中醫(yī)臨床中，“心膽氣虛型”的焦慮癥非常常見。

比如有的人晚上特別容易驚醒，一點點聲響就讓他們心跳加速，感覺心里慌慌的，好像有什么事要發(fā)生。

除此之外，可能還會感到整個人沒什么精神，容易感到累，常常頭暈。這些癥狀，其實都很可能是心膽氣虛的表現(xiàn)。

如果你或者身邊的人有這樣的情況，不妨從中醫(yī)的角度去調(diào)理一下，養(yǎng)心安神，補(bǔ)養(yǎng)氣血，讓身體和心理都得到更好的平衡。

提醒：方子劑量、組成具體需結(jié)合臨床患者情況辨證加減，不可自行抓取服用！