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來自： 新用戶0923oTsF > 《待分類》
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這樣吃氣色才會好 養生事典篇
木瓜 含有豐富木瓜酶，維生素C、維生素B、胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶、礦物質等多種營養成分，具有防治高血壓、腎炎、便秘、助消化、治胃病、促進新陳代謝和抗衰老的作用，還有美容護...
冬天進補，雞鴨魚肉都不如這它，高鈣高蛋白，才10塊錢1斤
冬天進補，雞鴨魚肉都不如這它，高鈣高蛋白，才10塊錢1斤|腐竹|高鈣|魚肉。它就是腐竹，腐竹是豆制品，豆制品的營養價值都很高，而且腐...
豆腐和它是天生一對，一起吃堪稱“鈣王”，醫生都說好！
豆腐和它是天生一對，一起吃堪稱“鈣王”，醫生都說好！首先，豆腐+雞蛋 益氣又補鈣；而豆腐的營養價值與牛奶相近，對乳糖不耐或者為了控制慢性病不吃肉禽類的人而言，豆腐是最好的代替品。常吃雞蛋和...
夏天排毒, 不可忽略的食物, 補血益氣, 降壓減脂, 誰吃誰好
夏天排毒, 不可忽略的食物, 補血益氣, 降壓減脂, 誰吃誰好。夏天排毒，不可忽略的食物，補血益氣，降壓減脂，誰吃誰好。在生活中，板栗...
夏天，少吃雞鴨魚肉，多吃它！蛋白質含量極高，蒸一蒸就上桌，香
我們吃的是它黃色部分的海膽卵，也就是海膽黃，味道極其鮮香！首先，海膽作為海鮮的一種，當然也是越新鮮越好吃，但是海膽卻不像其它海...
三伏天，少吃雞鴨魚肉，多吃它！蛋白質含量極高，再貴也要吃！
牛肉是我們常吃的肉類，營養極高，但是牛蹄筋不知道大家喜不喜歡吃，反正每到三伏天，我家最常吃的就是牛蹄筋，比雞鴨魚肉鮮美，比牛肉...
你知道嗎?這四個時間喝酸奶最好
你知道嗎?這四個時間喝酸奶最好。酸奶營養豐富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意時間點，今天小編就告訴您應該什么時候喝酸奶，讓您喝...
茄子：富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等多種營養成分，特別是維生素P的含量很高。木瓜:含有豐富木瓜酶，維生素C、維生素B、胡蘿...
秋冬豆腐巧搭配 滋陰潤肺補中益氣
秋冬豆腐巧搭配 滋陰潤肺補中益氣秋冬豆腐巧搭配 滋陰潤肺補中益氣。豆腐，古稱“福黎”，主要是以大豆為原料加工而成，因為大豆富含蛋白質和脂肪，因此豆腐的營養價值很高。尤其是魚肉配豆腐，豆腐中...
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