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我們常聽到老人說“人養(yǎng)花，花也養(yǎng)人”，花還能養(yǎng)人？聽起來像是迷信一樣。其實(shí)不然，從心理上來看，我們在家養(yǎng)花，不僅能夠放松，還能調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，達(dá)到了修身養(yǎng)性目的；從生理上來看，很多植物能夠在不同程度上凈化空氣，讓居住環(huán)境更加舒適。  單從以上這兩個(gè)方面就可以說明，花卉植物帶給我們的是心理、生理上的滋養(yǎng)，而我們在精心照顧花卉的時(shí)候，植物也能夠正常生長、開花，這種雙向的奔赴，可不就是“人養(yǎng)花，花也養(yǎng)人”嗎？ 既然“人養(yǎng)花，花也養(yǎng)人”，那家里養(yǎng)什么花，更養(yǎng)人呢？分享5種對身心有益的花，養(yǎng)在家里真的省錢了，省錢就是賺了！  1. 迷迭香 迷迭香的花語是記憶、忠誠，象征著長久的友誼和美好的回憶。但是更吸引人的是它的葉片有濃郁的香味，尤其是煎牛排、煎土豆的時(shí)候，放迷迭香與不放迷迭香是兩種味道。 迷迭香還含有豐富的抗氧化物質(zhì)和精油，有益于人體。研究表明，迷迭香的香氣可以提高記憶力，讓人更專注。  而且食用迷迭香還可以促進(jìn)消化液的分泌，緩解胃部不適，并且?guī)椭澄铩?/p> 細(xì)心的花友可能會發(fā)現(xiàn)，市面上有含有迷迭香成分的護(hù)膚品，還有迷迭香精油，要是肌肉酸痛或者關(guān)節(jié)不舒服，都可以涂抹它來緩解。  我對迷迭香比較執(zhí)著，剛開始是買來煎牛排，后來把它從小苗養(yǎng)到小拇指粗的棒棒糖之后，就愛不釋手了，尤其是開花的時(shí)候，淡藍(lán)色的小花“跳躍”在枝頭，養(yǎng)眼又愜意，怎么都看不夠。 迷迭香的養(yǎng)護(hù)方法也很簡單，只要不缺水，不積水，它就會長得很好。當(dāng)然，除了夏季要遮蔭外，其他時(shí)間都可以給它充足的陽光，不僅不會徒長，經(jīng)常修剪會萌發(fā)更多的側(cè)枝，株型飽滿，即便不開花，也很養(yǎng)眼。  2. 碰碰香 碰碰香，顧名思義就是用手去觸碰它的枝葉，會散發(fā)出濃郁的香氣，就連手上都會有香氣的殘留。我特別喜歡它的味道，沒事的時(shí)候總是去碰一碰，聞聞殘留在手上的余香。 碰碰香毛茸茸的葉片，能夠吸收空氣中的有害物質(zhì)，改善空氣質(zhì)量，讓室內(nèi)的空氣更清新。而且它散發(fā)出來的香氣能夠提神醒腦、緩解疲勞和壓力，讓人精神振奮。  很多花友不知道碰碰香能食用，其實(shí)用它的葉片可以泡茶，能夠?qū)Ω忻暗陌Y狀有一定的緩解。 還有一點(diǎn)是，夏天的時(shí)候，要是被蚊蟲叮咬了，可以摘幾片葉子，在腫癢的地方擦拭，會消腫止癢，我家碰碰香主要就是這個(gè)用途，我要是晚上出去一圈，回來必須得一把碰碰香葉片，不然胳膊腿上的大包總是想去用手撓。 碰碰香很皮實(shí)，但是盆土過于干燥，會造成葉片發(fā)黃、萎蔫，所以澆水要見干見濕，但不能有積水。碰碰香耐修剪，經(jīng)常修剪，株型會更飽滿。  3. 金銀花 金銀花，相信花友們都不陌生，它是中國傳統(tǒng)的草藥植物，花色剛開為白色，慢慢變?yōu)辄S色，因而得名。 金銀花是中國傳統(tǒng)的草藥植物，雖然常用于中藥配方，具有清熱解毒、涼血止痢的作用，幫助體內(nèi)排毒。但是我們平時(shí)咽喉不舒服的時(shí)候，也可以用它泡水喝。  經(jīng)常用金銀花泡茶喝，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，預(yù)防感冒和其他疾病。夏季的時(shí)候還可以用來熬綠豆湯，清熱解暑，老年人很喜歡。 金銀花比較耐寒，在東北地栽也能過冬，有條件的話可以地栽養(yǎng)護(hù)，沒有院子也可以盆栽養(yǎng)護(hù)，只是植株小一些，開花量也不會差。  4. 蘆薈 蘆薈，是一種多肉植物，有著強(qiáng)大的繁殖能力，而且耐旱、耐熱，很皮實(shí)。雖然蘆薈看起來普普通通，但是它有很強(qiáng)大的空氣凈化能力，養(yǎng)護(hù)它的人也很多。 它的葉片里含有豐富的凝膠，具有保濕、修復(fù)的能力，如果出去玩曬大太陽了，回家涂抹蘆薈葉片里的凝膠可以緩解。或者燙傷、割傷，蘆薈的凝膠都會有緩解、修復(fù)的能力。家里養(yǎng)一盆蘆薈，是不是省錢了？賺翻了呢！ 養(yǎng)護(hù)蘆薈毫無壓力，即便是新手也能養(yǎng)活，它很耐旱，即便一個(gè)月不澆水，葉片會干癟，但是不會枯萎。夏季的時(shí)候避免強(qiáng)光暴曬，葉片顏色會變深，降低觀賞價(jià)值。  5. 薄荷 薄荷是一種常見的香草植物，具有清涼的香氣和爽口的味道，是不是會想到薄荷糖、薄荷口香糖、薄荷牙膏？一股清新的味道油然而生。 大家對薄荷并不陌生，它可以用來泡茶、煮粥等，能夠緩解消化不良、胃脹氣等癥狀。而且薄荷的香氣可以提神醒腦，讓人能夠集中注意力。薄荷植株提煉出來的薄荷油，擦在太陽穴上，能夠緩解頭疼、偏頭痛呢。 薄荷容易繁殖，尤其是地栽的薄荷，根系擴(kuò)張的很快，一旦地栽，繁殖到讓你懷疑人生。當(dāng)然，如果扦插繁殖、播種繁殖，成活率也很高。養(yǎng)護(hù)薄荷，要長修剪，越剪越旺盛。  所以，在家中養(yǎng)花，選擇合適的品種，不僅能美化環(huán)境，為我們的身心健康帶來諸多益處，還能改善我們的生活質(zhì)量。從促進(jìn)記憶力到增強(qiáng)免疫力，從空氣凈化到舒緩消化不良，它們都在默默地為我們的健康護(hù)航。這樣的花卉植物，在家里養(yǎng)幾盆，既能觀賞，又能有益于家人，賺翻了！ |
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