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現代醫學認為，成年男性缺錳、鋅、硒，就會導致性功減退、不孕不育、免疫力低。 成人缺鋅會導致性功減退、不孕不育、免疫力低，易患癌癥、容易感染、血糖升高、易患肝炎、肝易硬化、容易貧血、皮膚老化、皮膚粗糙、容易脫發、易患皮炎、易患腹瀉、易長痤瘡、傷口難愈、視力減退、暗適應差、易患夜盲癥、動脈硬化和高血壓。 缺錳會導致精力下降、容易疲勞、傷口難愈、性功能減退、過早衰老、牙齒脫落，免疫力低、易患甲減、肥胖癥、高血脂、高血壓、癌癥、貧血、骨質疏松和角膜生翳。 缺硒易患甲減、肥胖癥、怕冷、倦怠無力、精神萎靡、性功減退、血脂增高、動脈硬化、容易流產、免疫力低、易患癌癥和過早衰老。
研究證明，陽虛病人頭發中鋅含量顯著低于正常人。陽虛者生理功能特點是新陳代謝、甲狀腺和性腺功能低下，與錳缺乏的生理改變相似。缺硒的癥狀也類似于中醫的陽虛證。 中醫臨床上補腎壯陽，補充男性精力的中藥大多含有高含量的錳、鋅、硒等。例如以下部分藥物： 錳含量: 淫羊藿17000ug/g,是堅果的9000多倍. 肉桂11100ug/g. 丁香1200ug/g. 枸杞子700ug/g. 莪術1000ug/g. 鋅含量： 補骨脂768ug/g,是海蠣的8533倍. 制何首烏421ug/g. 枸杞子360ug/g. 巴戟天385ug/g. 肉桂274ug/g. 黃精219ug/g.
中醫臨床上增加男性精力，補腎溫陽類藥物多是含錳鋅硒比較高的。例如筆者臨床常用藥對：淫羊藿，菟絲子，巴戟天，枸杞子，牡蠣。而經常給男士們開的贈力加硬茶飲多選用：枸杞子+黃芪+黃精+杜仲+紅花。 補骨脂與何首烏對部分特殊人群有一定的肝腎毒性反應，不建議拿來泡水飲用。開方時若要應用一定要了解清楚患者過敏史既往史。萬不得已使用，盡量配伍五味子、生地、烏蕨，以解其肝腎毒性。 當然很多堅果中也含有大量的錳鋅硒，例如南瓜子、榛子、開心果、花生、瓜子等。一部分海鮮如牡蠣，對蝦，海螺、螃蟹，海帶，紫菜，鹿角菜等含量也較高。男性平日里應適當食用堅果與海鮮。
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